Když slyším schizofrenici, schizoafektivní hlasy nejvíce

Mnoho lidí se schizofrenií nebo schizoafektivní poruchou zažívá znepokojující příznak slyšení hlasů. Slyším hlasy. Často je slyším. Je to průlomový příznak i pro ty z nás na léky. Ale je jednou, kdy zažívám nejvíce schizofrenní / schizoafektivní hlasy.

Změny léků mě nutí slyšet schizofrenii, schizoafektivní hlasy více

Nejčastěji slyším hlasy schizoafektivní poruchy, když procházím a změna léků. Můj lékař a já teď měníme své léky a hlasy se zvýšily na frekvenci. Slyším je tak často dvakrát týdně.

Nevím, jestli je příčinou to, že procházím změnou medikace a obdobím jejího přizpůsobení, nebo skutečností, že změny léků mě dělají nervózní. Mám pocit, že je to trochu obojí. V minulosti hlasy vyvolaly úzkost. Avšak v poslední době - ​​během této změny léků - se zdá, že vyšly z modré s vyšší frekvencí.

Slyšení schizofrenických, schizoafektivních hlasů v restauraci

Stravování ostatních zákazníků v restauraci je velkým viníkem toho, že jsem slyšel hlasy. Před několika dny jsme se svým manželem Tomem vešli do prázdné restaurace. Trochu jsme věděli, že jsme dorazili na začátek večerní špičky - jeden po druhém se stánky a stoly naplnily. Najednou jsme byli ve velmi hlučné restauraci.

Ke konci večeře si vzpomínám, že jsem požádal Toma, aby mluvil o něčem, abych se mohl soustředit na jeho hlas, místo toho, abych se povídal kolem nás. Tehdy jsem si myslel, že slyším hlasy, ale nemohl jsem to docela říct. Všiml jsem si, že někdy v okolní kakofonii jsem si myslel, že jsem slyšel lidi mluvit o mně, což je známkou toho, že slyším schizoafektivní hlasy. Určitě jsem věděl, že je slyším, když jsme šli zpět k autu.

Jak se vyrovnám se schizofrenickými, schizoafektivními hlasy

Zvykl jsem si na to, že jsem si říkal: „lidé o mně opravdu nemluví“, zatímco jsem slyšel hlasy, že se to stalo reflexem, na které opravdu nemyslím. Stejně tak věděl- neříkám si to, ale věděl-že hlasy nejsou skutečné. Upřímně nevím, jaké to je pro ostatní lidi se schizofrenií nebo schizoafektivní poruchou. Vím jen, že pro mě je zásadní, abych si „nekupoval“ hlasy tím, že mě nechal přimět, aby si mysleli, že jsou skutečné, nebo že věci, které říkají, jsou pravdivé. Je také velmi důležité, abych zjistil něco uklidňujícího, abych rozptýlil pozornost, jako je sledování DVD měkkého koncertu (mým oblíbeným DVD je intimní koncert Tori Amos). Piju také hodně vody.

Je frustrující nejen vypořádat se se změnou léků - i když vím, že to nakonec způsobí, že se budu cítit lépe -, ale také řešit slyšící hlasy častěji během přechodu. Rád bych se jednoho dne nikdy nemusel starat o slyšení hlasů. Ale prozatím mám velké štěstí, že se Tom a zbytek mé rodiny, stejně jako moji lékaři, mohou spolehnout na podporu. Jsem šťastný, že jsem se vyvinul strategie zvládnutí hlasu to pro mě funguje. Sdílím je v naději, že vám mohou také pomoci.

Říká „ne“ schizofrenickým, schizoafektivním hlasům

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 jako spisovatelka a fotografka. Píše od svých pěti let. Má BFA ze School of Art Institute of Chicago a MFA ve fotografii z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem, Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dále její osobní blog.