Porozumění bipolárním: Ukaž a řekni

Když jsem byl dítě, ukázat a vyprávět vytvořil ty nejpamátnější okamžiky ve škole. Ne říct část. Vyprávění bylo nudné. Slyšeli jsme, že Betty chodí do „skutečné, opravdové zábavné zoo“ a Bobby dostane nové kolo; Díky těmto informacím jsme se posunuli na našich sedadlech, otočili oči a udělali legrační obličeje tomu, kdo mluvil. Ale představení, teď to bylo skvělé. Museli jsme se dotknout slizké žáby, slyšet křik Cathy, jak ve vlasech dopadla andulka, a vystrašili jsme, když se před nás vyrazil jazyk hada. Ukázalo se, kde byla akce.

Ale s duševní nemocí to nikdy není show, kterou lidé chtějí, jen říct. Lidé jsou vystrašení a utíkají před show.

Říká někomu o bipolární nepořádku zahrnuje popis nemoci a jak to ovlivní mě a ostatní. Zahrnuje to mluvení léky, vedlejší účinky, psychiatři a psychologové. Zahrnuje to mluvit o jeho dopadu na práci, jeho dopadu na přátelství a dopadu na lásku (Bipolární jako zloděj lásky). Zahrnuje to pomoc lidem pochopit fakta kolem bipolární. Je to o tom, jak osvětlit naše každodenní problémy. Je to o tom, abys přemýšlel.

To se výrazně liší od představení.

Zobrazeno svítí na nemocný mozek. Jde o podrobný popis špatných, destruktivních a škodlivých myšlenek a akcí, které by mě mohly přimět k přijetí. Je to o nucení, abyste viděli černou, inkoustovou, bezednou studnu poruchy, se kterou jsem bojoval více než deset let. Jde o to, abyste cítili, jaké to je na krájení těla. Jde o to, abyste cítili, jaké to je vaše jediná touha být zemřít. Je to o tom, že vás nutím vidět nevyvážené, neskutečné, nelogické a nemocné myšlenky že žiji každý den. Jde o to, abych tě dostal do mé hlavy, neupravený, nezměněný. Jde o to, abyste se cítili.

A lidem se to nelíbí.

rozumím tomu, Dělám. Taky se mi to nelíbí; musím tam žít. Ale myslím si, že tento typ psaní a tento typ zkušenosti jsou nesmírně důležité. Pokud vám řeknu, že jsem v depresi, znamená to téměř nic. Je to fakt, že moje oči jsou hnědé. Pokud vám řeknu, že jsem za poslední 2 dny prošel 2 tkáněmi, mohlo by to znamenat více, ale jen nepatrně. Ale pokud podrobně popíšu skutečné myšlenky a úzkost, které jsou součástí této deprese, začne to zasáhnout domů. Když to porovnám se smrtí vaší matky, od minulého roku to začnete chápat. Když mě vidím plakat nad reklamou na tekutinu na mytí nádobí, začne to mít na tebe vliv.

Většina šílených lidí nedokáže sdělit, jaké to je být v jejich mozku.

Problémy s ukazuje je to, že lidé nejen nelíbí, že jsou blízko k tak nebezpečnému šílenství, ale také na mě zaútočili, protože to vůbec vyjádřili. Říkají mi, jak nelogický jsem, jak moc potřebuji, jak správně nepoužívám kognitivní behaviorální terapii a jak se na věci dívám špatným způsobem. To vše je irelevantní. Vyjádření nemoci nenaznačuje nedostatek boje nebo nedostatek terapie nebo nedostatek pozitivity - mluví k části toho, kdo jsem. Není to moje úplnost, protože to není úplnost žádné osoby. Je to schopnost přiznat se a být v kontaktu s bezdůvodnou nemocí uvnitř mě a vyjádřit ji.

Bolest rozrušuje lidi. Realita často ano.

I když je vyprávění informativní a užitečné, nikdy vám to nedovolí rozumět duševní nemoci. Slyšení o terapiích to neudělá. Příběhy o úspěchu Wunderkindu to neudělají. Diskutovat o tom na koktejlovém večírku to neudělá. Jediným způsobem, jak získat skutečné porozumění, je nechat se být ve stejném prostoru jako nemoc. Dává to váš mozek, i když jen na okamžik, do mozku někoho nemocného.

Musíte mazlit slizkou žábu, nechat si andulky zmást vlasy a vystrašit se hadem. Neexistuje žádný způsob, jak to obejít.

Můžeš najít Natasha Tracy na Facebooku nebo @Natasha_Tracy na Twitteru.