Úvod do Dan Hays, autora knihy „Trauma! Blog PTSD “

Ahoj, já jsem Dan Hays, a je mi ctí, že jsem se připojil k týmu HealthyPlace jako spisovatel pro Trauma! Blog PTSD. Já jsem posttraumatická stresová porucha (PTSD) přeživší a autor.

Moje historie s posttraumatickou stresovou poruchou

Po mnoho let jsem se snažil žít normální život, ale něco se cítilo špatně. V 80. letech jsem chodil s mnoha příznaky PTSD, a nevěděli jsme to. Měl jsem flashbacky - na události, které jsem si nepamatoval. Cítil jsem vzpomínky - jako bych někde jinde prožíval něco. Netušil jsem, co se děje, a bylo to strašně frustrující a matoucí. Měl jsem problémy se spánkem a měl jsem celý seznam problémů, se kterými jsem bojoval.

Objevil jsem posttraumatickou stresovou poruchu

Jednou v knihovně jsem našel diskusi o této věci zvané posttraumatická stresová porucha - teprve nedávno byla uznána jako formální diagnóza. Krátká definice byla - vystavení traumatické události, při které osoba zažila, byla svědkem nebo byla konfrontována s událostí která zahrnovala skutečnou nebo ohroženou smrt nebo vážné zranění a reakce osoby zahrnovala intenzivní strach, bezmocnost nebo hrůzu. Tato definice se všemi souvisejícími příznaky určitě vypadala jako to, co jsem zažila.

Záhadná věc byla - neměl jsem traumatickou událost, na kterou bych mohl poukázat, že by to mohlo vyvolat všechny tyto příznaky. Později jsem se dozvěděl o traumatických událostech, které vedly k mému PTSD. Když mi bylo 17, zažil jsem s tátou násilný incident a když mi bylo 8 let, zneužíval jsem ho u babičky - a obě vzpomínky jsem potlačil. Neměl jsem o nich vědomé vědomí. Doba, kdy jsem měl příznaky a nebyla příčina, byla jednou z nejasných a dezorientujících časů mého života.

Jakmile jsem odhalil ty pohřbené události, začal jsem na cestě uzdravení z mých symptomů PTSD. Později byla moje podezření potvrzena, když jsem byl diagnostikována posttraumatická stresová porucha to bylo těžké a chronické. Nyní pomáhám na fóru PTSD a jsem vášnivý tím, že pomáhám ostatním s PTSD najít podporu, zdroje a porozumění jejich zápasům.

Více o Danu Haysovi, autorovi knihy "Trauma!" Blog PTSD “

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan je autorem Uzdravení spisovatele: Osobní účet překonání PTSD a Svoboda je jen další slovo. Můžete se spojit s Danem Cvrlikání, Facebook, LinkedIn, a Google+a na jeho webových stránkách DanLHays.com.