Můj obsedantně čistý deník: říjen 2000

Hledání svobody!

~ Nahlédnutí do OCD ~ Obsedantně kompulzivní porucha
Milý deníčku,
Jmenuji se Sandra - Sani zkrátka a toto je první stránka toho, co doufám, bude zajímavý deník, který si lidé budou moci přečíst. Jsem ženatý, bydlím v Anglii a trpím nemocí OCD (Obsessive Compulsive Disorder) asi 12 posledních roky, i když jsem vlastně asi měl celou poruchu celý život v té či oné podobě, ale ne tak vážně nebo život zasahující.

Vzpomínám si, jak jsem se dítě někdy obávalo věcí, ale ne vždy vědělo proč. Moji přátelé by docela šťastně dělali věci a chodili na místa beze strachu, zatímco někdy jsem byl nervózní nebo nervózní. Jako teenager jsem prošel fází zapínání a vypínání světel - doufaje, že mě nikdo neviděl! Moje maminka občas viděla toto podivné chování, ale OCD tehdy nebyl tak dobře slyšet. Když mi bylo 19, v mém životě se ve stejnou dobu stalo několik traumatických věcí a tyto plus stresy v mé práci, myslím, spustily OCD vážněji. Ve své práci jsem občas musel pracovat s některými ošklivými chemikáliemi a stále více jsem se jich bál - do té míry musím se neustále umývat a sprchovat, než se od nich budu cítit čistě - i když jsem s některým z nich téměř nebyl v kontaktu jim! Nakonec jsem se musel vzdát své práce. Za 12 let od té doby žiji v tom, co jsem se cítil jako velmi znečištěný svět, někdy jsem chodil měsíce, aniž bych vyšel z domu - tak silný byl strach. Myslím, že musíte často dosáhnout skalního dna, než se budete moci znovu zvednout, a udělal jsem to!

Tah života s nemocí ovlivňoval každou část mého života - včetně mého manželství! Dostal jsem depresi a také můj manžel. V tuto chvíli jsem s někým pravidelně mluvil na chatline. Mluvili jsme celé hodiny, měli spoustu společných věcí, a já jsem zjistil, že tato osoba je jedním z těch vzácných typů lidí v životě: nesobeckých a chtěla udělat cokoli, aby pomohla. Každopádně, abych zkrátil dlouhý dvanáctiměsíční příběh, tento člověk mi dal sebevědomí a víru v sebe, plus motivaci věřit, že bych se AKTUÁLNĚ mohl dobře uzdravit! Takže s touto nově nalezenou vírou jsem začal cestou, jak se pokoušet osvobodit od této nemoci. Nejdříve jsem šel k doktorovi - nemohu vám začít říkat, jak děsivá ta první návštěva byla, nebo jak zranitelný jsem se cítil, když jsem otevřel svou ovocnou klec cizímu člověku! Byl jsem předán psychiatrovi, opravdu milému muži, který mě okamžitě uklidnil, a psychologovi, u kterého očekávám, že budu mít terapii chování. Dostal jsem dva druhy drog, Fluoxatin (Prozac) a jiný druh antidepresiva zvaného Lofepramin. Zdá se, že tito dva spolu pomáhají a jsem na čekací listině na Behaviorální terapii.

Mezitím jsem navštívil přítele, o kterém jsem ti říkal. Vidím, že můj vlastní domov je velmi znečištěný - i když jen připravit šálek čaje je velmi obtížný úkol. Domeček mého přítele se však cítí relativně nekontaminovaný a myslím, že je to částečně proto, že nevím o jeho historii, takže jsem umýt nádobí, vařit, jít dovnitř a ven z místností a všeho druhu, všechno sám poprvé poprvé v letech a je to skvělý!! Byl jsem zde již několik týdnů a miluji svobodu, kterou cítím. Zatímco já jsem tady, můj manžel začal měnit prostředí doma, takže doufejme, že se nebude cítit tak kontaminovaný, až se vrátím. Myslím, že byste mohli říci, že dělám vlastní Behaviorální terapii! Mysl je velmi složitá věc, že? Celá ta léta jsem se snažila udržet svůj domov kontaminovaný zdarma a vše, co jsem nakonec skončil, bylo vytvoření vězení v mém vlastním domě pro sebe a svého manžela! Doufejme však, že na konci toho, co bylo velmi dlouhým a tmavým tunelem, je světlo.
Budu to pravidelně aktualizovat, abych věděl, jak se mám. Vím, jak izolovat tuto nemoc může být, takže chci jen říct, že každému, kdo to má OCD, nejste sami! Existují miliony nás tam, a můžete se dobře. Přinejmenším dostatečně dobře na to, abychom mohli volně a s nějakou normálností ve světě fungovat znovu - NEVYDÁVEJTE HOPE! Vím, jak snadné je to udělat a cítit, že život za to nestojí, ale věřte mi, prosím. Děkujeme, že jste si každý měsíc přečetli aktualizace a přečtete si aktualizace. Ach! a navštivte další stránky na mém webu!

další: Můj obsedantně čistý deník: prosinec 2000
~ články z knihovny ocd
~ všechny články o poruchách souvisejících s ocd