Význam ADHD: Jasná vysvětlení pro komplexní děti

U vašeho syna nebo dcery byla diagnostikována porucha pozornosti (ADHD nebo ADD). Provedli jste náležitou péči, dozvěděli jste se o stavu a o tom, jak příznaky na něj působí, akademicky a společensky. Ale už jsi vysvětlil? význam ADHD vašemu dítěti? Rozumí tomu, co to je? Jak to řídí její zaměření a impulzivitu? Proč bere léky a jak to funguje? Říká: „Jste stále tak hyperaktivní“, vaše dítě cítí, že dělá něco špatně. Říká: „Někdy vaše brzdy nefungují tak dobře, takže říkáte a děláte věci, které by vás mohly rozrušit“.

Jak můžete vysvětlit, co ADHD znamená?

Vysvětlit ADHD vašemu dítěti a dát mu slova, která vám řeknou, jak jeho příznaky na něj působí, vám umožní pracovat efektivněji s lékaři, učiteli a členy rodiny. Marthina učitelka třetí třídy říká své matce, že během matematického období nevěnuje pozornost. Martha ví, jak na ni ADHD působí a zná důvod její nepozornosti. "Sedím vedle okna v matematické třídě a nemohu odfiltrovat zvuky přicházející z hřiště." Hluky mi ztěžují poslouchat učitele. “ Marthina máma požádá učitele, aby přesunula svou dceru z okna. Její známky se zlepšují.

Alex, čtvrtý srovnávač, se během oběda dostane do potíží s běháním a obtěžováním ostatních dětí. Stejně jako Martha, Alex ví o ADHD a ví, jak o tom mluvit. Jeho otec se ho zeptá, proč jedná. "Tati, moje brzdy fungují dobře až do 11:30." Potom nepracují příliš dobře a je pro mě těžké neběhat. “ Jeho otec se zeptá: „Kdy začnou brzdy znovu fungovat?“ Alex říká: „Když se vrátím třída po obědě. “ Alexův táta si uvědomuje, že jeho ranní dávka léků ustupuje kolem poledne a že jeho odpolední dávka se nevykopne, dokud se nevrátí k třída. To vysvětluje jeho hyperaktivitu v jídelně. Požádá Alexova lékaře, aby přešel na léky s dlouhodobým účinkem a problémy s obědem se přestaly.

[Autotest: Mohlo by vaše dítě mít deficitní výkonnou funkci?]

Pokud vaše dítě nechápe, jak na něj ADHD působí, nemůže vám říct, co ho trápí. Horší je, že se ze svého chování cítí špatně, protože neví, co je způsobuje.

Použití správných slov k vysvětlení významu ADHD

Existují tři skupiny chování které budete možná muset vysvětlit. Některé děti budou mít jednu z nich, některé dvě a další všechny tři.

• Hyperaktivita: potíže se sezením; být chmurný a svižný.
• Nepozornost: To by mohlo být zaznamenáno jako rozptylitelnost (potíže s blokováním nedůležité sluchové nebo vizuální stimulace, s krátkým rozpětím pozornosti); nedostatek pozornosti (potíže s blokováním vnitřních myšlenek); potíže s výkonnými funkcemi (problémy s organizací materiálů a myšlenek, které mají za následek ztrátu, zapomenutí nebo ztracení věcí; potíže s organizací a používáním informací; potíže s řízením času).
• Impulsivita: mluvení nebo jednání bez přemýšlení.

Jakmile víte, jaké chování vaše dítě vykazuje, použijte k jejich popisu správná slova. Tady říkám pacientům:

Vysvětlení hyperaktivity pro děti s ADHD

"Náš mozek je úžasný." Má jednu oblast, díky níž se naše svaly pohybují. Myslím na pedál v autě, díky kterému se auto pohybuje. Říká se tomu urychlovač. Vedle tohoto pedálu je další brzda. Brzdy zpomalují auto. Některé děti mají problém s brzdami, takže motor vždy běží a je těžké zpomalit nebo zastavit auto. Když vaše brzdy nefungují dobře, je těžké zpomalit vaše tělo. “

[Méně děsivé ADD: „Váš mozek je Ferrari“]

Vysvětluje rozptylitelnost dětem s ADHD

"Náš mozek vždy reaguje na věci, které vidíme a slyšíme." Pokud bychom věnovali pozornost všemu kolem nás, nemohli bychom věnovat pozornost učitelovým slovům nebo tomu, co od vás žádá maminka. Náš mozek má způsob, jak blokovat to, co není důležité, takže můžeme věnovat pozornost tomu, co je důležité. Tuto část mozku nazývám filtrem. Jedna sada filtrů blokuje nedůležité zvuky a druhá blokuje nedůležité památky. Filtr pro blokování nedůležité zvuky nefunguje dobře. Takže všechno, co uslyšíte, přichází přímo do vaší pozornosti a rozptyluje vás. “

Vysvětlení nepozornosti dětem s ADHD

„Kromě toho, že jsme schopni zablokovat nedůležité věci, které vidíme nebo slyšíme, musíme často zablokovat i nedůležité myšlenky. Když vás požádám, abyste si pověsili kabát, můžete být zaneprázdněni přemýšlením o datu hry, které budete mít u svého přítele. Náš mozek má filtry, které blokují nesouvisející myšlenky, abychom se mohli soustředit na to, čemu bychom měli věnovat pozornost. Pokud tento filtr nefunguje, zdá se, že jste rozptýleni, protože se zaměřujete na jiné myšlenky. “

Vysvětlení problémů s výkonnými funkcemi dětem s ADHD

"Existuje část mozku, která pomáhá dětem sledovat jejich věci." Říkám tomu organizátor. Váš organizátor někdy nefunguje tak, jak byste chtěli. Takže byste mohli ztratit, zapomenout nebo ztratit věci. “

Vysvětlení impulsivity dětem s ADHD

"Naše mozky mají v sobě spoustu myšlenek a nápadů." Některé myšlenky jsou užitečné; někteří nejsou. Je důležité myslet na všechny z nich a vybrat ty správné, na které se bude jednat. Náš mozek má část, kterou nazývám tlačítko pauzy. Když stisknete, řeknete svému mozku, aby počkal, dokud neuvažujete o všech myšlenkách vznášejících se v hlavě. Pokud tlačítko pauzy nefunguje správně, jednáte podle prvních myšlenek. Až později si uvědomíte, co jste udělali nebo řekli, a přejete si, abyste o tom přemýšleli více. “

Vysvětlení léků dětem s ADHD

"Vaše brzdy nefungují vždycky dobře, takže se maminka a učitelka rozčilují." Tento lék pomůže vašim brzdám lépe pracovat, takže nejste tak hyperaktivní. Lidé nebudou tak naštvaní a budete se cítit uvolněněji. “

Když vaše dítě chápe její ADHD a jak na ni působí, život se stává méně nepředvídatelným a matoucím. Bude rozumět tomu, proč dochází k určitým druhům chování, a ne kvůli tomu, že je mají. Najděte si vlastní slova pro komunikaci s vaším dítětem. Vy - a ona - budete mít prospěch.

[Průvodce vysvětlením ADHD vašemu dítěti]

Aktualizováno 6. listopadu 2019