Tři mýty PTSD: Ukončení stigmatu posttraumatické stresové poruchy

February 10, 2020 11:34 | Becky Oberg
click fraud protection
Mýty o PTSD udržují myšlenku, že lidé s PTSD jsou vojenskými členy, nebezpečnými a žijícími ve flashbacku. Mýty a stigma PTSD musí skončit. Přečti si tohle.

Je jich mnoho mýty o posttraumatické stresové poruše (PTSD). Kvůli stigmatizaci duševní choroby, jako je PTSD, mýty jsou běžné. Nejlepší způsob, jak oslovit mýtus, je výchova lidí k pravdě. Tady jsou tedy tři mýty o PTSD.

PTSD Mýtus jedna: Pouze členové vojenské služby dostanou PTSD

Zatímco PTSD je populárně spojen s vojenskou službou v době války - zatímco jsem to psal já našel několik webových stránek zaměřených na členy vojenské služby s PTSD - to není jediný způsob, jak se dostat PTSD (Pochopení Combat PTSD blogu). Podle Dr. Aphrodite Matsakis's Nemohu to překonat, PTSD lze uzavřít mnoha způsoby. Ona píše:

Odhaduje se, že příznaky PTSD postihují minimálně 8 až 9 procent naší populace. Nedávné studie ukazují, že PTSD se v průměru vyvíjí u 25 procent osob vystavených traumatickému stresoru:

  • Ve 2 procentech osob vystavených nehodě jakéhokoli druhu
  • Ve 25 až 33 procentech osob vystavených komunitní katastrofě
  • Ve 25 procentech těch, kteří zažili traumatické úmrtí
  • Ve 30 procentech vietnamských veteránů
    • instagram viewer
  • V 65 procentech těch, kteří zažili nesexuální útok
  • V 84 procentech týraných žen v útulcích
  • U 35 až 92 procent z těch, kteří byli znásilněni

Například ano PTSD z přežívání zneužívání. Přestože jsem veterán, PTSD jsem získal před nástupem do armády - neměl jsem jen symptomy. PTSD se ne vždy projeví okamžitě; ve skutečnosti musí být příznaky diagnózy přítomny po dobu nejméně jednoho měsíce. Možná se divíte: „Jaké jsou příznaky PTSD? Čtěte dále, protože existují i ​​mýty o PTSD.

PTSD Mýtus dva: PTSD jsou pouze flashbacky

Mýty o PTSD udržují myšlenku, že lidé s PTSD jsou vojenskými členy, nebezpečnými a žijícími ve flashbacku. Mýty a stigma PTSD musí skončit. Přečti si tohle.Flashbacky jsou nejznámějším příznakem PTSD, ale nejsou jediní. Podle HealthyPlace zahrnují kritéria PTSD oživení události přes noční můry, flashbacky, halucinace nebo těžká úzkost při spuštění, jakož i tři z následujících symptomů vyhýbání se:

  • Vyhýbání se myšlenkám, pocitům nebo rozhovorům souvisejícím s událostí
  • Vyhýbání se lidem, místům nebo činnostem, které mohou vyvolat vzpomínky na událost
  • Potíže se zapamatováním důležitých aspektů události
  • Výrazně snížený zájem nebo účast na důležitých činnostech
  • Pocit odcizení od ostatních
  • Snížený rozsah působení (viditelné emoce)
  • Smysl pro zkrácenou budoucnost

Musí být také přítomny dva z následujících hyperarousálních příznaků:

  • Nespavost nebo potíže s usnutím
  • Neschopnost soustředit se
  • Hypervigilance
  • Rozzlobený výbuch nebo podrážděná nálada
  • Přehnaná překvapivá reakce

Flashbacky nejsou jediným příznakem. Například mám flashbacky pouze tehdy, když je pod intenzivním stresem. V mých symptomech PTSD dominuje vyhýbání se spouštěcím událostem, noční můry a hypervigilance.

Mýtus PTSD tři: Lidé s PTSD jsou násilní

TaskAndPurpose.com zprávy1:

Několik klasických válečných filmů, stejně jako senzace na mediální pokrytí, pomohlo udržet stereotyp „šíleného válečného veterináře“, což je nepřesné zobrazení. PTSD není charakterizována psychózou nebo násilím. Spíše příznaky PTSD obklopují zvládání paměti a důsledky traumatického zážitku (např. Zoufalých vzpomínek a změn nálady). Navíc „blázen“ není nikdy nejlepší volba slov. „Crazy“ není diagnóza, ale spíše poškozující a stigmatizující štítek.

VeteransToday.com souhlasí, vysvětluje2:

Příznaky PTSD se liší v závislosti na osobě s poruchou. K rozzlobeným výbuchům a násilí nedochází vždy, i když nemoc byla vyvolána událostmi zahrnujícími násilný zločin a mučení. Nakonec, jak člověk reaguje na traumatickou událost závisí na jejich individuálních atributech a citech. Například další příznaky mohou zahrnovat poruchy paměti a neschopnost spojit se a znovu se spojit s ostatními. Závažnost každého příznaku se zvyšuje a snižuje a téměř nikdy zůstává konstantní.

Jsem pacifista a přestože jsem se zastavil, není to moje normální chování. PTSD nečiní člověka nebezpečnějším -duševní nemoc obecně nikoho nečiní nebezpečnějším. Mýtus násilného psychiatrického pacienta musí skončit.

Takže to jsou tři mýty o PTSD. Jaké mýty jste slyšeli?

Zdroje

1 Holtz, P. (2015, 3. února). 8 obyčejných mýtů o PTSD odhaleno. Načteno 26. října 2015.

2 10 Časté mylné představy o PTSD. (2011, 6. března). Načteno 26. října 2015.

Becky Oberg najdete také na Google+, Facebook a Cvrlikání a Linkedin.