Počítačové závislosti zaplést studenty
Více studentů uvádí, že jsou závislí na svých počítačícha jejich studie a společenský život v důsledku toho trpí.
Jsou 4 hodiny ráno a 'Steve' je pohlcen zeleným pohledem na obrazovce počítače, jednu minutu předstírá, že je nemilosrdný mafiánský pán ovládající hazardní říši, příští minutu si představte, že je zlý čaroděj nebo cizinec forma života.
Steve, vysokoškolský student, hraje hru MUD (Multiple User Dungeon) - fiktivní hra podle vzoru Dungeons and Dragons, která se hraje zasíláním online zpráv jiným hráčům. Ale jak se nepřetržitě přihlašuje na hodiny, Steve zjistí, že spí ve třídách, zapomíná na domácí úkoly a sklouzává dozávislost na internetu- porucha, která se objevuje na univerzitních kampusech. Postižení studenti tráví až 40 hodin až 60 hodin týdně v MUD, e-mailech a chatovacích místnostech, čímž si online časy nesouvisejí s prací ve škole.
"Tito lidé zůstávají na svých počítačích od půlnoci, dokud nedojde slunce," řekl Jonathan Kandell, PhD, pomocný ředitel poradenského centra na University of Maryland-College Park. "Stává se to sestupnou spirálou, do které se nasávají."
Závislost na internetu může postihnout každého, kdo má snadný přístup k množství online služeb, ale zdá se, že studenti jsou obzvláště náchylní. Protože univerzity stále více dávají studentům své vlastní internetové účty zdarma, psychologové jako Kandell a Kimberly Young, PhD, University of Pittsburgh-Bradford, zaznamenali, že tráví větší množství času online, někdy na úkor jejich společenského života a studie.
"Pro mnoho studentů je to velmi skutečný problém," říká Young. "Někteří z nich říkají, že ničí jejich životy."
Jen málo studentů hledá pomoc pro „závislost na internetu“ samo o sobě. Ale v přijímacích pohovorech mnozí z nich říkají, že si uvědomují, že on-line unikají, hlásí univerzitní poradenská centra. Někteří studenti říkají, že se cítí nervózní a nervózní během každé minuty „offline“ času a tvrdí, že jsou online, aby se vyhnuli životním tlakům.
Cyberpill
Young přirovnává závislost na internetu k jakékoli jiné formě závislosti: Stává se problémem, když zasahuje do jiných částí života lidí, jako je spánek, práce, socializace a cvičení.
"Někteří z těchto lidí dokonce zapomněli jíst," říká.
Internet může být zdravým a užitečným nástrojem při hledání informací nebo při komunikaci s přáteli, spolupracovníky a profesory. Ale lidé se na tom stanou závislými, když jej používají hlavně k tomu, aby vyplnili svůj čas, a mohou dokonce ztratit schopnost ovládat toto používání.
„Nahraďte slovo„ počítač “výrazem„ látka “nebo„ alkohol “a zjistíte, že internetová posedlost odpovídá klasické definici závislostí„ Diagnostický statistický manuál “,“ říká Young.
Lidé hledají stejné escapistické, příjemné pocity z internetu, jaké hledají u drog, hazardu nebo alkoholu, věří. Hazardní hry jim dávají vysoké, alkohol je znecitlivuje a internet jim nabízí alternativní realitu. Stejně jako se lidé snaží zabránit pití nebo praskání pilulky, snaží se vypnout počítač, řekla. A internet může sloužit jako tonikum pro studenty se základními sociálními problémy, depresí nebo úzkostí.
Paradoxně je užitečnost internetu a jeho sociální přijatelnost snadné zneužití, říká psycholog Kathleen Scherer, PhD, poradenského a psychiatrického centra na Univerzitě v Brně Texas-Austin.
Studenti se přihlásí ke svému počítači a zkontrolují e-maily od profesora nebo pro ně napsat referát biologické třídy, a poté se pouhým stiskem tlačítka ponořte do internetového žetonu hodin.
