Odhalení duševní nemoci partnerovi: Budete mě stále milovat?

V minulosti jsem přemýšlel, jestli by mě nový partner miloval poté, co jsem věděl, že mám duševní chorobu. Samozřejmě to není téma, které zveřejníte, když se s někým setkáte poprvé: spolu na večeři nebo sledování filmu. Pravděpodobně to není něco, o čem mluvíte asi o tři týdny později, ale žít s duševní nemoc je něco, o čem je třeba diskutovat.

Ve dvaceti šesti letech mohu říci, Ano„Mám bipolární poruchu - předpokládám, že uvedení tváře a slov online neumožňuje vyhnout se, ale část mého zotavení byla silně ovlivněna schopností mluvit o duševní nemoci, a spojte se s dalšími lidmi, kteří sdílejí některé stejné zkušenosti.

Vztahy jsou však úplně jiný příběh (Mám bipolární - bude mě někdo milovat?).

Zahajovací diskuse o duševní nemoci

Potkal jsem lidi, inteligentní lidi, laskavé a starostlivé. Lidé, kteří mě měli rádi mě. A tak když jsme spolu trávili čas dělat věci, které páry dělají, líbali a drželi se za ruce, odpočítával jsem dny, dokud nebudu muset Ukončete vztah protože jsem to předpokládal

moje nemoc mě oddělila od ostatních, to znemožnilo lásku. Ostatní mě nemohli milovat. Byl jsem poškozen.

mám řekl potenciálním partnerům o mé nemoci během prvních několika měsíců našeho vztahu a někteří z nich mě přestali volat, přestože mi to říkali je to v pořádku, pořád tě miluji. Pocit skleslosti může ztěžovat uzdravení z duševní nemoci. Může vás to cítit, jako byste byli bez jména a jednoduše choroba.

Můj současný partner a já jsme zvolili jiný přístup. Poté, co strávil čas spolu tři měsíce, jsem mu řekl, že potřebujeme mluvit (jen velmi málo lidí má tuto frázi rádi, a to právem). Po měsících zkoušení toho, co bych řekl, jsem se na něj podíval do očí a řekl:

"Mám bipolární poruchu."

Plánoval jsem říct víc než tohle: měl jsem připravené statistiky a mysl plnou odpovědí na otázky, které mohl mít. Předpokládal jsem, že konverzace proběhne během večeře, možná i několik hodin, ale tato čtyři slova shrnula více, než jsem mohla sebrat. Čekal jsem, že bude překvapen; možná naštvaný, že jsem mu to neřekl dříve.

Odpověděl:

“Ach„No, to dává smysl“ a políbilo mě na tvář. Poté, co se ho zeptal to dává smysl chtěl jsem se pokusit vysvětlit, co je to nemoc a jaká byla moje zkušenost s ní. Řekl jsem mu, že se zotavuji, ale že ne vždy.

Vzdělávání partnera na vaši nemoc

Nemůžete propustit vážné duševní onemocnění. Cítil jsem, že musí rozumět jaká byla bipolární poruchaa že pokud bychom se měli pohnout kupředu, život by mohl být čas od času trochu kamenný. Prezentoval jsem mu knihy a literaturu; šli jsme spolu se svým psychiatrem, aby jí mohla vysvětlit nemoc a poskytnout mu informace.

O tři roky později žijeme společně a naše životy se pohybují hladce (většinou), snažím se zůstat v uzdravení a snaží se mi porozumět mé nemoci a pomáhat mi, když nejsem dobře. Také ho podporuji. Koneckonců, všichni čas od času upadneme, bez ohledu na to, zda trpíme duševní nemocí.

Je zásadní, aby lidé pochopili, že mít duševní chorobu to neznamená nemůžeme být milovaní. Stejně jako kdokoli jiný potřebujeme najít správného partnera. Vzdělávání o nemoci je důležité, ale stejně důležité je informovat a vzdělávat ty, kteří se o vás starají, a milovat vás. Bez společného základu může být pochopení nemoci, vztahů a následně i zotavení se z duševní nemoci obtížnější, než již je.

Postarej se o sebe a postarej se o sebe.