Jak novinky narušují realitu
Budoucí kapitola J. Klassy Evans, redaktor Svépomocné věci, které fungují
OBRAZ, ALARMING, špatné věci prodává. Naše mozky jsou zvláště naladěny na nebezpečí. Lidé, kteří prodávají zprávy, to vědí alespoň intuitivně a používají je proti vám ve svůj prospěch.
Vaše pozornost je zatčena alarmujícím nadpisem a zatčená pozornost prodává noviny, takže jakýkoli papír který se pokouší prodávat noviny bez alarmujících titulků, je novinami s alarmujícími konkurenty titulky.
Během první poloviny tohoto desetiletí se počet vražd snížil, ale za stejné období se mediální pokrytí vražd ztrojnásobilo! Titulek malého dítěte, které je zavražděno, nás přiměje ke koupi papíru, což je dobré pro lidi novin, ale nechává vás depresi. Je to pesimistická komunikace, která zhoršuje váš pohled na život a je méně ochotná jednat.
Přeceňování špatných zpráv (a podhodnocování dobrých zpráv) ztmavuje pohled lidí obecně, což ve skutečnosti vytváří horší podmínky, což vede k více špatným zprávám!
Skutečný svět není v časopise, bez ohledu na to, jak realistický. Časopis je zkreslený pohled na realitu. V příkladu uveďte v Špatné zprávy o špatných zprávách,
BarvyČasopis líčil muže v obleku z polyesterového skoku stojícího na dobře pěstěném trávníku s pěkným domem v pozadí a krmil svého pečlivě upraveného pudla tidbitem. Druhým obrázkem bylo pět nebo šest mladých chlapců, špinavých a rozedraných, žijících v díře na ulici.To je zkreslení. Ten bohatý byl dokonale bohatí, chudé děti byly dokonale chudý. Časopisy, které chlubí vše, co je na světě strašné, jsou po vašich penězích. Jiné časopisy, jako je Christian Science Monitor, získávají ocenění, protože se nejprve zajímají o žurnalistiku a snaží se přesně předat pravdu. Samozřejmě vydělávají peníze, ale neobětují realitu, aby prodali kopii.
pokračujte v příběhu níže
Tabloidy, které prodávají „zprávy“ o věcech jako mimozemské páření s duchem Elvisa, neustále obětují realitu, aby prodávaly zprávy. Jedenáct hodin není tak očividné, ale také zkresluje realitu, aby prodával zprávy.
Je třeba vyprávět miliardy lidí a miliardy příběhů. Ano, dějí se strašlivé věci, ale dělají se i nádherné rytmy odvahy a velké lásky. Špatní novomanželé ničí váš postoj. A hrůzou je, že v nemovitý svět, svět, ve kterém se ocitnete naživu přímo před vámi, v tomto skutečném světě, v tomto skutečném skutečném živém světě, kde sedí váš zadek, v tento špatný přístup znamená, že se ve vašem životě udělá méně dobré. Nejenže jste ztratili okamžiky vstřebávání špatných zpráv, váš stav po vstřebání vede k menšímu úspěchu, menší lásce, menšímu štěstí, menšímu zdraví... méně život. Špatné nálady nás okrádají energií a vypouštějí všechny, kteří s námi komunikují ony také udělat méně a tak dále.
Další body od Adama Khan:
Alarm a strach prodává papíry. Náš percepční aparát nebyl navržen tak, aby se vypořádal se zprávami. Není vybaven k tomu, aby zvládl trápení vzdálených koutů Země. Nešťastné incidenty našeho života, včetně lidí, kteří jsou nám blízcí, se týkají všeho, s čím se můžeme dobře vypořádat.
Pouhé vidění zpravodajského příběhu o tragédii způsobuje, že se tento druh incidentu jeví jako převládající, častější, než ve skutečnosti je. Kdybychom šli jen tím, co jsme ve skutečném životě viděli, svět by se nezdál příliš nebezpečný.
