„ADHD a depresivní deprese“
(Upozornění: dlouhý příspěvek dopředu)
Je mi líto, že jsem byl v minulém týdnu nekomunikovaný a příspěvky v blogu přicházely pomalu.
Život se obrátil ještě jednou a v poslední době bylo těžké udržet tento blog pozitivní. Soustředil jsem se - haha vtipné slovo pro někoho s ADHD - na trénink tohoto plavání kolem ostrova Manhattan.
Velké plavání bylo v dílech od listopadu a pak jsme byli dvě hodiny do závodu zataženi kvůli navigačním problémům. Retrospektivně se směju. největší výzva že dospělí s poruchou pozornosti nepředstavují schopnost ani talent, ale soustředí se a sledují. Skoro se zdálo, že to byl krutý vtip, který nám nakonec vedl problémy s navigací a možná i nedostatek sebevědomí.
Nikdy jsem si nepředstavoval, že bychom závod nedokončili, a to je z mnoha důvodů jako osobní úder. Život v zemi ADHD je plný zklamání, protože víte, že máte schopnost, vášeň a energii, a přesto nejste schopni ji uskutečnit, a co je ještě horší, být nepochopený ostatními.
Jednou v modrém měsíci budete mít štěstí a partner s někým, kdo je váš oblouk naproti a může vás udržet na úkolu, ale častěji než ne vykládat. Bez organizačního šerpy je v zásadě jeden. Plavali jsme tak dobře, až jsme dorazili do Hells Gate a plavaly do přílivu, který se proti nám obrátil. Ačkoli kajakáři a čluni, kteří tam byli, aby sloužili jako náš kompas, byli zklamáním, nakonec se tomu však dalo zabránit.
Nedávno jsem se zeptal, zda je lepší vědět o ADHD - nebo ne diagnostikována v dospělosti nebo ne - a moje odpověď zní, že bych to raději nevěděl. Když jsem nevěděl, stále mám sebevědomí. Nyní, více než kdy jindy, se snažím uvěřit, že v mě a v tento bláznivý svět, ve kterém žiji, existuje velká naděje.
Včera jsem mluvil s otcem a poprvé jsem někomu řekl, že se začíná ptát, zda existuje Bůh. Proč bych to zpochybnil, zeptal se. "Protože kdyby existoval Bůh, viděl by, že jsem trpěl dost a hodil mi kost." Přinejmenším by mi dovolil dokončit tento maraton plavat a vydělat si sebevědomí. “ Děláš si dobře, řekl otec.
"Nemám práci, žádný vlastní domov, žádný muž, nemám přítele, mám ADD a ani se nemůžu dostatečně organizovat, abych mohl vést normální hledání zaměstnání, a teď plavat, že jsem své srdce a duši zklamal, “řekl jsem. Co je horší, bylo to, že jsem dostal e-mail od pana Ph. D., který závod dokončil a ptal se mě, jak náš tým udělal. Proč prostě nemůže zkontrolovat výsledky závodu, místo aby mě bodl a posunul nožem?
Začínám přemýšlet, jestli bych měl jít k fortune teller, který mi může říct, jak získat lepší štěstí. Zdá se, že tento rok je plný selhání, zklamání a nakonec i hořkosti. Otec mi řekl, abych se několik dní vrátil domů, abychom mohli mluvit a přeskupovat. Obává se, že bych mohl znovu spadnout do propasti.
Večer a noc jsem znovu strávil s Dylanem, přítelem s benefičním chlapem. Vysvětlil, že jsem jen kamarád a nechodíme, ale má mě rád a je očividně přitahován. Měli jsme margarity a hranolky, a já jsem začal plakat v restauraci, slzy stékaly jako kohoutek na stabilní. "Nepovažuji nic za neúspěch," řekl jsem opakovaně.
Spolužák měl na závod mnohem větší výhled na Zen a řekl, že cílem bylo plavat, bavit se a zůstat zdravý - a všechny tyto věci jsme dosáhli. Já vidět tento závod jako facku do obličeje. Skutečností je, že jsem utratil 800 dolarů a hodně srdce a duše, a nakonec jsem utratil 800 dolarů na plavání 45 minut a byli jsme růžově uklouznutí do vody.
Chudák Dylan, nebyl si úplně jistý, co má dělat. Vrátili jsme se na jeho místo, kde jsem seděl na gauči s tváří v dlaních. Opravdu jsem chtěl udělat něco šíleného, jako kouřit cigaretu nebo pít láhev Bacardi. Nechtěl jsem hrát Wii, nechtěl jsem se dívat na film, nechtěl jsem už žít. Slzy se nezastavily, jako krev z hluboké rány. Hněv se řítil jako tsunami, jeho kořeny neznámé.
Co by Jane udělalo šťastnou? Zeptal se Dylan. Stejnou otázku jsem dostal před sestrou před několika dny. Řekl jsem jí tajemství. Řekl jsem hluboko, že jsem věděl, že i kdybych měl zítra práci, slušnou práci v oboru, který miluji, nezůstal bych šťastný. Vrátil bych se k nespokojenosti a bídě. Spolu s ADHD to přišlo Deprese a úzkost, zlé nevlastní sestry, které přišly s rodinou.
Vyhodil jsem nos a slzy se zastavily. "Chci jít na projížďku," řekl jsem. Přítel s výhodami měl motocykl, červené BMW a řekl: „Dobře, no tak.“
Vytáhli jsme ji z garáže, nasadili bundy a přilby a roztočili jsme se podél jednotky FDR a West Side Highway. Uvolňovalo se cítit chladný vzduch, a tam byl nával větru. Zavěsil jsem pevně, pevněji než kdykoli předtím, protože jsem se bál, že jsem to pustil. Nevěřil jsem sobě.
Po dálnici jsem viděl řeky Hudson a East Rivers a znovu jsem cítil bodnutí slz. Připomnělo to poslední neúspěšný pokus, ale řekl jsem příteli: „Hele, je zábavnější jezdit po řekách, než plavat v nich.“ Zasmál se, když mě zasmál. Byla to jeho odměna.
Aktualizováno 13. září 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.