Čtyři příznaky Je čas vyhledat pomoc v oblasti duševního zdraví
Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:
- Čtyři příznaky Je čas vyhledat pomoc v oblasti duševního zdraví
- Čtyři známky toho, že nyní je čas na pomoc duševnímu zdraví
- Čtyři důvody, proč by pomoc s duševním zdravím mohla být dobrý nápad
- Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
- Video: Jak mě měnila bipolární porucha
- Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
- Nabídka duševního zdraví
Čtyři příznaky Je čas vyhledat pomoc v oblasti duševního zdraví
Může být obtížné vědět, kdy je čas vyhledat pomoc v oblasti duševního zdraví. To může také být těžké skok a skutečně hledat pomoc. Zde jsou čtyři známky toho, že je čas a čtyři důvody, proč by to mohl být dobrý nápad.
Čtyři známky toho, že nyní je čas na pomoc duševnímu zdraví
- Váš život (domov, práce, vztahy a další) se kvůli vám zhoršuje příznaky duševního zdraví.
- Vaše zvládací schopnosti nejsou tak efektivní, jak bývaly.
- Spánek se stal problematickým; spíte příliš mnoho nebo málo.
- Chcete se zlepšit a můžete použít další podporu.
Čtyři důvody, proč by pomoc s duševním zdravím mohla být dobrý nápad
- Budete také pracovat na snižování všech vašich příznaků zvýšení kvality vašeho života.
- Budete rozvíjet nové, efektivní dovednosti zvládání a soubor užitečných strategií.
- Vaše duševní a fyzické zdraví může začít znovu spolupracovat, takže věci jako spánek a stravování se stanou pravidelnými.
- Na cestě do wellness budete mít partnera, který vás bude léčit a bude vás podporovat.
Poslouchejte sebe a ctěte svou touhu - a schopnost - prospívat.
Související články Zabývající se diagnostikou duševních chorob
- Jak víte, že potřebujete terapii duševního zdraví?
- Negativní self-talk získává způsob, jak najít pomoc pro PTSD
- Psychiatrické nemocnice: Jak víte, že je potřebujete?
- Výhody léčby duševního zdraví
- Druhy léčby duševního zdraví
- Druhy služeb v oblasti chování a duševního zdraví, které můžete potřebovat
- Potřebuji duševní pomoc: Kde najít pomoc duševního zdraví
Tvoje myšlenky
Dnešní otázka: Jak jsi věděl, že potřebuješ pomoc s duševním zdravím? Zveme vás k účasti prostřednictvím sdílení vašich myšlenek, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.
pokračujte v příběhu níže
Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.
- Bipolární porucha a perfekcionismus: Jsem perfekcionista?
- Odstraňte úspěch a neúspěch z vašeho slovníku duševního zdraví
- Alergie, astma, ekzém a úzkost
- Přežívající cestování během zotavení z poruchy příjmu potravy
- Moje úzkost více oslabuje než schizoafektivní porucha
- Postižení duševního zdraví pro disociativní poruchu identity
- Jak se vypořádat s závislostí touhy, aby se zabránilo relapsu
- Kognitivní behaviorální terapie nebo CBT k léčbě úzkosti
- Co dělat, když se úzkost chová jako porucha nálady
- Jiní to mají horší než ty a Bipolární
- Znecitlivění: Co kdybych řekl, že jste nebyli závislí na jídle?
Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.
Ze kanálu YouTube Zdravého kanálu
3 tvrdé pravdy o bipolární poruchě
Není snadné přijmout realitu bipolární poruchy. Dnes sdílím tři tvrdé pravdy, které pro mě bylo těžké vzít jako osobu s poruchou bipolární 2.
Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky Facebooku
Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:
- Tři lekce životně důležité pro pozůstalé
- „Překonejte to“ je nepomocná rada pro trpící duševní nemoci
- Porucha příjmu potravy a zvládání úzkosti
Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.
Nabídka duševního zdraví
"Depresi nerozumíš, dokud nemůžeš zůstat v prázdné místnosti."
Přečtěte si více citace deprese.
To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Můžete také sdílet informační bulletin na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo google +), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne kruh ZdravéPlace na Google+, sledujte HealthyPlace na Twitteru nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku. Také se podívejte ZdravéPlace na Pinterestu a podělte se o své kolíky duševního zdraví na našich Podělte se o své rady pro duševní zdraví.
zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com
