Je můj ADHD manžel líný?

Nerad slyším slovo „líný“, které se vztahuje na někoho s ADHD. Obvykle se jedná o nesprávnou interpretaci jednoho nebo více symptomů. Nejpravděpodobněji má potíže se zahájením věci (je procrastinátor) nebo je příliš rozptýlený (v televizní show se ztratí). V některých případech lidé s ADHD nedělají věci, protože nevědí, co […]

Nesnáším slyšet slovo „líný“ se vztahovalo na někoho s ADHD. Obvykle se jedná o nesprávnou interpretaci jednoho nebo více symptomů. Nejpravděpodobněji má potíže se zahájením věci (je procrastinátor) nebo je příliš rozptýlený (v televizní show se ztratí). V některých případech lidé s ADHD nedělají věci, protože nevědí, co dělat, nebo jsou vyčerpaní.

Promluvte si se svým manželem a zjistěte, které z těchto příznaků mohou být ve hře. Chcete-li čelit otálení a rozptýlení, umístěte na druhou stranu místnosti hlučný poplach. Pokud má potíže s řešením, co dělat, napsat seznam kroků, které je třeba dodržovat na kus lepenky a umístěte jej na místo, kde nemůžete minout. Pokud je problémem únava, podívejte se na to, zda má poruchu spánku, a spolupracujte buď se spánkovou klinikou, nebo s ADHD trenérem, který mu pomůže

zlepšit kvalitu a množství shuteye on dostane. Konečně, mít s ním klidný, nesouhlasný rozhovor, řekla mu, jak důležité je pro tebe dostat děti do postele a jak tě rozčaruje jeho nedostatek účasti.

Aktualizováno 29. března 2017