Terapie při poruchách příjmu potravy

Lidé, kteří hledají terapii porucha příjmu potravy může čelit stigmatizaci. Léčbou na terapii je však obecně mnoho, a když trpíte poruchou příjmu potravy, může to pomoci změnit chování a umožnit vám lépe porozumět sobě. Nedovolte, aby vám myšlenky jiných lidí o tom, co je terapie nebo ne, nezabránilo získat pomoc, kterou potřebujete, tím, že půjdete na terapii poruch příjmu potravy.

Jaký druh terapie je vhodný pro poruchu příjmu potravy?

Je tam mnoho typy terapií duševního zdraví a to, co vám nejlépe vyhovuje, bude záležet na typu osoby, kterou jste a jaké jsou vaše individuální potřeby s poruchou příjmu potravy. Jednu věc, kterou nesnáším, když slyším, je, když člověk chodí na terapeutickou sezení, terapeuta se nelíbí, pak prohlašuje, že veškerá terapie je k ničemu. Někdy pro vás terapeut není vhodný. Někdy pro vás není typ léčby vhodný. Pokud začnete navštívit lékaře a zjistíte, že vás nepodporují a nepomáhají vám, jděte k někomu jinému.

Jeden terapeut, kterého se vám nelíbilo, není poslední na Zemi. Najděte někoho, s kým kliknete, který vám rozumí, a provede typ terapie, který vám opravdu pomůže. Někdy máte štěstí na prvního lékaře, ke kterému jdete. Často to tak není. Nebojte se vyzkoušet někoho jiného jen proto, že se s vámi první doktor nepletl.

Jak může poruchová terapie poruchou příjmu potravy pomoci?

Existuje spousta prvků terapie, které mohou pomoci s poruchou příjmu potravy. Můžete se dozvědět, co spouští vaše binging a přejídání. Můžete se naučit, jak se ve svém životě vyrovnat se stresory, které vedou k přejídání. Můžete pracovat na tom, abyste pochopili svou poruchu příjmu potravy samotné. Mnoho lidí se snaží přijímat a řešit problémy duševního zdraví a porucha příjmu potravy se neliší.

Můžete také pracovat na zvládání dovedností, takže pokud se ocitnete v nepříjemném místě, kde se chcete pohltit, můžete tomuto chování zabránit a udělat něco pozitivnějšího se svými emocemi. Mohlo by existovat něco, o čem jsem se nezmínil, že si můžete myslet, na čem chcete pracovat. Cokoli způsobuje problémy s poruchou příjmu potravy a narušuje váš život; můžete s tím pracovat v terapii.

Moje zkušenost jít na terapii poruch příjmu potravy

Protože mám komorbiditu s bipolární poruchou příjmu potravy, už jsem byl léčen pro svého bipoláře, než mi byla diagnostikována porucha příjmu potravy. Když moje problémy s jídlem šly z neuspořádaného stravování na plnohodnotnou poruchu příjmu potravy, můj terapeut doporučil, abych šel k lékaři v jeho kanceláři, který se specializoval na poruchy příjmu potravy. Ona je ta, která mi diagnostikovala poruchu příjmu potravy a povzbudila mě, abych se na ni podíval Chirurgická ztráta hmotnosti možnosti.

Během svého času s ní jsme izolovali některé důvody, proč jsem se najednou najímal a jaké situace s největší pravděpodobností povedou k přejezdu. Nebyl jsem vyléčen z mé poruchy příjmu potravy, ale hodně jsem se naučil o tom, co způsobuje toto chování a jak se vyhnout situacím, které povedou k záchvatům. Každé sezení mi pomohlo pochopit trochu víc o sobě ao tom, jak mohu zabránit tomu, aby se moje porucha vymkla kontrole. Terapie poruchou příjmu potravy vám určitě pomůže.

Najděte hvězdu na Cvrlikání, Google+a dále její osobní blog.