Bipolární deprese u dospívajících: Jak mohou rodiče pomoci

Myšlenka bipolární deprese u dospívajících lidí často překvapuje, protože bipolární porucha je často považována za duševní poruchu dospělosti. U adolescentů (a dokonce i dětí) se však může a může vyvinout bipolární porucha, která zahrnuje bipolární deprese.

Nemoc adolescentů se může mírně lišit od nemoci u dospělých. Příznaky bipolární deprese u dospívajících mohou být intenzivnější a objevují se častěji než příznaky dospělých; Kromě toho někdy teenageři zažívají psychotické příznaky během depresivního i depresivního manické epizody, zatímco dospělí, kteří zažívají bludy a halucinace, to dělají mánie. Tyto rozdíly jsou způsobeny, alespoň částečně, povahou dospívání.

Vzpomínka na vývojové fáze dospívajících je užitečná pro rodiče, členy rodiny a samotné adolescenty. Mozek dospívajících se liší od mozku dospělého. Mozek se vyvíjí a mění v průběhu dospívání. Jejich vnitřní svět je dále mořem zuřících hormonů, které způsobují jejich emoce. Dospívající roky také zahrnují odtah od rodičů a rodiny, aby si našli místo mezi vrstevníky, a také aby si vybudovali nezávislost. Pokud bipolární deprese nastane během vzestupů a pádů a stresu z růstu, mohou být následky drcení.

Teenageři věrně pomáhají, zejména od rodičů, i když bipolární deprese u dospívajících je léčitelná. Rodiče si také dejte pozor na to, že příznaky vašeho syna nebo dcery budou pravděpodobně horší doma, než když budou na světě. Jak je to podrážděné, je to kompliment. Domov je bezpečný přístav, kde vědí, že jsou milovaní. Když jsou doma, mohou přestat skrývat své příznaky.

Pojďme se podívat, jaké je bipolární deprese pro dospívající a jak mohou rodiče a členové rodiny pomoci.

Bipolární deprese u dospívajících: příznaky

Někdy může být obtížné rozeznat rozdíl mezi obyčejnou náladou dospívajících a tím, co je vážnější, jako je bipolární deprese. Další komplikací obrazu je skutečnost, že někdy deprese u dospívajících projevuje se spíše jako podrážděnost než smutek. Pokud je vaše dospívající najednou podrážděnější než obvykle a je krátkodobě zmírněno po dobu dvou týdnů nebo déle, může mít bipolární depresi. Toto jsou některé další znaky, které je třeba sledovat:

• Častý smutek a / nebo podrážděnost
• Být emocionální rychle, včetně častého pláče
• Smutek
• Problémy s rozhodováním a soustředěním
• Neobvyklá únava
• Letargie, nedostatek motivace
• Ukončení aktivit se jednou líbilo
• Pokles ve stupních
• Cítit se bezcenné
• Spí příliš nebo příliš málo
• Jíst příliš mnoho nebo příliš málo
• Starost o smrt, mluvit o sebevraždě nebo chtějí jít pryč a přestat být břemenem

Bipolární deprese u dospívajících může způsobit, že se cítí odstraněni ze života. To samozřejmě udržuje depresi. Je možné tento bludný kruh narušit. Zde je několik způsobů, jak pomoci vašemu dospívajícímu zotavit se.

Jak mohou rodiče pomoci dospívajícímu s bipolární depresí

Vaše dospívající se může osvobodit od bipolární deprese a vy můžete s procesem pomoci. Zapojení rodiny je jedním z léčebných postupů, spolu s medikací a individuální terapií, u kterých bylo prokázáno, že zlepšuje bipolární depresi. Vaše šance na úspěch budou pravděpodobně vyšší, když si vzpomenete na výše uvedenou jedinečnou vývojovou fázi dospívání.

Přitom může být náročné kvůli příznaky bipolární deprese, sedět se svým teenem a vytvořit plán. Před skokem do diskuzí si stanovte základní pravidla léčba a zvládání deprese. Možná byste mohli souhlasit s tím, že se svým dospívajícím nebudete zacházet jako s dítětem, ani se s nimi nebudete pokoušet ovládat, a slibují, že vás nezavřou a nebudou se hádat. Vytvořte základní pravidla, která jsou důležitá pro vás, vaše teenagery a zbytek rodiny.

Mezi další přístupy, které mnoho rodin s mladistvými bojujícími s bipolární depresí našlo užitečné, patří:

• Udržování nízkých hladin stresu doma (odstraňování nepořádků, řešení problémů s respektem, snižování hladiny hluku atd.)
• Vytvoření rutiny pro zvýšení stability a snížení pocitu nepředvídatelnosti a chaosu
• Pomáhají vašim dospívajícím sledovat příznaky, protože když mohou spatřit vzory a spouštěče, mohou začít okamžitě používat copingové dovednosti, aby omezili bipolární depresi na minimum
• Rozvíjet dovednosti zvládání
• Udržování otevřené komunikace tím, že každému dává šanci být vyslechnut a poslouchat nesouhlasně
• Pomáhá vašemu dospívajícímu identifikovat a popsat pocity
• Mluvíte se svým teenem, abyste jim pomohli oddělit se od nemoci
• Výběr bitev a soustředění se na záležitosti, které jsou pro rodinu důležité, a zároveň nechává jít o jiné, méně důležité pojmy
• Vytváření zdravého životního stylu pro celou rodinu: cvičení, výživa, koníčky a zábava

Bipolární deprese u dospívajících může být náročná pro každého. S podporou má vaše dospívající vynikající šanci na to, jak se s ním efektivně vypořádat a znovu přijmout život.

odkazy na článek