Držení kusu vám přináší mír

Rodičovství dítěte s duševním onemocněním přináší řadu výzev. Ve své práci jsem našel rodiče, kteří mají těžký čas s dětmi, které prostě neposlouchají. Mluvíte s nimi, dokud váš hlas nebude chraplavý a vaše děti nebudou nadále dělat to, co od nich chcete.

Ahoj, problém s Naggingem

Bob je stejný. A moje reakce na něj je stejná - otravná. Dobrý den, jmenuji se Heiddi a já jsem nagger. (Prosím, všichni mě vítají ve skupině.) Rodičovství dítěte, které neustále potřebuje připomenutí (aka ADD / ADHD), je pro někoho, kdo ho ráda říká, co dělat, tak těžké. Ve skutečnosti, Bobův ADHD trénoval ME, aby byl nagger.

Ale když Bob užíval léky, potřeba připomínat se hodně snížila. Bob bere jednu pilulku, 27 mg Concerty, což je lék s pomalým uvolňováním. Je účinný po dobu 12 hodin, což obvykle zahrnuje školní a některé mimoškolní hodiny. Bylo však obtížné udržet nagging na minimu. I s těmi léky zapomínám, že Bob od mě tolik nemluví.

Nedávno však Bob zavrčený postoj a moje fyzické zdraví má ovlivnilo mé rodičovství

styl. Spíše než jen mluvit, křičel jsem. A frustrující nás oba v tomto procesu. Jedno ráno minulý týden jsem to však s Bobem HADAL.

Testování mé trpělivosti

Nechtěl vstát toho rána a ztratil asi půl hodiny, než si vzal čas. Bob konečně šel do koupelny, aby začal svou ranní rutinu. On také nevzal jeho Concertu. A i když to udělal, nezačalo to kopat další půl hodiny. Bob už běžel půl hodiny pozadu. A jak se od něj minuty začaly utíkat, tak i můj hněv. Rostlo to. Ale už jsem věděl, že otravování prostě nefunguje. Bobovi to neomrzí rychleji ani si nepamatuje vše, co si pamatoval. Takže jsem udělal něco jiného. Drž hubu.

[caption id = "attach_NN" align = "alignleft" width = "400" caption = "Hold your Piece vám přináší mír"][/titulek]

Drží můj mír

Držel jsem kus. Nemluvil jsem. Když jsem se mnou mluvil, ignoroval jsem Boba. Právě jsem přestal otravovat a přinesl jsem trochu klidu. Místo toho jsem tweetoval. Sdílel jsem svou frustrace a ocenil jsem se, že jsem byl schopen držet svá slova tak dlouho. Bylo to dlouhých 30 minut. Pravděpodobně nejdelší v mém životě. Ale udělal jsem to a byl jsem na sebe hrdý, že jsem na Bob nezakřičel.

Nagging není užitečný

Zadržet se od říkat něco, co je super těžké, pokud jste nagger jako já. Ale také jsem si všiml, jak otravování ovlivňuje Bob. Znepokojuje ho to. Znepokojuje ho, protože mu to připomíná, že má ADHD. Připomíná mu to, že se nemůže soustředit sám na sebe. Otravování ho činí smutným, že musí brát léky.

Vypnutí přináší dobré výsledky

Na druhé straně byl Bob klidný. Ano, byl rozptýlen SUPER, ale nebyl rozrušený, frustrovaný nebo smutný. Jen dělal svou vlastní věc. Zatímco to udělal, seděl jsem a vzal si čas na sebe. Byl jsem schopen praktikovat dobrou péči o sebe. Snížení stresu ve vašem životě rodičovství dítěte s duševním onemocněním může být stejně jednoduché jako ticho. Až příště budete chtít nechat všechna slova létat, i když chcete, aby jim pomohla - vydržte a uvidíte, co se stane. Můžete být velmi šťastně překvapeni a být v klidu.

A pro záznam, Bob byl ten den pozdě do školy do školy. A oba jsme byli velmi šťastní.

fotografický kredit: Ticho à gogo přes photopincc