Nový program obnovy závislostí: Buddhist Recovery Network

Buddhismus je více než náboženství a duchovní praxe - principy buddhismu poskytují nástroje pro program obnovy závislosti. Aplikování principů buddhismu na zotavení ze závislosti není nutně nový nebo jedinečný nápad, ale je méně tradiční než běžný programy obnovy závislostí. Možná tento program s vámi bude rezonovat více než SMART zotavení, Řízení moderacenebo 12 kroků.

Zatímco buddhistická síť pro zotavení tvrdí, že „se nepředstavuje jako samostatná cesta obnovy v konkurenci s jinými cestami obnovy“, zakladatelé společnosti Alcoholics Anonymous (AA) konkrétně diskutovali o užitečnosti buddhismu v jednom ze svých nejstarších kusů literatury, v Akronu Brožura:

Vezměme si osmidílný program stanovený v buddhismu: Správný pohled, správný cíl, správný projev, správný čin, správný život, správné úsilí, správné smýšlení a správné rozjímání. Buddhistická filosofie, jak je doloženo těmito osmi body, mohla být doslova přijata AA jako náhrada nebo doplnění dvanácti kroků. Velkorysost, univerzální láska a blaho druhých spíše než úvahy o sobě jsou základem buddhismu.

Akronský pamflet citoval s laskavým svolením Akron Area Intergroup Council of Alcoholics Anonymous.

Jak buddhismus pomáhá obnovit návykové

Podle stránky Často kladených otázek sítě Buddhist Recovery Network existuje řada způsobů, jak může buddhismus někomu pomoci při zotavování se ze závislosti. Hlavní problém závislosti a hlavní výzva, se kterou se buddhismus potýká, spočívá v tom, že „lpí (základ závislosti) jako příčina utrpení“.¹ Osminásobná cesta buddhismu, která osvobozuje praktikující buddhisty od ulpívání, je proto ideální pro zotavení závislých všeho druhu.

Buddhistická síť pro zotavení také uvádí následující výhody meditačních praktik:¹

• Získat více informací o obvyklých vzorcích chování a zbavit se jich
• Zjistit více o dopadu našich jednání na ostatní a pomoci kultivovat silnější etické základy
• Pomoc při zajišťování sítě sociální podpory pro ty, kteří se zotavují, prostřednictvím zapojení do komunitních buddhistických center
• Buddhistická umělecká díla a spisy mohou také zvýšit ocenění hodnot, jako je klid, čistota, čistota a jednoduchost

Podobnosti mezi AA a buddhistickou obnovovací sítí

Pokud jste obeznámeni s 12 kroků programů, všimli jste si některých podobností mezi nimi a přístupem buddhistického zotavení. Programy mají podobné duchovní praktiky meditace a víry ve vyšší moc. V 12-krokových programech však často nahrazují „vyšší moc“ pojmem „Bůh“, což je termín založený na křesťanství. Přítomnost a použití slova odvádí mnoho lidí od programu. Šlechtické použití tohoto božstva v modlitbách, literatuře a nástěnných závěsech rozšiřuje mýtus, že členové musí věřit v „Boha“. Nikde ve 12-ti stupňové literatuře však není uvedeno, že členové musí věřit v Boha křesťanství.

Síť sociální podpory, kterou budhistická centra poskytují zotavujícím se závislým, je další podobností, která úzce odráží společenství kultivované v rámci 12 kroků. Přestože spiritualita hraje velkou roli v obou programech obnovy, zdá se, že tato příbuznost je nejdůležitější složkou. To platí o jakékoli svépomocné skupině a nejen o zotavování závislých. Jako lidé máme potřebu spojit se a být ve vzájemném vztahu. Často se cítíme osamělí nebo neúplní bez mezilidských vztahů. Od té doby zotavení ze závislosti je život měnící a děsivý proces, potřeba podpory ze strany vrstevníků je zvětšena desetkrát. Existují nejrůznější náboženství a duchovní praktiky, které lze vzájemně nahradit, ale neexistuje žádná dobrá náhrada za podpůrnou síť lidí, kteří se mohou vztahovat k vašim výzvám.

Becky najdete na Facebook, Cvrlikání, Google+ a její webové stránky.

¹ Buddhistická síť pro zotavení