Jaké jsou příznaky PTSD Flashback?

Lidé, kteří trpí posttraumatická stresová porucha (PTSD) může také docházet k příznakům zpětné vazby PTSD. Příznaky záblesku mohou být jak emocionální (psychologické), tak fyzické. Příznaky flashbacku bývají individuální a souvisejí s traumatickým zážitkem člověka.

Co jsou PTSD Flashbacky?

Flashbacky v PTSD jsou formou opětovného prožívání traumat. Jinými slovy, pro lidi, kteří mají PTSD flashback, to může mít pocit, že zažívají trauma znovu.

Protože trauma každého je jiné a trauma každého je jiné, neexistuje žádný seznam příznaků zpětného vzplanutí, které jsou všeobecně prožívány. Nicméně, flashbacky jsou velmi skutečné a mohou být velkým problémem pro ty, kdo je mají.

PTSD flashbacky se mohou zdát jako sledování filmu o tom, co se stalo, nebo mohou být ponořené. Pokud znáte někoho, kdo žije s PTSD, můžete se zeptat jaké to má PTSD flashback pro ně.

Emocionální příznaky zpětné vazby se liší. Klíčem k pochopení emocionálních příznaků zpětné vazby PTSD je vědět, že jsou to typicky emoce pociťované během počátečního traumatu. Může to být mimo jiné strach, odpor, zmatek, úzkost nebo vztek.

Možná zjistíte, že PTSD flashback příznaky jsou tak pohlcující, že ztěžují spojení s realitou, s vlastním tělem nebo s tím, co se děje v současnosti. Toto je známo jako disociace. Když disociační příznaky jsou opakující se nebo přetrvávající, jeden je diagnostikováno s PTSD s dalším specifikátorem „s disociativními příznaky“, podle Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, páté vydání (DSM-5).

Fyzické příznaky zpětné vazby PTSD

Můžete znovu zažít jakýkoli smysl spojený s traumatem. To znamená, že můžete cítit nachlazení, které jste cítili na kůži, nebo cítit polévku, která se vařila, když došlo k traumatu. Často jsou znovu prožívány pouze některé smysly, které jste cítili během traumatu. Například příznakem zpětné vazby PTSD pro jednu osobu mohou být vize traumatu, zatímco pro jiného to mohou být zvuky traumatu a za třetí to mohou být všechny smysly dohromady.

Fyzické PTSD flashback příznaky mohou také zahrnovat fyzické reakce na trauma, jako je závodní srdce nebo rychlé, hlasité dýchání.

Správa PTSD Flashback Symptoms

Současné zkušenosti jsou běžným spouštěčem příznaků zpětné vazby PTSD. Například chůze po určitém místě nebo slyšení konkrétního zvuku může spustit záblesk. Doporučuje se začít identifikovat, co způsobuje vaše individuální symptomy zpětného vzplanutí, abyste s nimi mohli dále jednat nebo se jim úplně vyhnout.

Je důležité vědět, že zatímco příznaky zpětného záblesku PTSD mohou být děsivé, můžete léčit svůj PTSD a zmírnit nebo dokonce zbavit záblesků.

Více viz Léčba PTSD Flashbacků: Může něco pomoci?

odkazy na článek