Proč je toxická pozitivita škodlivá
Diskuse o „toxických“ kulturních praktikách bylo hodně a „toxické pozitivitě“ je věnována náležitá pozornost. Nemohl bych být šťastnější. Kultura toxické pozitivity představuje aktivní hrozbu pro blahobyt každého, kdo je duševně nemocný.
Co je toxická pozitivita?
Nyní, zatímco toxická pozitivita je škodlivá, není s tím nic špatného být pozitivní. Pokud máte slunné dispozice, více energie pro vás. Toxická pozitivita je odlišná; toxicky pozitivní člověk bude argumentovat, že stav mysli je volba. pokud jste například chronicky znepokojení, všechno, co byste museli udělat, by bylo jednoduše říct si, že si nemusíte dělat starosti, že je vše v pořádku, a časem budete přestaň být nervózní.
Existuje tolik problémů s toxickou pozitivitou ve vztahu k duševní nemoc je těžké vědět, kde začít. Především je však třeba mít na paměti, že duševní onemocnění, byť neviditelné, pramení z mozku, který je fyzickým orgánem těla. Jak jsem v minulosti diskutoval znovu a znovu, budete považováni za monstrum, pokud řeknete někomu s obrnou, že by mohli chodit, pouze pokud by se rozhodli. Duševní nemoc se neliší.
Někdo s úzkostnapříklad se nerozhoduje být depresivní nebo úzkostný. Přemýšlejte o tom: opravdu si myslíte, že by se někdo dobrovolně rozhodl cítit vysilující anxious? Samozřejmě že ne. Způsobuje to něco v jejich mozku. A nemůžete říct mozku, co dělat, a mít to magicky.
Logický extrém toxické pozitivity
Pokud vezmeme v úvahu jeho logický extrém, redukce stavu mysli na volbu naznačuje, že duševní nemoc opravdu neexistuje. Úzkost by zmizela úplně, kdyby se všichni, kteří jsou diagnostikováni, jen podívali na světlou stránku života. To je facka tváří každému, kdo někdy zápasil s duševními chorobami; Zcela ignoruje veškeré boje, s nimiž duševně nemocní musí žít každý den.
Nejznepokojivější je možná prodej toxické pozitivity. Síla pozitivního myšlení byl vydán v roce 1952 a je stále bestsellerem. Tato kniha v podstatě učinila toxickou pozitivitu v chalupárském průmyslu - natolik, že vědci tvrdili, že to může být faktor, který v naší zemi skutečně zvyšuje míru duševních chorob.1 Muži a ženy se obviňují za to, že nejsou schopni dodržovat normy, které knihy propagují.
To je srdcervoucí. A přesto se nic nemění. Jen Sincero Jste Badass, netolerovatelně psaný kus koše, který obsahuje vše špatně s toxickou pozitivitou v 21. století, strávený přes 32 týdnů na seznamu bestsellerů.2
Víš co? Nejsem badass. Nikdy jsem nebyl, nikdy nebudu. A s tím jsem v pohodě. Nepotřebuji ani nechci být. Skutečnost, že vy a vaše kniha byste se styděli za to, že jsem řekl o vás nekonečně více než o mně.
Pokud jste se opravdu zajímali o mou pohodu, než o prodej kopií vaší knihy, zeptejte se mě, co potřebuji. Poslouchali byste, odkud jsem přišel, a poskytli nepodmíněnou podporu. To je jednoduché, jak to je, nejlepší prostředek k potlačení toxické pozitivity. A je to něco tak jednoduchého, že to může udělat kdokoli. Doslova vše, co vyžaduje, je čas a ochota naslouchat. Ale je tu hodně škod, které musíme vrátit zpět, a už nemáme luxus čekat.
Zdroje
- Mitchell, Morgan, “„Tyranie“ pozitivního myšlení může ohrozit vaše zdraví a štěstí.” Newsweek, 15. září 2016.
- Wayne, Rachel, “Proč je kultura pozitivity problémem.” Střední, 4. června 2018.
