Když bipolární deprese způsobí ztrátu naděje
Když ztratíte naději kvůli bipolární depresi, bude se cítit život nemožný. Vím tento nemožný pocit až příliš dobře. Vím, jak se cítí ztráta naděje příliš dobře. Ale také vím, jaké to je přežít. Tady je moje zpráva, když bipolární deprese způsobí, že ztratíte naději.
Když ztratíte naději kvůli bipolární depresi
Ano, řekl jsem, „kdy“. Řekl jsem „kdy“, protože když jste vážně nemocní bipolární depresí, ztrácí se naděje. Je to věc deprese. Deprese vysává naději z vaší duše. Nevím proč a věda rozhodně neví proč, ale deprese to prostě dělá. Takže pokud nemůžete najít svou naději, když jste silně depresivní, no, to tě dělá stejně jako já a tolika dalších. Stává se ztráta naděje.
A bez naděje je vše nemožné. Sprchování je nemožné. Jíst se cítí nemožné. Telefonický hovor je nemožný. Každou buňku z vás váží tisíc kuličkových ložisek. Bez naděje je jen protažení cílem dne.
A samozřejmě, bez naděje, vidět zítra může také cítit nemožné. Proto je to nebezpečné.
Věc o bipolární depresi a ztrátě naděje
Další věc, o které ztratíte naději, když jste opravdu v depresi, je to, že máte tendenci se tím bít. No, opravdu, když jste v depresi, zbili jste se o všechno, ale ztráta naděje je jedna z těch věcí. Vypadá to, že každý plakát, kdy se dostanete na konec svého lana, vázanky a uzlů a visí, s roztomilým kotětem, to je osobní facka do obličeje. Vypadá to, že máte zásadní vadu, protože nevidíte „světlou stránku“ nebo „pozitivní myšlení“ nebo zaměstnávat některý z jiných chabých, zrádných nápadů, které pronikají nesprávnými představami, které jdou s bytím deprimovaný.
Jinými slovy, ztráta naděje s bipolární depresí je horší než ztráta naděje. Ztráta naděje s bipolární depresí ztrácí naději, ale s dalším přísným soudným pocitem, že z vás dělá špatný člověk, také.
Co si pamatovat, když ztratíte naději kvůli bipolární depresi
Ale jak jsem řekl, ztráta naděje s bipolární depresí je ve skutečnosti normální. Když jste ve stavu, kdy je váš mozek zlomený a nemůžete se dostat z bolesti z jakéhokoli důvodu, je zcela rozumné nevidět žádnou naději.
O ztracení naděje však musíte mít na paměti dvě věci:
- Není to něco, o čem byste se porazili. Když nyní chápeme, že ztráta naděje je velmi rozumnou odpovědí na strašnou realitu, nejste špatný člověk, který ji prožívá. Nepromeškali jste všechny zářící lekce, které jsme se všichni měli naučit o tom, „být pozitivní“. Jste jen na místě, kde se tyto věci nevztahují. Neboj se o tom; nemůžete to ovládat.
- Je to dočasné. Vím, že to vypadá jinak, ale znovu najdete svoji ztracenou naději. Doufám, že je zabudován do lidí a je také zabudován i pro vás. Je normální ji ztratit, ale je také normální ji najít znovu. Bipolární bude lhát a řekne vám, že je po všem, ale tohle je skutečně lež nemocného mozku.
Vím, že depresivní mozek se vás pokusí přesvědčit, že obě výše uvedené věci nejsou pravdivé, ale tehdy musíte bojovat a vědět, že jsou. To není snadná věc. Mluvit zpět s depresí je noční můrou. Ale nakonec to stojí za to. Protože bude zítra, kdy se budete děkovat za připomenutí dvou výše uvedených pravd. Bude zítra, kdy se deprese zmírní a naděje vykoukne a budete rádi, že jste dnes bojovali.
Takže ztratit naději. To je v pořádku. To není konec. Je to opravdu sucky uprostřed, ale není to konec.