"Pro studenty je tak snadné přecházet mezi pracovní dobou a hrací dobou, takže se čára mezi nimi rozmazává," řekl Scherer.
Plug-in kamarád
Dalším nebezpečím nepřetržitého online surfování je, že internetové sociální interakce mohou začít nahrazovat skutečné sociální vztahy, varuje Scherer.
Přestože někteří pedagogové tvrdí, že televize nebo čtení také zasahují do společenského života lidí, Scherer tvrdí Internet je více návykový, protože nabízí interakci s jinými lidmi, kteří zdánlivě zaplňují sociální sítě neplatný. Příběhy oplývají narkomani, kteří ztratí kamarády, rodiny a přátele, ao studentech, kteří by raději žádali cizince o data přes e-mail, než by je osobně oslovili.
Studenti navštěvující chatovací místnosti nebo hraní her MUD mohou získat nové, okouzlující identity. Někteří začínají věřit, že jsou ve svých nových identitách milováni a pečováni o ně - „iluze, že tyto online vztahy jsou stejné jako skutečné věci,“ řekl Kandell.
"Online máte svobodu mluvit s kýmkoli, být čímkoli, co chcete, a nemusíte být za to cenzurováni," řekl. "Je to jakýsi bezpodmínečný souhlas s neobvyklým vztahem mezi tělem a krví, díky kterému jste méně zvyklí na řešení skutečného života."
Studenti se někdy připojují ke svým počítačům emotivně a vytvářejí zkreslený pohled na sociální interakce, poznamenává psychologka Linda Tiptonová, PhD, kolegyně Kandellové z Marylandu. Stráví večer s počítačem místo toho, aby chodili ven a setkávali se s lidmi, řekla.
Odhlašování se
Psychologové hledají způsoby, jak internetovým feťákům pomoci překonat jejich závislost. Doufajíc, že přilákají ty, kteří nepřijdou na radu - většina-Tipton loni na podzim nabídl seminář po celém kampusu s názvem "Chycen v síti." Zúčastnili se pouze tři studenti, protože, říká Tipton, „je těžké prorazit popření a připustit, že máte problém.'
Scherer přitáhla větší publikum pro workshop, který hostila na University of Texas se svým manželem, počítačovým vědcem Jacobem Kornerupem. Šestnáct lidí, jak fakulty, tak studentů, se zúčastnilo zasedání a naučilo se, jak ovládat množství času, které hrají online, například zastavením jejich předplatného online služeb, které považují za nejvíce návykové (viz postranní panel na stránce 38).
Účastníci neformálně řekli Schererovi, že workshop pomohl, a někteří hledali radu pro jejich závislost. K určení rozsahu problému na University of Texas, Scherer a psycholog Jane Morgan Bost, PhD, asistentka ředitelka poradenského a psychiatrického střediska, provádí studii 1000 studentů, někteří, kteří používají internet a někteří kdo ne. Chtějí zjistit, jaké formy porucha má a jak nejlépe mohou pomoci postiženým studentům.
Například někteří studenti mohou upřednostňovat online podpůrné služby před poradenstvím nebo workshopy, řekl Scherer. Již skupina pro závislost na internetu, internetová služba, kterou nedávno založil psychiatr MUDr. Ivan Goldberg, začala přitahovat předplatitele. Uživatelé služby vlastní až do své závislosti a zaměňují způsoby, jak ji řešit.
Jakmile mohou narkomani říci „dost je dost“ a úmyslně vypnout počítač bez lítosti, jsou na cestě k uzdravení, řekl Scherer.
"Na internetu je spousta cenných a ne tak cenných zdrojů," řekla. „Abyste zvládli vaše používání, musíte znát rozdíl v hodnotě a znát sebe.
Zdroj: Monitor APA
další: Nákup je jen klikání (Jejda!) Pryč
~ celé centrum pro články o závislostech online
~ všechny články o závislostech
