COVID-19: Koronavirus a strach o vaše duševní zdraví

June 06, 2020 10:57 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:

  • COVID-19: Koronavirus a strach o vaše duševní zdraví
  • Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
  • Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
  • Nabídka duševního zdraví
Co se stane s vaším duševním zdravím, pokud jste COVID-19, koronavirus, zamkli uvnitř měsíc nebo dva? Je to děsivá myšlenka.

COVID-19: Koronavirus a strach o vaše duševní zdraví

Vzhledem k COVID-19 aka coronavirus, stejně jako mnoho lidí po celé zemi, jsme byli všichni na HealthyPlace dva týdny prakticky zavřeni uvnitř našich domovů. Když jsem seděl u svého počítače, začal jsem přemýšlet o děsivé možnosti, že se to bude dít další měsíc nebo dva, a co to znamená pro ty z nás, kteří trpí duševním onemocněním.

  1. Omezený nebo žádný přístup k lékařům a terapeutům
  2. Problémy se získáváním psychiatrických léčiv a doplňování
  3. Izolace, deprese, úzkost a možnost krize duševního zdraví

Představte si, že vy nemůžu dostat vaše bipolární léky kvůli COVID-19. Náš hostující blogger, Tricia Chilcott, tomu čelí a má strach z toho, co to znamená.

Abychom vám pomohli, požádali jsme všechny blogery HealthyPlace, aby se podělili o své zkušenosti s koronaviry a jak se vyrovnávají. Jejich příběhy sahají od

instagram viewer
coronavirus úzkost a jak nepropadat panice na sociální distancování jako zotavující se závislý jsou spojeny níže. Doufejme, že najdete trochu inspirace a návod, jak se dostat do těchto náročných časů.

Na našich nápadech o sdílení na Facebooku jsme také měli zdravotního ředitele HealthyPlace a psychiatra Dr. Harry Croft jak se vypořádat s problémy léčby duševního zdraví, které by se mohly objevit kvůli COVID-19. Video zatím sledovalo přes 1300 lidí.

V našich sociálních médiích jsme měli blogery a členy komunity HealthyPlace mluvit o svých zkušenostech s koronaviry a o tom, jak s nimi zacházejí. Například Megan Griffith, která píše naše Blog „Obnova z duševních nemocí“, udělal video. Pokud je pro vás problém posedlý myšlení, jako je to pro Megan, může být COVID-19 vaše nejhorší noční můra. Naštěstí Megan našla něco, co jí pomáhá vypořádat se s tím. Podívej se.

Jedna z nejdůležitějších věcí, které chceme vědět, je, že nejste sami. Ať už cítíte nebo zažíváte, existují miliony lidí, kteří se vztahují. Nemusíte mít své pocity pro sebe. Jsou to pokusné časy. Nějak nějak najdeme způsob, jak toho dosáhnout.

Tvoje myšlenky

Dnešní otázka: Co se týká dopadu COVID-19 na vaše duševní zdraví, jaká je vaše největší výzva právě teď, jak to ovlivní vás a jak se s tím vypořádáte? Zdravá stránka Facebook.

Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace

Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.

  • Moje zkušenosti COVID-19 a bipolární typ 2
  • Bydlení s DID během vypuknutí COVID-19
  • Zmírnění úzkosti COVID-19 pro chronicky nemocné
  • Moje porucha příjmu potravy mě připravila na stres COVID-19
  • Proč je tak těžké přijmout, že zotavení není lineární
  • Sebepéče pro úzkostné časy: COVID-19 a dále
  • Vyřešení smutku během pandemie COVID-19
  • Poučení, které jsem se naučil během pandemie COVID-19
  • Stigmatizuji reakce na COVID-19?
  • Moje zkušenosti Covid-19 a udržování mého duševního zdraví
  • Nemohu získat své bipolární léky kvůli COVID-19
  • Můj tip č. 1 pro snížení úzkosti COVID-19
  • Sociální distancování jako zotavující se narkoman
  • Jsem schizoafektivní a je mi 8 let bez kouře
  • Docházejí jizvy Self-Harm někdy pryč?
  • Jak děsí Coronavirus (COVID-19) pomáhá mé úzkosti
  • Péče o vaše duševní zdraví
  • Zvládnutí Coronavirus pro vaše duševní zdraví

Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.

Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku

Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:

  1. Den duševního zdraví volno, bez viny
  2. Co se můžeme dozvědět od 'Queer Eye' o LGBTQ Self-Care?
  3. Expoziční terapie snižuje závažnost fóbií a úzkosti

Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.

Nabídka duševního zdraví

"Musíte se naučit starat se o lidi, aniž byste se museli zabývat všemi svými problémy."

Přečtěte si více citáty o duševním zdraví.

To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook nebo stumbleupon), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte HealthyPlace na Instagramu, Youtube a Pinterest, kde můžete sdílet naše kolíky duševního zdraví na našem Podělte se o své rady pro duševní zdraví.

zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com