Sebepoškozování a vztahy
Jedním z nejžádanějších témat mezi čtenáři tohoto blogu je sebepoškození a jeho vliv na romantické vztahy. Na tomto blogu vám dám několik rychlých tipů, jak sdělit svému příteli, přítelkyni nebo jinému významnému člověku, že jste se zranili.
- Ujistěte se, že jste ve svém vztahu na pohodlném místě a že jim důvěřujete
- Ujistěte se, že máte spoustu času na rozhovor na soukromém místě, kde vás nepřeruší
- Plánujte dopředu: Možná jim budete chtít vyprávět trochu příběhu o tom, proč jste se sami zranili, dejte jim vědět, že je to mechanismus zvládání.
- Členové rodiny obvykle reagují strachem, zmatkem a frustrací. Většina z toho pochází z toho, že nevzniklo sebepoškození.
- Buďte připraveni jim poskytnout informace o sebepoškození, možná jim dejte knihu jako Bodily Harm nebo je propojte se společností HealthyPlace's Centrum pro sebevraždu
- Vztahy by měly být založeny na poctivosti, takže buďte ochotní být otevřeni, čestní a odpovídat na otázky (v rozumných mezích).
- Neočekávejte, že budou vaším terapeutem, měli by být ochotni vás naslouchat a podporovat, ale pamatujte, že i když chtějí, nemohou vás „zachránit“ nebo vyléčit vaše sebepoškozující chování.
- Poskytněte svému významnému času a prostoru, pokud to potřebují, ale pokud s tím nedokáží poradit; pak pro vás nejde.
Další informace o jak někomu říct, že jsi zraněn tady.
Příští týden se podrobněji seznámím s odrážkami a také jak diskutovat o jizvách a zraněních v intimních vztazích. Jako vždy, pokud máte nějaké dotazy, zanechte prosím komentář!
Můžete se spojit s Christie Google+, Youtube, Facebook a Cvrlikání.
