Jak se stát svým vlastním mentorem

Věděli jste, že se můžete stát svým vlastním mentorem? Ve svém posledním příspěvku jsem psal o uklidňující váš vnitřní kritik. Toto je důležitý první krok v osobním posílení. Dalším logickým krokem poté, co jste umlčeli negativní sebepovídání, se stává váš vlastní mentor.

Co je Mentor?

Mentor je někdo, kdo vám pomáhá dosáhnout svých životních cílů prostřednictvím vedení, podpory a motivace.

Mentor vás povede k vašim cílům kladením otázek a také poskytováním rad a informací. Může se zeptat: „Co opravdu chcete být nebo dělat?“, „Jaké výzvy vám brání v dosažení tohoto cíle?“ Nebo „Jak vám mohu pomoci se tam dostat?“

Po poslechu vašich odpovědí nabídne mentor různá řešení. Mohou to být návyky, které můžete začít abyste odstranili překážky z vaší cesty nebo dovedností, které vám pomohou rozpoznat sebeporazující vzorce chování. Konečný výsledek je stejný - umožnit vám realizovat své cíle.

Mentoři vás podporují tím, že vás zastávají. Nezaměřují se na vaše slabosti. Zvládají vaše silné stránky a promluví za vás.

Nakonec vás mentor vybízí k práci na realizaci cílů. Nejlepší mentoři nejsou ti, kteří vás trápí; jsou to ti, kteří tě inspirují k tomu, abys se dál snažil a dělal co nejlépe.

Staňte se svým vlastním mentorem

Jak to všechno mentor dělá? Váš osobní mentor se zavazuje k vám ak dosažení vašich cílů. Takže pokud se chcete stát vaším vlastním mentorem, musíte se také angažovat. Musíte průvodce, podporu a motivujte se k dosažení vašich cílů.

Veďte se ve směru svých snů položením důležitých otázek a přemýšlením o nich. Zapište si je a pokuste se přitom zůstat co nejobjektivnější. Odstraňte jakékoli emocionální překrytí a zaměřte se pouze na informace, abyste se o sobě dozvěděli více. Poté se ujistěte, že jste znovu prohlédli své otázky a odpovědi, abyste mohli sledovat svůj pokrok a podle potřeby provádět úpravy.

Podpořte sebe uznáním své vlastní agentury při dosahování vašich cílů. Věř v sebe a své schopnosti pohybovat se ve směru, který chcete. Vyjádřete své touhy a potřeby. Napište je. Řekněte ostatním. Poté vložte nezbytné kroky k dosažení vašich cílů. Pokud tleskáte nebo vystoupíte, nedělejte si to, jen to udělejte na životní lekci a pokračujte vpřed ve směru, který chcete.

Motivujte se. Můžete to udělat udržením pozitivního výhledu, připomínáním si svých cílů, proč je chcete dosáhnout, a věnováním času oslavě vašeho pokroku, bez ohledu na to, jak malý je. Můžete a měli byste být svým vlastním zdrojem inspirace.

Stát se svým vlastním mentorem se zmocňuje

Je možné stát se vaším vlastním mentorem a já věřím, že je to klíč k osobnímu posílení. Pokud chcete ovládat svůj život a dosahovat svých cílů, pomozte sami. Poskytněte své vlastní vedení, podporu a motivaci. Nečekejte, až vás někdo v životě trénuje. Staňte se svým vlastním mentorem.

Najděte Silke na Facebook, Google+, Cvrlikání a dále její osobní blog.

Obrázek od uživatele flickr Chris & Karen Highland.

Silke Morin je vědec, pedagog a spisovatel v Austinu v Texasu. Silke se snaží žít kontemplativním životem, který se vyznačuje laskavostí, soucitem a radostí. mymusinglife.com. Najděte Silke na Cvrlikání, Google+, a Cvrlikání.