Nezdravé vztahy: Rozpoznání příznaků při datování
Datování může být těžké pro každého a známky nezdravých vztahů mohou být obtížné najít. Zde je několik známých známek, že vztah je nezdravý - také známý jako „Je to komplikované“.
Dejte si pozor na tyto příznaky nezdravých vztahů
Jednostranné limity se objevují v nezdravých vztazích
Zdravý vztah zahrnuje mluvení, porozumění a stanovení hranic s nimiž mohou oba partneři souhlasit; a to může být pro lidi těžký rozhovor. Někdy pochopení může být rozmazané, když jich není dost, takže jednoho partnera nechává v jiné rovině. Tato komplikace může představovat formu slovní napadení pokud se tyto úrovně porozumění zachovávají úmyslně, pokud jeden z partnerů věří věcem jsou buď více či méně vážní než ostatní, aby udrželi vztah v chodu bez práce na čestně komunikovat.
Snažím se vzpomenout na dvě věci, abych zabránil tomu, aby se v mých vztazích objevovaly jednostranné limity:
- Partnerství je stejné - vše, včetně úcty, hlasu a preference. Nikdo by neměl tyto věci odkládat stranou, aby potěšil někoho jiného.
- Vztahy mají přispět k pozitivitě vašeho života. Pokud jsou vaše očekávání potlačena, nedovolíte, aby se objevilo vaše upřímné a nejšťastnější já.
Vyhýbání se vážným rozhovorům o pocitech ukazuje známky nezdravého vztahu
Zdá se, že skrze memy a tweety je trend nepřítelem. Je tu něco známého, díky kterému jsou tyto relativní - všichni jsme byli zraněni, a je instinktivní vyhýbat se těmto situacím, abychom se nám znovu neublížili. Je však přirozené jít dál, setkat se s novými lidmi a mít nové zkušenosti. Někdy se však tyto dvě síly navzájem nesouhlasí a někdy se může vyskytnout slovní zneužívání v mezerách, kdy není dost řečeno.
Pro lidi může být snazší vyhnout se mluvení o emocích, protože tím je člověk zranitelný; to však nezpůsobuje špatné pocity. Podle mé zkušenosti bylo mluvení o mých pocitech s partnerem považováno za slabé a těžkopádné a cítil jsem se příliš emotivní, protože jsem chtěl mít poctivé rozhovory. Může to být těžké, ale vyhnout se diskusi nezpůsobí, že emoce zmizí, a mohou způsobit zmatek a nedůvěru. Zapamatovat si:
- Ať už jste v obranné nebo léčivé poloze, na vašich pocitech záleží, ale stejně tak i na partnera. Buďte upřímní a na oplátku očekávejte poctivost.
Zastavení nezdravého vztahu před začátkem
Může být vše snadné být shovívavý v novém vztahu, když jsou pocity nové a motýli se třepotají. V tomto případě je nejběžnější ignorovat to, co od partnera potřebujeme. Je to však životně důležitá doba k tomu, aby se stanovilo, jak se bude vztah vyvíjet. Být čestný k vašemu partnerovi brzy může znamenat autentičtější vztah, který vyhovuje vašim potřebám i partnerovi a může zabránit zmatkům později. Pokud máte pocit, že vaše potřeby nejsou splněny, můžete o tom mluvit lépe, než když je zametete pod koberec. Tak:
- Nebojte se ukázat, kdo jste.
Zažili jste nezdravý vztah? Co jsi s tím udělal?
