Krizový plán pro psychiatrické mimořádné situace

Krizový plán pro lidi, kteří zažívají psychiatrické příznaky

Cítím se velmi silně, že každý, kdo někdy zažil psychiatrické příznaky, se musí vyvinout pro sebe, i když jsou v pořádku, krizový plán, jako je ten, který následuje. Tento plán umožňuje těm z nás, kteří trpí psychiatrickými příznaky, udržet si určitou úroveň kontroly nad našimi životy, i když se cítí, že je vše mimo kontrolu.

Vypracování takového plánu vyžaduje čas - neočekávejte, že to uděláte na jednom zasedání. Pracujte na tom s členy rodiny nebo přáteli, se svým poradcem, vedoucím případu nebo psychiatrem - ať se vám někdo cítí dobře.

Nejtěžší pro mě bylo odhalení těch symptomů, které naznačují, že je třeba, aby mě převzali ostatní. Vyvolávala vzpomínky na velmi těžké časy v minulosti. Udělal jsem to velmi pomalu se spoustou podpory.

Jakmile dokončíte plán, ponechejte si kopii pro sebe a dejte kopie všem svým příznivcům.

Aktualizujte ji, kdykoli potřebujete.

PLÁN KRIZE

Když se cítím dobře, jsem (popište se, když se cítíte dobře):

Následující příznaky naznačují, že už nemohu činit rozhodnutí pro sebe, že už nemohu být odpovědný za sebe nebo činit příslušná rozhodnutí.

Když mám zjevně některé z výše uvedených příznaků, chci, aby se pro mě následující lidé rozhodovali, viděli, že se mi dostalo odpovídající léčby a že mi poskytují péči a podporu:

Já nedělej chci, aby se do mé péče nebo léčby nějak zapojili následující lidé. Uveďte jména a (volitelně) důvody, proč je nechcete zahrnout:

Preferované léky a proč:

Přijatelné léky a proč:

Nepřijatelné léky a proč:

Přijatelné léčby a proč:

Nepřijatelná léčba a proč:

Preferovaná léčebná zařízení a proč:

Nepřijatelná léčebná zařízení a proč:

Co chci od svých příznivců, když zažívám tyto příznaky:

Co od svých příznivců nechci, když zažívám tyto příznaky:

Věci, které potřebuji, aby pro mě udělali jiní a kdo to chci:

Jak chci vyřešit neshody mezi mými příznivci:

Věci, které mohu udělat pro sebe:

Já (dávám, nedávám) povolení pro své příznivce, aby si spolu povídali o svých příznacích a plánovali, jak mi pomoci.

Indikátory, které příznivci již nemusí tento plán používat:

Tento dokument jsem sám vyvinul s pomocí a podporou:

Podepsáno: ___________________________ Datum: _______________

Advokát: _________________________ Datum: _______________

Svědek: __________________________ Datum: _______________

Svědek: __________________________ Datum: _______________

další:Obnovení duševního zdraví: Průvodce svou pomocí
~ zpět na domovskou stránku zotavení z duševního zdraví
~ články o depresivní knihovně
~ všechny články o depresi