Zvládání nedostatku podpory od ostatních

A diagnostika duševních chorob může být šokující jak pro pacienta, tak pro jeho blízké, a bohužel může vést k nedostatečné podpoře. Před mým manželem diagnóza schizofrenie"Měl jsem zkosený pohled na duševní chorobu." stigma obklopující to. Po jeho diagnóze jsem se opakovaně ptal, proč to nemůže být něco zdánlivě přímočarějšího, jako je například úzkost nebo Deprese. Naučil jsem se přijímat jeho nemoc v průběhu času, ale je těžké, když ostatní nejsou schopni udělat totéž. Nedostatek podpory, kterou jsme projevili v našich bojových bolestech.

Reakce na duševní nemoc se velmi liší, ale nedostatek podpory je nejvíce zranitelný

Období po počáteční hospitalizaci mého manžela bylo pro nás obzvláště obtížné a nedostatek podpůrného systému byl patrný. Nemohli jsme se vrátit k tomu, jak to bylo, přesto jsme netušili, jak se pohnout kupředu. Také jsme byli v naprosté ztrátě, co říkali ostatním. Co by si mysleli? Chovali by se k nám jinak? Rozuměli by a projevili soucit?

Přišli jsme s jednoduchými omluvami pro ty kolem nás, proč už nepracuje. Řekli jsme jen blízké rodině a přátelům, a dokonce slyšeli zjednodušenou verzi událostí. Někteří byli pochopení a podporující. Jiní, ne tolik. Po nepříjemných rozhovorech jsme ztratili kontakt s některými přáteli a určité rodinné vztahy se postupem času stále více distancovaly.

Po jedné zvlášť nepříjemné interakci jsme se rozhodli, že bude nejlepší říct světu. Rozhodli jsme se stát obhajuje osoby s duševním onemocněním a vyprávěli náš příběh. Bylo to prospěšné pro nás oba a jeho hospitalizace vypadala jako vzdálená vzpomínka, když utrpěl relaps. Můj poslední příspěvek popisuje zkušenost podrobně, pokud máte zájem o čtení. S tím bylo spojeno mnoho překvapení, ale reakce některých z nás kolem byla možná nejpřekvapivější ze všech.

Nedostatek podpory od ostatních nesnižuje vaši hodnotu

Šokovalo nás, že někteří, o kterých jsme si mysleli, že jsou jejich součástí podpůrný systém Zdálo se, že se o to nestará. Nemohu začít rozumět motivům druhých, ale ten nedostatek podpory bolí. Možná byli zaneprázdněni nebo byli zvlášť citliví na stigma obklopující duševní nemoc. Nevím, ale bolelo to.

Bez ohledu na to, proč ostatní odcházejí, neměli byste to brát osobně. Nedovolte, aby jednání druhých změnila váš názor na sebe nebo na svého blízkého s duševní nemocí. Jejich nedostatek podpory nesnižuje hodnotu vaší blízké. Je v pořádku stanovit hranice a udělat krok zpět od těch, kteří možná nepodporují vaše boje. Nejdůležitější je, že děláte to, co je pro vás a vaše blízké nejlepší.

Megan Law je absolventem Boise State University s titulem psychologie. Její vzdělání je rozhodující pro její roli při podpoře jejího manžela, když se učí žít se schizofrenií. Megan je manželkou autora Randallova zákona Kreativní schizofrenie zde na HealthyPlace. Její koníčky sahají od provozování její vlastní svatební dort podnikání přes skicování, malování a navrhování krajiny s vitráží. Ona a její manžel v současné době obnovují starý kamenný statek postavený v roce 1910. Můžete sledovat Meganovy projekty a její 3 ubohé děti Instagram a Facebook.