Smutek Therapy Pet zdravým způsobem

Jak zdravým způsobem truchlíte po domácím mazlíčku? Ve středu, můj drahý terapeutická krysa Annabelle byla diagnostikována pneumonie a abscesované plíce. Rozhodl jsem se srdcervoucím rozhodnutím ji usnout. Teď smutím nad ztrátou terapeutického zvířete (Jak se vyrovnat se ztrátou: úmrtí a zármutek). Ztráta domácího mazlíčka může být stejně bolestivá jako ztráta člověka. V tomto videu mluvím o tom, co dělat, aby zdravě truchlil nad ztrátou terapeutického zvířete.

Jak truchlit nad ztrátou terapeutického zvířete zdravým způsobem

První věc, kterou musíte udělat, je uznat vaši bolest. Popření vaší bolesti se vrátí, aby vás kouslo. Udělejte, co musíte udělat, abyste se s bolestí vypořádali zdravým způsobem. Jak říká místní pastor, „běžte směrem k řevu.“

Druhou věcí, kterou musíte udělat, je zapamatovat si dobré časy. Vzpomínám si, jak se Annabelle jednou dostala do zápasů s kakaem na nějaké kávě, jak vždy chtěla pít z láhve s vodou ve stejnou dobu jako kakao a jak si olízla můj prst.

Třetí věcí, kterou musíte udělat, je sledujte své psychiatrické příznaky.

Za posledních sedm dní mi bylo kolo odcizeno (a je to hlavní forma přepravy, protože nemůžu řídit), moje doplňková výživa Výhody programu (SNAP) byly ukončeny kvůli papírové závadě, zjistil jsem, že potřebuji explorativní chirurgii, a Annabelle zemřela (což je na mě největší rozrušení) o). Mírně jsem trpěl disociativní epizoda a mluvili jsme o tom s mým terapeutem. Pracujeme jako tým, aby mi to dali.

Cti svou bolest. Pamatujte na dobré časy. Sledovat své příznaky a vědět, kdy požádat o pomoc. To je zdravé, co dělat, když truchlíte po ztrátě domácího mazlíčka.

Video o Mourning a Therapy Pet

Becky Oberg najdete také na Google+, Facebook a Cvrlikání a Linkedin.