Mluvte o sebepoškozování: Nežijte v lítosti

Když vidíte osobu, která se zraní, je důležité promluvit.

Dovolte mi, abych s vámi sdílel příběh. Dobrovolně volám tábor Dobré dny a speciální časy. Vím, že jsem to vynalezl ve svých minulých blogech, ale pro ty, kteří to nevědí - Camp Good Days je tábor pro děti a rodiny postižený rakovinou. Začal jsem se dobrovolně účastnit tohoto tábora, když mi bylo šestnáct, během mých těžkých let. Toto místo bylo jedním z důvodů, proč jsem se přestal řezat. Když jsem viděl děti trpící nemocí, kterou jsem přežil, jsem si uvědomil, že mám důvod být šťastný a pomoci jim.

V mé paměti však vynikal jeden karavan. Nejen kvůli její rakovině, ale kvůli jejím pažím.

Všiml jsem si sebevražedných jizev, ale řekl nic

Jeden z mých prvních let dobrovolnictví v tomto táboře jsem potkal dívku, která byla velmi nemocná. Měla na sobě červenou paruku a měla na ruce spoustu náramků. Byla tichá, ale díky tomu, že jsem byla v táboře, jsem byla šťastná. Poznal jsem tu dívku a ona ke mně chodila často a žádala mě, abych s ní chodila na aktivity. Když jsem se však podíval na její paže, viděl jsem

čerstvé řezy a jizvy schovává se za její náramky. Ignoroval jsem však známky a soustředil jsem se na její štěstí.

Po skončení tábora jsem s ní pokračoval a jednoho dne na Facebooku mi poslala zprávu, že její rakovina je terminální. Samozřejmě, že jsem byl zpustošen, když jsem to slyšel, a okamžitě jsem naplánoval výlet, abych ji navštívil. Celý den jsme nakupovali a chodili do Chucky Cheese, protože i když byla mladá dospívající, stále si chtěla užít nějakou nevinnou zábavu. Měli jsme skvělý den a byl jsem tak rád, že jsem s ní mohl trávit čas, i když trpěla.

Krátce nato zemřela.

Mluvil jsem s její pamětní službou a rychle jsem promluvil s matkou, ale bylo to. Nechtěl jsem jim věnovat čas trávení času s rodinou. Když jsem však opustil službu, pokračoval jsem v otázce, proč jsem neřekl o škrtech, které jsem viděl na jejích pažích. Kdybych jí pomohl užít si posledních pár dní jejího života, mohl bych jí alespoň pomoci uvědomit si, že sebepoškození nebyla odpověď.

Mluvte o sebepoškozování, žádné lítosti

K tomuto dni bych si přál, abych jí něco řekl. Vím však, že se na sebe nemohu zlobit, protože minulost je minulost. Co mohu udělat, je mluvit s těmi, s nimiž se cítím dobře, s kým vím, že ublížím. Poté, co jsem mluvil se školami o mém románu, Poledne„Poslal jsem e-mail s lidmi, kteří se přiznali, že se přestřihli. Odpověděl jsem na každý e-mail a nenechal bych nikoho nezodpovězený.

Pokud znáte někoho, kdo bojuje se sebepoškozováním, promluvte si s ním. Ano, může to být obtížné a děsivé, ale pokud je to něco, o čem silně cítíte - udělejte to. V minulých blogech jsem hovořil o způsobech, jak mluvit s lidmi, kteří znáte sebepoškozování. Záleží také na osobě a vztahu, který s nimi máte. Někteří lidé vedou určité konverzace odlišně a nechcete, aby si lidé mysleli, že na ně útočíte. Přemýšlejte o tom, jak budou reagovat a jít odtamtud.

Nedávejte si bolesti hlavy, protože nevíte, co dělat s někým, kdo se krájí nebo pálí. Najděte způsob, jak se k nim dostat a ukázat vám, že vám záleží. Nesedejte si v lítosti, protože jste něco neudělali.

Vytvořte plán akce a jděte na to.

Jennifer Aline Graham najdete také na Google+, Facebook, Cvrlikání a její webová stránka Je zde.