Jste závislí na svém telefonu?

Jak víte, že jste závislí na svém telefonu? Telefony a tabletová zařízení se rychle stávají nejvíce návykovými látkami v západní kultuře (Co je závislost? Definice závislosti). Rozsah, ve kterém používáme a spoléháme na naše telefony, je ohromující. Rychle se stáváme společností plnou závislí na mobilních telefonech a sociálních médiích, díky fantastickému vývoji v technologii mobilních telefonů, které mají zlepšit náš život. Prvním krokem ke snížení nárůstu závislosti na telefonu je rozšíření povědomí o tom, co to znamená být závislý na vašem telefonu.

Identifikace závislosti na telefonu

Identifikace závislosti na telefonu je důležitá, protože tato posedlost má značně škodlivý vliv na kvalitu našeho každodenního života. Používání mobilních telefonů má ve skutečnosti pozitivní korelaci s úrovněmi stresu. Pokud máte těžko věřit, že někdo by mohl být závislý na jejich telefonu, můžete najít tento článek na Věda o závislosti na sociálních médiích velmi poučné. Udělejte si chvilku, abyste skutečně zvážili váš vztah k vašemu telefonu a zda jste na něj závislí.

Váš telefon: Jste závislí?

Máte v důsledku používání mobilního telefonu negativní důsledky? Všechno od bolesti krku až po textových zpráv za jízdy lze považovat za negativní důsledek používání mobilního telefonu. Tyto problémy jsou dobrými ukazateli závislosti na telefonu.

Otázky k položení otázky ohledně závislosti na telefonu

Obrázek se svolením uživatele Flickr Kumarova editace.

Becky najdete na Facebook, Cvrlikání, Google+ a její webové stránky.