Zkoušky na šaty: Dobytí ranních ADHD

Řešení hmatových potřeb vašeho dítěte ADHD

Uklidněte své dítě. Pokud vaše dítě ranní rutina začíná vanou nebo sprchou, umyjte a osušte silně texturou žínky a ručníky. Může ji uklidnit Mozek ADHD, aby mohla lépe čelit výzvám oblékání. Intenzivní rubování s pravidelným osuškem nebo zabalením do ručníku firmy Touch Smyslové pohodlí je dobré pro děti s ADHD, které touží po taktilní stimulaci.

Zvažte spodní prádlo. Přiléhavá spodní vrstva pomáhá některým dětem cítit se bezpečně. Výkon oblečení, jako Pod ArmouremAllSeasonGear je pohodlný a stimuluje a uklidňuje děti, které mají ADHD. Oboustranná tkanina nasává teplo z teplejších částí těla dítěte a odvádí pot, aby mu pomohla udržet se během dne v pocitu pohodlí.

Buďte si vědomi citlivosti. Pokud si vaše dítě stěžuje, že značky svědění a švy „se necítí dobře“, věřte jí. Nějaký děti s ADHD mají hmatovou přecitlivělost - silnou reakci na určité typy textur oblečení a textilie. Vystřihněte štítky v zadní části košile a držte se látek, které vaše dítě bude nejpohodlnější. Košile, které jsou konstruovány s plochým švem, například

Hot Chillys Kid Crews, jsou dobrou alternativou k tradičním košilím.

[Zdarma ke stažení: Rutiny pro ráno a noc]

Pokud švy v ponožkové špičce obtěžují vaše dítě, SmartKnitKIDS a Piškvorky aby bezešvé ponožky.

Vyberte moudře oblečení

Mějte oblečení jednoduché. Zapomeňte na tlačítka, zipy a patentky. Elastické pasové kalhoty a svetrová trička se snadněji oblékají. Pokud vaše nedostatek pozornosti dítě nepotřebuje stimulaci těsně přiléhajícího oděvu proti kůži, kupuje halenky, svetry a kalhoty, které jsou o velikost větší, než obvykle nosí vaše dítě. Budou snazší vklouznout. Poznámka: Uložte lekce oblékání, když vaše dítě cvičí knoflíky a šněrování, o víkendech.

Usnadněte si ponožky a boty. Mnoho malých dětí postrádá jemné motorické dovednosti, aby si oblékly ponožky a boty. Některé děti s ADHD ztrácejí trpělivost a jsou frustrované. Zvažte nákup krátkých ponožek s vybavenými podpatky, které se snáze oblékají a svlékají. Jakmile jsou ponožky zapnuté, boty se suchými zipy nejsou tak náročné jako boty s tkaničkami.

Připravte své dítě k úspěšnému oblékání

Použití týmová práce. Rozdělte úkol oblékání do malých kroků. Nechte své dítě začít a požádejte ji, aby skončila. Můžete si šaty přetáhnout přes hlavu své dcery a nechat ji, aby jí protáhla ruce přes rukávy. Nebo můžete držet kalhoty, aby váš syn mohl položit nohu dovnitř, a nechat ho vytáhnout kalhoty do pasu. Tyto malé kroky dávají vašemu dítěti důvěra oblékat a pocit úspěchu.

["Ráno je nemesis mého syna"]

Změna uspořádání skříně. Pokud skříň a zásuvky vašeho dítěte přetékají oblečením, může být při pokusu o výběr oblečení oblečen. Držte se šesti až osmi oblečení pro každodenní nošení. Vytvořte „balíčky“ oblečení složením ponožek, spodního prádla, košile a kalhot - jedna sada pro každý den v týdnu. Příliš vysoké zavěšení oblečení nebo používání zásuvek, které nejsou přístupné, odrazuje dítě od oblékání. Sklopte tyče skříně a používejte spodní zásuvky pro často používané předměty. Uchovávejte mimo sezónu položky na horní polici.

Povzbuďte své dítě

Odřízněte je sartorial slack. Růžové puntíky s kaštanovými legíny? Kostkovaná košile s pruhovanými kalhotami? Nedělejte si starosti s neshodami. Pokud se vaše dítě obléká, nenarušujte její nadšení kritikou svých rozhodnutí. Učte koordinaci barev a smysl pro módy jindy.

Pamatujte, že v tomto věku jsou děti zvedáky všech obchodů, mistři žádných. Vaše dítě může knoflík košile nerovnoměrně zapomenout na kalhoty nebo si dát boty na nesprávné nohy. Nezávislé oblékání vyžaduje čas a praxi. S vaší trpělivostí a láskyplným vedením bude vaše dítě zvládnout úkol oblékání - a vy ráno se všichni z domu dostanete včas.

Aktualizováno 29. prosince 2017