Rodiny s duševními nemocemi potřebují podpůrné skupiny

Pokud patříte do rodiny s duševním onemocněním, potřebujete podpůrnou skupinu. Mezi genetické faktory duševních chorob a jejich souběžné podmínky a účinky (závislost, spoluzávislost, trestná činnost, rozvod, zneužívání, a více), rodiny s duševními nemocemi potřebují místo, aby to všechno vyřešily s lidmi, kteří je sdílejí zkušenosti. Na rozdíl od terapie typu one-on-one nebo chatování s přítelem najdete sílu, ověření a sounáležitost v podpůrné skupině pro rodiny s duševními chorobami.

Rodiny s duševním onemocněním Najděte bezpečné místo v podpůrných skupinách

V rodině s duševním onemocněním se může pravidelně objevovat mnoho naléhavých otázek. Více členů rodiny může kvůli dědičné povaze duševních chorob zažívat současně různé duševní choroby. Zdá se, že vždy existuje nový problém, nové drama, nový problém, který je třeba vyřešit nebo obnovit. Je však obtížné najít vhodná místa k projednání těchto otázek (S duševní nemocí v rodině nedostanete lasagne).

Vymítání vašich detailů opilé úniky z bipolární tety při poslední rodinné dovolené

není obvykle přijatelný rozhovor pro dívčí noc. Přestože rodiny s duševním onemocněním mohou zažít zoufalé situace, které je třeba řešit, není mnoho vhodných míst, kde by se tyto situace mohly otevřeně diskutovat. Pro ty z nás v těchto rodinách je obtížné oddělit věci a pokusit se nevysílat špinavé prádlo těm, kteří tomu nerozumí (Co dělat, když člen rodiny dostane duševní nemoc).

Celé roky jsem se snažil přijít na to, jaké podrobnosti o svém rodinném životě bych měl s kým sdílet. Jak jsem se stal zdravějším, přátelé, které si vyberu, jsou také zdraví. Nepocházejí však z rodin s duševním onemocněním a snaží se pochopit dynamiku své rodiny s duševním onemocněním. Unavují je stejná dramata, která mě ovlivňují, znovu a znovu. A už mě unavuje pocit, že nemám kam mluvit o těchto velmi důležitých detailech mého života (Hodnota podpůrných skupin pro duševní nemoci).

Když rodiny s duševním onemocněním najdou podpůrné skupiny, mohou překonat ostudu

Nedávno jsme se s manželem dobrovolně rozhodli vést v našem kostele skupinu na podporu duševní nemoci v rodině. Přemýšleli jsme, jestli jsme byli správní lidé, kteří vedou skupinu jako je tato, protože v naší rodině stále máme tolik problémů. Přemýšleli jsme, jestli bychom mohli nabídnout podporu nebo pomoc jiným rodinám, když naše rodina může být naprosto chaotická (Když je vaše rodina chaotická a je těžké poděkovat).

První noc ve skupině, když milí lidé kolem mě začali otevřeně a čestně sdílet své příběhy, jsem si něco uvědomil: Neměl jsem se za co stydět. Ostatní rodiny s duševním onemocněním vypadají stejně jako moje. Tyto rodiny jsou plné dobrých lidí, kteří se snaží, ale jsou nemocní. Zabývají se smutkem a zlomeninou, řízení léků, omezené rozpočty a postižení. Často jsou chyceni mezi zdravím pro své vlastní děti a vztahem k nešťastným rodinným příslušníkům.

Když jsem tu první noc seděl, cítil jsem z ramen obrovský vzpěrač. Začal jsem se méně stydět a lépe rozumět. Začal jsem se cítit, jako bych nemusel skrývat dysfunkci v mé rodině víc, než bych skrýval cukrovku nebo rakovinu, která prochází rodinou mého manžela.

Když rodiny s duševním onemocněním najdou podpůrné skupiny, mohou najít uzdravení

Pokud se rodiny s duševním onemocněním mohou spojit a podělit se o své zkušenosti, možná se bude hanba, kterou cítíme, rozptýlit. Možná můžeme začít řešit duševní choroby plným srdcem naděje místo zlomeným srdcem hanby. Možná je nalezení naděje dostatečné k tomu, aby se obrátil příliv pro další generaci, na kterou předáme tyto genetiky.

Pokud tedy chcete změnit způsob, jakým cítíte trapné kousky historie vaší rodiny, najděte podpůrnou skupinu. Najděte lidi, kteří sdílejí vaši historii a vaše zkušenosti. Najděte lidi, kteří vám to mohou pomoci duševní nemoc ve vaší rodině není za co se stydět. Najděte podpůrnou skupinu a možná se budete moci zbavit hanby, kterou jste drželi, a prohlédnout si duševní nemoc ve své rodině v jemnějším světle.

Najděte podpůrné skupiny prostřednictvím těchto renomovaných organizací: NAMI, DBSA, Čerstvé naděje, a Aliance pro duševní zdraví Grace.

Spojte se s Taylorem Facebook, Cvrlikání, Pinterest, Google+, a její blog.