Když váš přítel pochybuje o vaší diagnóze bipolární 2

Dobrý přítel mi říká, že nevěří mé diagnóze bipolární 2. Ve skutečnosti tomu přiznává duševní nemoc obecně není pravá. Dovolte mi, abych se s vámi podělil o tom, jak to všechno kleslo.

Nedávno jsem byl na výletě dívek s jedním z mých nejbližších přátel. Cesta byla plná nových zážitků a společně jsme se směli z jednoho místa na druhé. Jedno dobrodružství, které jsem neočekával, však bylo to, co prozkoumalo skutečné pocity mého přítele o duševním zdraví. Řekněme to takto, byl to opak toho, co jsem chtěl slyšet.

Pokaždé, když se objevilo téma duševního zdraví, cítil jsem mezi námi napětí. Tam a zpět blábolit o nutnosti léků a legitimita podmínek duševního zdraví od konstruktivních rozhovorů k agresivním sporům. Můj přítel pochybuje o mé diagnóze bipolární poruchy 2, protože mě všechny přesvědčily o jedné věci.

Bipolární 2 není reálné! Jak to cítím

Je v pořádku mít neshody s přáteli, co když se argument netýká aktuálních událostí, politiky nebo nezbytných klebet. Co když nesouhlas souvisí s legitimitou vaší biologie. Představte si, jak obtížné je zvládnout tuto konverzaci, když vám diagnostikuje stav duševního zdraví (

Jak mluvit o duševní nemoci: Co říkám?). Je to podobné, jako když řeknete svému diabetikovi, že cukrovka je pro obézní lidi výmluvou k ospravedlnění jejich problému s hmotností. Kdybych však odešel od stolu, nechal jsem ji se šekem a přísahal ji jako kamarádka, nic by to nevyřešilo. Byla to pro mě příležitost sdílet osobní pohled na duševní zdraví a informovat ji o určitých věcech v mém životě, o kterých nevěděla. Musím si připomenout, že před svými přáteli skrývám spoustu zážitků. Většinu času mě moji přátelé vidí jako odchozí a energický. Když uslyší, že mám těžkou poruchu nálady, je to v rozporu s tím, v co věří. Někdy to lidé musí vidět, aby tomu uvěřili.

Jak jsem zvládl konverzaci?

Zpočátku jsem cítil, jak se moje emoce ve mně vznášejí až k explozi. Věděl jsem však, že agresivita by situaci jen zhoršila a ospravedlnila by mimo kontrolní chování lidé odkazují na bipolární poruchu. Jak jsem tedy zvládl rozhovor? Pozitivně jsem poslouchal a uznal její upřímnost. S důvěrou jsem předal jasnou zprávu. Hlavním bodem mého sdělení bylo, že moje diagnóza bipolárního 2 není pro diskusi něco na stole. To není předmětem evoluce ani konspirační teorie. Můj léčebný režim není na diskusi. Jak klišé říká, „Důkaz je v pudinku“, což znamená, že je zřejmé, že se můj život změnil k lepšímu od doby, kdy jsem našel dobrou léčbu. Jsem přesvědčen o svých znalostech duševního zdraví, své zkušenosti, své diagnóze a způsobu, jakým jsem se rozhodl žít svůj život.

Nechali jsme rozhovor shodnout se na jedné věci, že takové rozhovory jsou dobré. Můj přítel mě ocenil za to, že jsem se tam dostal a využíval zprostředkované platformy k šíření důležité zprávy. Řekla mi, jak je šťastná, že mě vidí jako jednotlivce. Skuteční přátelé se milují, ale také se navzájem vyzývají. Někdy to má za následek silné argumenty, kde jeden člověk nadává na celý život, nebo to končí jen na zdraví a upřímný rozhovor. Někdy to vede k oběma.

Už jste někdy zažili takovou situaci? Pokud ano, jak jste to zvládli? Prosím, podělte se o své zkušenosti, myšlenky a rady níže v sekci komentářů.