"Cítím se, jako bych někdy nebyl dost dobrý."

February 14, 2020 02:09 | Sebevědomí
click fraud protection

Představte si, že vaše mysl nedokáže vyřešit ráno vše, co musíte udělat, takže asi polovina vašich dnů začíná takto:

Vaše sestra pláče a vy jste zapomněli dělat domácí úkoly. Začnete vyděsit a pak uslyšíte, jak na vás táta křičí, aby si pospíšili a oblékli se. Obléknete se a jdete dolů a budete jíst. Některá rána nemáte ani čas na jídlo, takže dnes máte štěstí. Nyní slyšíte, jak vaše máma křičí: „Ještě pět minut,“ a o pět minut později je čas jít.

Na půli cesty do školy si uvědomíte, že jste zapomněli batoh, úkoly a složku. Bojíš se to říct, takže mlčíš. Ve škole, když řeknete svému učiteli, co se stalo, zavolá vaše rodiče. Po dvou minutách, když skončila s vaší maminkou, podá vám telefon a vaše maminka řekne: „Jsi ve velkých potížích a máte trest. “ Přesně víte, co znamená - žádná televize, žádný počítač, žádná Kindle a ne Xbox.

Tohle je můj život. Je to pokračující bitva o dobytí poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD). Ovlivňuje všechno. Ve třídě se snažím nejtěžší zůstat v klidu a zůstat v klidu, ale moje mysl mě nutí mluvit. Bez ohledu na to, co dělám, abych se pokusil zůstat v klidu a soustředit se, jsem tak rozrušený a mám pocit, že se musím pohybovat. Je to jako, během matematických lekcí na koberci vím, že se musím naučit matematiku, ale nemůžu zůstat v klidu. Můj mozek putuje a začíná myslet, že jsou mnohem zajímavější věci, které bych mohl dělat. Začnu hledat věci, které se pobaví.

instagram viewer

Moje učitelka, paní Kacy, se mi snaží pomoci tím, že mě nechala přerušit energii. Energetická přestávka je, když musíte jít chodit po škole a dostat svou energii ven. Pomáhají trochu, ale nepomůže to, co mi ve třídě chybělo.

[Stáhnout zdarma: Ano! Jsou lidé jako vy, mnoho tváří ADHD]

Někdy, když jsem u stolu s před sebou pracovní list, kterému nerozumím, vím, že jsem měl lépe poslouchat lekci. Chci dělat dobrou práci. Snažím se poučit ze svých chyb, ale stále se to děje. Je to jako bych opakoval iPod, hraji stejnou nepříjemnou píseň. Někdy se cítím tak smutně, jako kdybych selhal svým rodičům, protože do mého vzdělávání hodně vložili a chtějí pro mě to nejlepší. Mám pocit, že je nechávám. Také se někdy cítím, že nepatřím do své třídy. Zasekávám se na problémy, které jsou pro mé spolužáky snadné, ale pro mě těžké. Někdy mám pocit, že nejsem dost dobrý.

Jackie Robinson ve svém životě hodně prožil. Kvůli segregaci nemohl jíst ve stejných restauracích jako běloši. Mnoho bělochů nechtělo, aby hrál Major League Baseball a lidé na něj křičeli rasistické komentáře během her a na ulicích, ale nikdy se nevzdal. Věděl, že musí být silný, aby mohl dosáhnout svých snů.

Jackieho příklad odhodlání a odvahy mě inspiruje. Nemůžu se vzdát věcí, které vím, že musím dělat doma i ve škole. Život Jackie Robinson nebyl snadný; Bylo to těžké. A to, co se snažím řešit, je těžké.

Hluboko dolů vím, že jsem stejně chytrá jako všichni v mé třídě. Vím, že vím, jak se učit, a že zvládnu školní práce. Musel jsem přijmout své rozdíly v učení a přijmout sebe, abych byl nejlepším klukem a studentem, jaký bych mohl být. Je pro mě důležité požádat o pomoc, když ji potřebuji, protože kolem mě je mnoho lidí, kteří chtějí, abych uspěl. Někdy, když mám velký, ohromující projekt, zkusím to rozbít na kousky a udělat jen trochu najednou. Doma si píšu poznámky, které mi pomáhají zapamatovat si věci, které musím udělat. Je to stále boj, ale já bojuji skrz.

Teď vím, že můj rozdíl je pro mě výjimečný. Mám pocit, že kdybych teď slyšel, jak se mnou Jackie Robinson mluví, řekl by mi, abych byl statečný, nikdy se nevzdával a být sám sebou.

[Přečtěte si toto dále: Nikdy trestat dítě za chování mimo jeho kontrolu]

Aktualizováno 5. ledna 2020

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.