Jak diagnostika a léčba ADHD může změnit váš život k lepšímu

Správná diagnostika a léčba ADHD může dramaticky změnit váš život k lepšímu, bez ohledu na váš věk.

Léčil jsem mnoho starších dospělých s ADHD, z nichž nejstarší bylo 86 let. Řekla, že léčba ADHD vedla k jednoduššímu životu - mimo jiné tím, že jí umožnila hrát se svými vnoučaty, aniž by se rozptylovala a četla s nimi nahlas. Cítila jsem ohromnou vděčnost za to, že jsem jí vnuky vrátil.

Je důležité myslet na ADHD jako na jeden druh mysli, na který jste se narodili a budete žít navždy. Cílem léčby ADHD by nemělo být pouze minimalizovat negativní příznaky, ale ještě důležitější je identifikovat a rozvíjet své talenty.

Lidé s ADHD jsou často jen jednou nebo dvěma změnami daleko od šťastnějšího života. Změna může být nová nebo nová režim cvičení, nebo nové pochopení toho, kdo jste a jak se máte takto. Jednou z nejdůležitějších změn je pochopit sami sebe z lékařského hlediska, na rozdíl od morálních podmínek.

Předtím, než byli diagnostikováni, většina dospělých s ADHD nesla ve svých srdcích to, co představovalo „morální diagnózu“, že jsou „špatní“ nebo "nezodpovědný." Když nahradíte tuto morální diagnózu správnou lékařskou diagnózou, můžete začít zvedat břemeno sebeodsouzení.

Vítězství, která mohou následovat, nesouvisí pouze s pracovním a profesionálním úspěchem. Jsou také vítězstvím ve vašem osobním životě. Můžete se naučit udržovat úzký vztah. Můžete se dozvědět, že váš problém nebyl problém s intimitou, ale s obtížemi přetrvávat v každém okamžiku. Pokud nikdy nemůžete vydržet - přes kávu, přes poznámku, přes polibek - je těžké se někomu přiblížit.

Můžete také zjistit, že si můžete hrát se svými dětmi více soustředěným způsobem. Možná zjistíte, že společnost vašich přátel je naplňující a méně únavná. Možná najdete čtení knihy méně fušky; můžete se dokonce těšit na čtení!

Možná zjistíte, že si můžete uklidit svůj stůl a konečně nastavit archivační systém, který funguje. Můžete vyhrabat všechny své hromady. Můžete nosit ponožky, které odpovídají každý den.

Vaše vítězství mohou být získána nad vašimi emocionálními stavy. Možná začnete ovládat svůj hněv efektivněji, nebo se můžete vzdát netrpělivosti méně hlasitě. Možná zjistíte, že čekání ve frontě není jako bambusové výhonky strčené pod nehty.

Možná začnete hledat smysl ve svém životě, najdete kontinuitu ze dne na den a z jednoho roku na další. Můžete si vytvořit definici toho, kdo jste, a můžete se s tím cítit dobře. Možná se vám začnou líbit. A ostatní se vám mohou také líbit.

Možná začnete utišit toho kritika uvnitř, který jedl vaši duši tak dlouho, jak si pamatujete. Možná se budete více smát a učit se nové dovednosti zvané „relaxační“.

Vaše fyzické zdraví se může zlepšit. Léčba ADHD - prostřednictvím léků, stravy, cvičení a / nebo alternativních terapií - často redukuje všechny druhy somatických stížnosti, od bolesti dolních končetin po nespecifické syndromy bolesti hlavy, trávicí potíže, kožní vyrážky a dále a dále.

Viděl jsem lidi dosáhnout všech těchto vítězství a mnoho dalších. Proto ráda zacházím s dospělými, kteří mají ADHD. Mění se k lepšímu a mění se rychle.

Aktualizováno 8. května 2017