Válka s depresí: Jste voják vhodný pro práci?
V červnu 2014 bylo podle ministerstva pro záležitosti veteránů Spojených států amerických ve Spojených státech více než 21 milionů živých veteránů. Toto číslo, vzhledem k počtu obyvatel Spojených států, tuto okupaci rozhodně významně zvyšuje. Dynamika války a vojáci, kteří s nimi bojují, mají určité paralely s dynamikou žít s chronickým duševním onemocněním zatímco se snaží řídit povolání.
Pokud máte depresi, bojovali jste s vlastní válkou, což z vás jistě dělá vojáka. Nezáleží na tom, ve které pobočce nebo jaké politické klima je v té době, existují univerzální koncepty a standardy operační postupy, jak by se vojáci měli připravovat na bitvu, a vykonávat to, co se naučili, aby svou práci dokončili. Vojáci bojující proti válce o depresi se příliš neliší.
Válka je velká depresivní porucha. Bitvy jsou hlavní depresivní epizody. Lidé s depresí jsou vojáci. Combat bojuje během krize, která ovlivnila vaše fungování v pracovním životě.
Deprese a válka: Call of Duty
Jste ochotní a schopni pracovat?
Stejně jako jednotlivci, kteří hodně přemýšleli o tom, zda se mají nebo nemají přihlásit k vojenské službě, musí i lidé s depresí hluboce přemýšlet o rozhodnutí sloužit v pracovní síle. Závazek může být nezbytný, nebo podle volby, ale zůstává to vzrušující, děsivé a úzkostné úsilí.
Pokud jste se rozhodli žít s depresí, měli byste odvahu vojáka. Přebíráme další úkol spočívající ve snaze pokračovat v kariéře a udržovat ji v oslabující nemoci.
Stejně jako u každého vojáka musíte absolvovat základní výcvik, abyste se ujistili, že můžete používat všechny dovednosti, které jste se naučili, abyste mohli dělat svou práci. Základní školení pro nás je léčba deprese. Mnozí z nás efektivně využívají dovednosti, které jsme se naučili, abychom zajistili, že dokážeme adekvátně řídit náš společenský a pracovní život. Stejně jako u armády můžete vy nebo někdo jiný určit, že po základním výcviku nejste combat připraven a že byste se měli připravovat na další kondici.
Je důležité, aby vojáci nebyli připraveni na boj, protože ve válce mohou tyto bitvy ohrožovat život a mít dopad na vaši schopnost přežít. Nezapomeňte mít arzenál vhodný pro povahu války, ve které bojujete. Můžete se vyzbrojit mnoha užitečnými zbraněmi tím, že vyhledáte léčbu a zůstanete v léčbě i v době míru.
Válka proti depresi:
Některé vyhrajete a některé ztratíte
Možná jste provedli skvěle ve svých terénních cvičeních. Možná jste dokonce uspěli v některých skutečných bitvách, kterým jste čelili. To však neznamená, že budete v každé bitvě dobře bojovat. Na výzvy, které válka představuje, nikdy nemůžete být dostatečně připraveni.
Pokud zažíváte extrémní záchvat deprese, možná nebudete schopni fungovat dostatečně, abyste si udrželi základní činnosti každodenního životapřinejmenším ze všeho zaměstnání. Možná nebudete mít možnost vyhrát každou bitvu navzdory množství tréninku, který jste obdrželi.
Ve válce o depresi nenechte nikoho pozadu
Podpora zaměstnavatelů a odpovědnost v depresi
Poškození vojáci mohou být osvobozeni od aktivní služby a věnovat čas tomu, aby byli léčeni, aby se mohli vrátit do služby. Většina zaměstnavatelů odpovídá za své zaměstnance, aby vyhověli potřebám zaměstnanců v případě nemoci. Duševní nemoc, která oslabuje, vás může kvalifikovat Zákon o rodinné dovolené (FMLA). To chrání vaši práci, zatímco vy se věnujete časům, abyste měli sklon k tomu, aby váš vlastní nebo bezprostřední rodinný příslušník potřeboval přímo související s kvalifikující se chorobou.
FMLA mě nutí myslet na filozofii armády Spojených států, nemo resideo, což je latina nenechávejte nikoho pozadu. Prezident Obama nedávno prohlásil: „Spojené státy vždy měly docela posvátné pravidlo, a to je: nenecháváme své muže a ženy v uniformě pozadu,“ v reakce na vysoce prozkoumané rozhodnutí vyjednávat s teroristy o propuštění seržanta Bowe Bergdahla poté, co byl Talibanem zadržen v zajetí pět let. Pokud jste podporováni zaměstnavatelem, i když je to pro ně obtížné, podpora vám dává větší motivaci k vítězství ve vašem boji, pokud se můžete vrátit do služby.
Válka s depresí nekončí
Studená válka, prevence deprese a mír
Pokud musí následovat válka s depresí, možná to může být studená válka kde neexistují skutečné bitvy a žádné násilí. Chápeme, že nebudeme vždy ve stavu harmonie, ale alespoň konflikty nemusí být vytrvalé a násilné. Americký institut míru (USIP) byl založen Kongresem v roce 1984, aby „předcházel, zmírňoval a vyřešit mezinárodní konflikt, aniž by se uchýlil k násilí. “Toto je prohlášení od USIP webová stránka:
V dnešním složitém světě budou vypuknout nové války, pokud nebude vyvinuto nové úsilí, aby jim zabránily. Globální dynamika, jako je politická nestabilita a ekonomické turbulence, jakož i jevy, jako je změna klimatu, mohou vést k novému napětí a k eskalaci konfliktu o moc a zdroje. Je důležité, abychom měli nástroje a strategie, abychom těmto konfliktům zabránili, aby překročili hranici násilí a války.
Toto tvrzení velmi výmluvně shrnuje stejnou dynamiku, která také ovlivňuje lidi s depresí. V životě budou vždy existovat faktory, které by mohly spouští velkou depresivní epizodu to ohrožuje naši schopnost vykonávat naši práci, ale prevence prostřednictvím vzdělávání, plánování a podpory ze strany komunity pomáhá minimalizovat výskyt a / nebo brutalitu v bitvách.
Věřím, že organizace jako Národní aliance pro duševní nemoci (NAMI) a HealthyPlace paralelně s USIP. Pomáhají nám vyhýbat se devastaci způsobené životem s depresí a učí nás používat strategie k dosažení klidu mysli tím, že poskytují platformu pro získání podpory a vzdělání. Chceme žít produktivní životy bez hrozby deprese, která ohrožuje naše živobytí a schopnost fungovat. Nechceme muset bojovat s depresí po zbytek našeho života, ale je to příčina, kterou stojí za to bojovat, pokud musíme, a činíme tak s velkou odvahou.
Charitu najdete na Cvrlikání, Facebook a Google+.