Co s tím můžete udělat:
Přestaňte vyladit jakoukoli zprávu, díky které se budete cítit bezmocní, nedůvěryhodní, strašní, beznadějní a nedává vám pocit, že s tím můžete něco udělat. Pokud chcete „zůstat na událostech světa“, zkuste najít zdroje, které nevytvářejí pesimismus.
Vyberte globální problém, který vás nejvíce trápí, a udělejte s tím něco. Pokud si myslíte, že není nic, co byste mohli udělat, pak se nejprve vyléčte ze svého vlastního pesimismu. Zdroje na tomto webu vám mohou pomoci (viz odkazy níže).
Sdílejte tuto stránku s lidmi, které znáte. A pokud vám někdo pošle e-mailem nějaké špatné zprávy, sdělte to této stránce.
Pokud se váš přítel zdá pesimistický, pomozte jí, aby se stal optimističtějším. Optimismus nezahrnuje pohřbení hlavy do písku nebo do mraků. Je to vyvážený pohled na realitu. Je to praktické a efektivní. Jak říkám ve druhé kapitole Svépomocné věci, které fungují:
Ve studii Lisy Aspinwallové, PhD, na University of Maryland, čtenáři čtou zdravotní informace o rakovině a dalších tématech. Zjistila, že optimisté trávili více času než pesimisté, když četli materiál s vážným rizikem, a vzpomněli si na něj více.
„Jsou to lidé,“ říká Aspinwall, „kteří nesedí kolem a přejí si, aby to bylo jiné. Věří v lepší výsledek a že jakákoli opatření, která přijmou, jim pomohou uzdravit se. “Jinými slovy, místo aby měli hlavy v oblacích, optimističtí lidé vypadají. Dělají víc, než jen hledají. Nebojí se podívat do situace, protože jsou optimističtí.
Optimismus vám dá sílu čelit obtížným realitám s otevřenýma očima. Optimismus má potenciál být ještě nakažlivější než pesimismus. Pokud nic jiného, optimisté mají tendenci mít více energie. Ale je tu ještě něco: Optimismus je etičtější. Je to životodárnější a zábavnější. Je to víc že jo.
Pokud byste chtěli získat nějaké informace o tom, jak se stát optimistickým, podívejte se na optimismus, optimismus je zdravý, možná je to dobrý a pozitivní myšlení: nová generace. Ty vám pomohou začít. V části Doporučené čtení najdete další zdroje.
Pokud byste chtěli získat nějaké informace o tom, jak pomoci ostatním lidem, aby se stali optimističtějšími, přečtěte si zde Přijde soudce, Odmítněte Flinchovi a Dale Carnegie's Jak získat přátele a ovlivňovat lidi.
Přejděte na tyto stránky a získejte e-mailové adresy svých zástupců a senátorů, vložte je do svého adresáře a občas jim napište. Naléhejte na ně, aby hlasovali o účtech, o kterých se silně cítíte. Dejte jim vědět, co si myslíte. To je snadný způsob, jak dosáhnout účinku.
Prohledejte sebe. Další informace. Přijmout opatření.
V některých případech může pomoci pocit jistoty. Existuje však mnohem více okolností, kdy je lepší se cítit nejistě. Zvláštní, ale pravdivé.
Slepá místa
Když se někteří lidé zabijí životem, vzdají se a nechají je běžet. Ale někteří lidé mají bojového ducha. Jaký je rozdíl mezi těmito dvěma a proč to dělá rozdíl? Zjistěte zde.
Bojovný duch
Naučte se, jak zabránit tomu, abyste upadli do běžných pastí, které jsme všichni náchylní kvůli struktuře lidského mozku:
Promyšlené iluze
Chtěli byste stát v těžkých dobách jako sloup síly? Existuje způsob. To vyžaduje nějakou disciplínu, ale je to velmi jednoduché.
Pilíř síly
pokračujte v příběhu níže
další: Jak můžete negativně myslet, abyste se cítili lépe
