Život s bipolární poruchou: Nejste sami

Realizace a opravdový pocit, jako byste nebyli sami s bipolární poruchou, mění život. Chápu bolest samotného pocitu a nepochopení ve společnosti. Chci připomenout nejen sobě, ale i těm z vás, kteří čtete, že těm z nás, kteří žít s bipolární poruchou nejsou sami.

Proč cítíme, že jsme sami s bipolární poruchou?

Statistiky duševního zdraví ukazují, že jeden z pěti amerických dospělých trpí duševním onemocněním a 2,6% amerických dospělých žije s bipolární poruchou (NAMI). Tato vypočtená procenta jsou významná a ukazují, že mnoho lidí bojuje o své duševní zdraví. Každý pátý však může žít s duševním onemocněním nebo bipolární porucha, ale většina o tom není oprávněně otevřená.

Když jsem přijal moje diagnóza bipolární poruchy 2, bylo to, jako bych mi zasunul poznámku pod stůl se zaškrtnutým políčkem Ano za bipolární nepořádek a text pod ním, který říká: „Ššš, nikomu to neříkej.“ Dává to smysl, že většina lidí život s bipolární, depresí, úzkostí nebo jakýmkoli stavem duševního zdraví se v tomto světě cítí osamoceně - bez ohledu na to statistika (Bydlení se stigmou bipolární 2).

Jako někdo, kdo byl vždy společensky aktivní, jsem se po mnoho let po diagnostice poruchy bipolární poruchy 2 cítil sám; i když je obklopeno spoustou lidí. Teprve když jsem začal s výzkumem duševního zdraví a zapojováním se do obhajoby duševního zdraví, začal jsem vidět, že nejsem sám jako někdo, kdo žije s duševním onemocněním.

Uvědomujete si, že nejste sám v životě s bipolární poruchou

Uvědomit si, že nejste sám v životě s bipolární poruchou, je něco, co vyžaduje úsilí. V dnešní společnosti většina lidí, kteří žijí s bipolární poruchou, nikomu neodhalí tuto část svého života. Začal jsem se cítit, jako bych nebyl sám, když jsem začal zkoumat duševní zdraví, bipolární poruchu, stigma a zapojil se do rozhovoru. Zapojení do komunity duševního zdraví mi otevřelo oči, kolik lidí žije s duševním onemocněním. Tyto statistiky začaly být v mé mysli velmi reálné.

Já potkal krásné jedince žijící s bipolární poruchou. Lidi, s kterými bych se potkával, i kdybych je potkal mimo dobrovolnictví v EU komunita duševního zdraví. Bylo to uklidňující a inspirativní. Když jsem se rozhodl stát se obhájcem duševního zdraví, členové rodiny a blízcí přátelé se mi otevřeli o jejich boji s duševním zdravím. Není třeba být otevřený vůči bipolárnímu pocitu, jako byste nebyli sami. Blogy a sociální média jsou skvělým nástrojem k nalezení jednotlivců, kteří žijí s duševním onemocněním. Závěrem, že nejste sami, se mění život, protože se necítíte tak izolovaně ve svém způsobu myšlení a života. Tento typ realizace je dar a pomůže také mnoha jednotlivcům hledat léčbu bez hanby.

(Statistiky: NAMI)