Připravte se na vysokou školu s ADHD

Pro většinu absolventů středních škol je přechod na vysokou školu vzrušující i matoucí. Pro ty s ADHD může být tento přechod mnohem náročnější, než si většina lidí představí. Bez přípravy v předstihu vaše dítě pravděpodobně zakopne.

Vysoká škola je plná novosti. Studenti žijí v cizích městech, spí v kolejích, putují po cizích areálech a mísí se s cizími lidmi. Dospívající s ADHD se mohou ve svém novém prostředí tak ztratit, že se stanou depresemi. Jsou špatně vybaveni, aby zvládli nově objevenou svobodu na vysoké škole, a často se vyhýbají kurzu. Mnoho běžně chybí třídám. Ostatní přestávají být fyzicky aktivní. Někteří se zaplétají s drogami a alkoholem, vstupují do traumatických vztahů, dokonce ztrácí svou chuť na celý život.

Někteří to považují za obřad průchodu. Považuji to za ztrátu času, za odpad, kterému se lze vyhnout. Pokud má vaše dítě ADHD, je nezbytné ho začít připravovat na vysokou školu - předvídat a řešit změny, ke kterým dojde - během jeho vyššího ročníku střední školy. Následující kroky mohou vašemu dítěti pomoci při procházení jeho novým životem na vysoké škole.

Diskutujte o vzrušujících aspektech vysoké školy i o méně vítaných překvapeních. Zeptejte se, jak zvládne probuzení, praní prádla a získání utrácení peněz. Nechcete, aby se váš rozhovor stal otravnou relací; chcete přijít s některými realistickými plány. Ujišťuj ho, že s ním nebudeš chodit na vysokou školu, jen nabídneš pomoc, jak přežít bez tebe. Dostaňte se ke specifikům. Připravte si plán, který vám oběma dává smysl.

Kolem února svého seniorského roku začněte stahovat každodenní dohled a podporu. (Samozřejmě, měli byste ho nejdříve varovat!) Představte si, že následujících šest nebo sedm měsíců bude jako vysokoškolský výcvikový tábor, čas, kdy se naučí, jak zacházet se svobodou. Bez pomoci mámy nebo táty by měl praktikovat samostatný život - jít spát a probudit se sám, prát se, prát, spravovat peníze, vybírat (a připravovat) zdravá jídla. Mluvte o pití zodpovědně a o tom, jak může v případě potřeby získat lékařskou pomoc na akademické půdě.

Až budete vědět, na kterou vysokou školu vaše dítě navštěvuje, zavolejte do školní podpůrné služby pro zdravotně postižené a zjistěte, jak vaše dítě může získat studijní ubytování, které potřebuje. Možná bude potřebovat více času na testy, nebo možná bude vyžadovat poznámku, pokud bude psát pomalu. Nepředpokládejte, že jen proto, že měl takovou podporu na střední škole, bude to automaticky na vysoké škole. To nebude - na vysoké škole je vaše dítě zodpovědné hledat podporu učení, kterou potřebuje, a sledovat, dokud ji nedostane.

Když se vaše dítě dostane na vysokou školu, najděte někoho, kdo by ho trénoval. To je zásadní. Potřebuje dospělého přítele, aby ho zkontroloval třikrát nebo čtyřikrát týdně a pomohl mu s řízením času a organizací. Promluvte si se svým dítětem o důležitosti této osoby, poté najděte blízkého příbuzného, ​​vysokoškolský poradce nebo spolehlivého postgraduálního studenta, který hledá práci na částečný úvazek. V průběhu své vysokoškolské kariéry povzbuzujte své dítě k tomu, aby hledalo člena vyššího fakulty, kterého považuje za inspirujícího. Tento typ mentora může motivovat vaše dítě, aby se dobře učilo akademicky.

Nakonec zůstaňte v kontaktu s vaším dítětem a jeho koučem. Dohodněte se předem, jak a kdy to budete dělat (telefonování jednou týdně nebo možná e-mailem každý druhý den), aby nedošlo k žádnému konfliktu. Pokud vaše dítě odolává, udělejte vše pro to, abyste vyhověli vašemu ostražitému oku (úplatky někdy fungují!).

Pokud vy a vaše dítě spolupracujete, abyste se vyhnuli nástrahám života na vysoké škole, má lepší šanci těšit se na pobuřující a stimulující zážitek, kterým by měla být vysoká škola.

Aktualizováno 26. září 2017