Vyčištění přetížené peněženky
Aha! Kdo z nás nemá sen o dokonale uspořádané kabelce? Bohužel je dokonalost nedosažitelná, ale s trochou vynalézavosti je možná lehčí kabelka. Kabelka, která bolí jeho nositele, je příliš velká, takže místo toho, aby byl připraven na cokoli, byl vynalézavý v případě nouze. Vyjměte každou položku z […]
Aha! Kdo z nás nemá dokonalý sen organizovaná kabelka? Bohužel je dokonalost nedosažitelná, ale s trochou vynalézavosti je možná lehčí kabelka. Kabelka, která bolí jeho nositele, je příliš velká, takže místo toho, aby byl připraven na cokoli, byl vynalézavý v případě nouze. Vyjměte z kabelky každou položku a zeptejte se: „Potřebuji to absolutně?“ Odstraňte položky, na které je odpověď „Ne.“
Potřebujete aspirin nebo Band-Aid? Použijte kancelářskou lékárničku nebo si ji koupte pro svůj vlastní stůl. Skončí svět, pokud v poledne neobnovíte make-up? (Tím se eliminuje celá kategorie.) Zmenšit zbývající položky: Odstraňte kartáč a udělejte kapesní hřeben. Spolehněte se pouze na vaše nejmenší zařízení (vaše
chytrý telefon) pobavit vás v čekárně. Nakonec je vše, co potřebujete, peněženka, telefon, klíče, malá (čtyři palce čtvercová) toaletní souprava a sluneční brýle.
BEZPLATNÝ EXPERT WEBINÁŘ
Organizování řešení pro lidi s ADHD
Přidejte odbornou radu Susan Pinsky do všech aspektů svého života strukturu, rutinu a efektivitu. Poslouchejte!
Přehrát tento bezplatný webinář
Aktualizováno 23. listopadu 2015
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
