Soucit a sebevědomí s bipolární poruchou

Nedávno někdo řekl, že jsem si litoval, protože mám bipolární poruchu, a tato osoba byla soudí mě velmi negativně pro to. Osoba řekla, že jsem měl bipolární smuteční párty, pokud chcete. Není divu, že jsem měl pocit, že tato představa je daleko od značky. Cítím, že škoda o bipolární nepořádku od sebe nebo od ostatních je vždy negativní, je prostě špatná.

Definice „lítosti“

Když je „podstatné jméno“ použito jako podstatné jméno, je definováno jako: „pocit smutku a soucitu způsobený utrpením a neštěstí ostatních“.

Synonyma zahrnují soucit a soustrast.

Když se slovo „škoda“ používá jako sloveso, je definováno jako: „cítit smutek za neštěstí.“

Synonyma zahrnují sympatie a empatii.

(Díky Google pro definice.)

Škoda je tedy druhem pocitu nebo specifického pocitu. Mám to.

Škoda nad ostatními o bipolární

Nechci, aby mě lidé kolem mě pravidelně litovali. Nechci, aby mě viděli a přemýšleli o tom, jak je můj život s bipolárem hezký. Ne zvláště proto, že se o mě starám, ale spíše nechci, aby se tak pro sebe cítili. Pokud by to tak bylo, pro náš vztah by to nebylo zábavné ani užitečné.

To znamená, že pokud se člověk skutečně cítil „smutek a soucit”Způsobené mým utrpením, myslím, že tomu rozumím a považuji to za zcela rozumné. Cítím smutek a soucit s ostatními a shledávám to také docela rozumné. Ne, nemůže to být naléhavá věc, ale nemyslím si, že to musí mít vždy negativní konotaci.

Podobně, pokud chce někdo sympatizovat a vcítit se mnou - osobu s možná smrtící nemocí, která mění život - nevidím to ani jako negativní. Ve skutečnosti, pokud vím, jsou zastánci neustále říkat lidem, aby se s námi vcítili.

Stručně řečeno, jsou to rozumné pocity. A pocity (s mírou) jsou opravdu v pořádku.

Self-soucit a bipolární

Self-škoda má velmi negativní konotaci a ve skutečnosti je viděn jako self-shovívavý. Dobře, chápu to; Pokud sedíte kolem a cítíte „smutek“ pro sebe, nepohybujete se vpřed. Je pravda, že je to negativní věc.

Ale vážně jsem prošel touto nemocí 19+ let peklem. Hodně jsem ztratil. Musel jsem se ohýbat, téměř do bodu zlomu, aby můj život pracoval s touto poruchou. Myslíte si vážně, že s tím nemám mít soucit? Ve skutečnosti jsou terapeuti neustále říkat lidem, aby měli soucit pro sebe.

A cítím zármutek na tuto nemoc, o kterou jsem nepožádal a kterou se nemůžu zbavit? Ano. Považuji to za zcela normální. Kdybyste měli rakovinu, očekával bych, že se budete cítit docela špatně.

Znovu vím, že na tomto místě nemůžete sedět, ale to neznamená, že to nemůžete ani neměli navštívit. pocit čas od času.

Škoda o bipolární není špatná

Stručně řečeno, nemyslím si, že soucit s bipolárem je nutně špatný, myslím, že je to pocit, a pocity by neměly být popírány ani souzeny. Příliš mnoho z toho může být špatná věc, a proto může být příliš velká škoda de facto špatná.

To znamená, že slovo „škoda“ bylo vynalezeno, protože lidé se stávají špatnými a ostatní se o tom cítí špatně. A to je opravdu jen člověk.

Podívejte se na knihu Natashy Tracy: Ztracené kuličky: Pohledy na můj život s depresí a bipolárou a spojit se s ní dál Facebook, Google+ nebo Cvrlikání nebo na Bipolární burble, její blog.

Obrázek uživatele Flickr duncan c.