Ukončete zpoždění vašeho schválení

Zpoždění vašeho souhlasu vám zabrání mít zdravé sebevědomí. Možná budete čekat, až se něco stane, než se schválíte, nebo se budete cítit dobře. Například to může být ztráta nadváhy nebo mít perfektní práci, partnera, vysněný dům nebo více peněz. Zdravé sebevědomí je bez ohledu na vaše okolnosti a je důležité, abyste se bez ohledu na tyto věci schválili. Odkládání souhlasu je účinným zpožděním života a je to neuspokojivé.

Důsledky oddálení vašeho schválení

Zpoždění vašeho schválení vám může zabránit v tom, abyste dělali věci, které chcete dělat, nebo si užívat života, jak jen můžete. Můžete snadno cítit dolů nebo deprimovaný nebo byste se mohli příliš starat o budoucí výsledek. Nejste naplno žít život a tolik vám chybí. Zpoždění vašeho souhlasu poškozuje vaši sebevědomí a není to dobré pro vaši pohodu.

Jak ukončit zpoždění vlastního schválení

Nejdůležitějším způsobem, jak přestat odkládat svůj souhlas, je udělit svolení milovat a schvalovat sebe, jako jste právě teď. Vaše hodnota jako osoby je tím, kým jste uvnitř, bez ohledu na vaše okolnosti, úspěchy nebo majetek. Vaše hodnota se nezmění, i když se vaše situace změní.

Mezi užitečné nápady patří procvičování vděčnost a používání potvrzení. Ty vám pomohou soustředit se na dobré věci o sobě. Navíc se milujte a zacházejte se jako s nejlepším přítelem.

Je také důležité být plně zapojen do současnosti, než se soustředit na budoucnost. Jste hodni, jako jste v tomto okamžiku. Možná budete chtít změnit svůj život a je dobré mít cíle. Vytvoření požadovaného života však vyžaduje akci v současném okamžiku. Když se v současné době plně neúčastníte, pravděpodobně to nevyužijete.

Důležité je uvědomit si, že budoucnost je nejistá. Tolik věcí se může změnit a neexistuje žádný výsledek. Navíc vaše situace nebude nikdy v pořádku. Zakládat svou hodnotu na něčem, co by se nemusí stát, nebo čekat na ten dokonalý okamžik se připravuje na selhání. I když dosáhnete toho, co chcete, není na tom závislá zdravá vlastní hodnota. Pokud je vaše schválení nebo sebehodnocení založeno na něčem, co je pro vás vnější, budete se znovu cítit nedostateční, pokud se změní vaše okolnosti. A budou. Změna je nevyhnutelná a součástí života, ale zdravé sebevědomí přežije změnu.

Pro zdravé sebevědomí je důležité, abyste se sami schválili, jako jste právě teď. Přestaňte zdržovat svůj souhlas a věřte, že jste hodni.

Ukončete zpoždění vašeho souhlasu a vytvořte si sebevědomí

V tomto videu sebeúcty hovořím o způsobech, jak zastavit zpoždění vašeho souhlasu.

https://youtu.be/R8CRrN82IcE

Fay Agathangelou najdete na Facebook, Google+, Cvrlikání, Pinterest a její webová stránka.