Vezměte si jeden pro tým, ADHD Mom-Style

February 27, 2020 01:47 | Různé
click fraud protection

Dnes ráno jsem se probudil k bolestivě nepříjemnému pocitu jedné z mých 14letých koček, které mi jemně protahovaly drápy do tváře. Po čtrnácti letech byste si mysleli, že by přišel na to, že dráp-flex mě jen otravuje, aby mě močil a obecně mě nepřivádí k akci. Toto ráno bylo výjimkou, protože když jsem otevřel oči, aby plivl na Cat # 1, viděl jsem, že Cat # 2 sedí nedaleko a díval se na mě. Pokud máte kočky, znáte pohled, o kterém mluvím. To jsou oči sociopath. Chladný, vypočítaný pohled, že kdyby mě drápy z oceli krutě nevtáhly do světla, by mě probudilo strašidelný pocit sledování.

Pokud jedna kočka vyžaduje mou pozornost, znamená to, že obecně trpí iluzí, že v jejich misce není jídlo. Vlastně mám pro kočky automatický podavač, který eliminuje počet věcí, které si musím pamatovat během dne. Pokud máte ADHD a máte kočky, vřele doporučuji automatický podavač. Toto není jeden z těch, které jednoduše vypouštějí jídlo, jak to kočky jedí. Tento je na časovači a vypouští konkrétní množství jídla v přesně naprogramovaných časech. Kočka č. 2 měla dříve problém s přejídáním... snědla by všechno jídlo. Růstala a rostla... a Cat # 1 se scvrkla a scvrkla. Podavač ji ztratil, vyrovnal hřiště, a to beze mě

instagram viewer
zapamatovat si něco navíc... perfektní.

Tak jsem si uvědomil, že na mě obě kočky zírají, a jestli oba z nich na mě zírají, pak to znamená, že jsou opravdu bez jídla, a když jsem mávl mozek, abych zjistil, kam to zatracené jídlo šlo, Uvědomil jsem si, že bígl, který sedím na psech, musel sníst všechna krmení pro kočky, než jsem ji přivedl zpět do svého domu na poslední noc noc.

Můj manžel pak prošel místností a dal mi hlavy nahoru, že to bylo poslední krmivo pro kočky.

V tuto chvíli jsem byl dost vzhůru, aby se mi do hlavy dostalo vše, co jsem dnes potřeboval. Mezi drápy, hladomorem pro kočky, skutečností, že v tuto chvíli nemám své stimulanty, a hurikánem „oh, sračky“, který mi přišel do popředí, Venoval jsem se šílenství a bylo to jen 7:15 dop. Měl jsem absolutně nula motivaci vstát z postele v tomto bodě, pokud jsem mohl říct.

Celý den bych zůstal ležet v posteli a vyhýbat se realitě, kdyby se kočka nedotýkala mého zatraceného obličeje. Když jsem se snažil povzbudit své tělo, aby se probudilo, všechny signály říkaly „ouch“ a „svatý svinstvo, opravdu jsi skoro 40“ a „proč mám pocit, že umírám? Včera v noci jsem spal 8 hodin “a„ zašroubuj to, já nevstanu z postele. “ Ale udělal. A když jsem šel dolů, byl jsem uvítán špinavé nádobí, hromady vyplnění, náhodné věci, které zjevně nenalezly cestu zpět na své správné místo, pláště naskládané na náhodných místech a banda věcí, které musím hromádit zpět do svého šicího pokoje jakmile můj manžel vyjme stůl, který potřebuje pro svou hudební místnost, ze šicí místnosti.

musel jsem dnes ráno kopat docela hluboko najít způsob, jak se pohybovat vpřed. Po dvou dnech v řadě běžících outdoorových akcí jsem vždy tak vyčerpaný - a jeden z dní byl ve vlhkém, chladném počasí v Nové Anglii. Urgh. Bolí mě tělo, bolí mě mysl, byl jsem pozadu na spoustu jiné práce (protože je nemožné něco udělat, když jsem venku na místě). A já byl naprosto ohromen scénou kolem mě v mém domě. Tolik „potřeb“ se mísilo v mé mysli s jistotou, že není dost času na to, aby se dnes všechno provedlo. A naše děti se vracely z domu své matky - což znamená, že dům musí být v pořádku.

Nedávno jsem byl docela disciplinovaný ohledně určitých rutin, navzdory své přirozené averzi k rutinám. Před asi měsícem jsem se zavázal zajistit, že se všechna jídla umývají ve stejný den a že se každý den zpracovávají alespoň dvě dávky prádla. A Řekl jsem si, že rutina. Jedinou výjimkou jsou víkendy, kdy pořádám události - a můj manžel, po práci celý týden, nemiluje ani pomyšlení na přípravu těchto jídel (a já ho stěží mohu obviňovat za to, že to cítil cesta). Takže se hromadí o víkendu. Dnes jsem chtěl jen brečet a dívat se na ně. Musel jsem si dát rámec logiky, abych posílil svou morálku - nebo alespoň svou motivaci, abych něco udělal.

Začal jsem tím, že jsem si připomněl, kolik to bude sát, pokud se děti a můj manžel vrátí domů po škole a nádobí jsou v cestě, zatímco se pokoušel uvařit. Kolik to bude sát, když se ráno rozhlížel po praní vstávají, aby se připravili do školy ráno. Jak moc to bude sát mít včerejší hromádku všech dnešních jídel. Jak je to hrozné, když se naše fyzické prostředí cítí mimo kontrolu - zvláště když všichni pět z nás sdílí prostor.

Takže... tady to byl, můj důvod, proč jsem se kopal, umýval ty nádobí a rozvalil prádlo. Zdraví mé rodiny. Nelíbilo se mi to; Byl jsem docela naštvaný, že to musím udělat, ale nakonec jsem byl rád, že jsem to udělal, protože jsem věděl, že výhody budou užitečné.

Aktualizováno 23. března 2014

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.