Rodičovství s PTSD: Prevence sekundární PTSD u vašich dětí

Rodičovství s PTSD může být hrubé. Posttraumatická stresová porucha zahrnuje intenzivní příznaky, které zahrnují vniknutí, jako je prožívání traumatu flashbacky, noční můry, úzkost a fyzické reakce; negativní emoce a myšlenky, problémy s pamětí a zpracováním; a ztráta zájmu o činnosti a odloučení od lidí - včetně rodiny. Tyto příznaky mohou být pro děti škodlivé; rozvíjení povědomí o Negativní účinky PTSD může vést ke správnému zacházení a pozitivnímu výsledku pro všechny.

Proč je rodičovství s PTSD tak obtížné? Může to způsobit sekundární PTSD u dětí?

Děti mohou spouštět PTSD reakce u jejich rodičů, kteří žijí s traumatickým stresem. To je samozřejmě zcela neúmyslné; opravdu, je to prostě produkt dětí, které jsou děti. Děti jsou hlučné. Křičí, křičí, běhají, dupají, házejí věci, upouštějí věci a zabouchají dveře. Jakýkoli hlasitý nebo náhlý hluk může vyvolat reakci na trauma.

Traumatický stres narušuje způsob, jakým někdo rodiče. Péče o děti vyžaduje energii, úsilí, trpělivost, přítomnost a zapojení, ale PTSD příznaky může tyto požadavky potlačit.

Trauma dále mění způsob, jakým rodič komunikuje se svými dětmi. Provoz z místa strachu vede k různým rodičovským chování, obvykle:

• Extrémní nadměrná ochrana, která ukládá nezdravá omezení, aby děti nebyly ohroženy
• Hněv, nepřiměřené bičování, křik a křik

Stejně jako je obtížné rodičovství s PTSD, je těžké mít rodiče s PTSD. Traumatické reakce zaměřené na děti, i když neúmyslné, mohou být škodlivé. Některé děti dokonce vyvinou sekundární PTSD.

Rodičovský PTSD může být škodlivý pro děti

Děti reagují na své rodiče a formují je. Když má rodič PTSD, jsou děti neúmyslně ovlivněny několika způsoby.

Když rodiče bijí, děti často obviňují sebe a stydí se, že způsobují tyto reakce. Navíc, když na ně rodiče naráží nebo je udržují izolovaní, vyhýbají se místům a dělají s nimi zábavné věci, děti věří, že jsou nemilovaní. Sebevědomí je v mladém věku poškozeno.

Svědčí o tom, že záplaty jsou pro děti děsivé, a způsobují jim, že se příliš starají o své rodiče. Také si začínají dělat starosti o své blaho a o to, zda se o ně může postarat jejich rodič.
Děti často přijímají nezdravé role v reakci na traumatický stres rodičů. Vzhledem k tomu, že každé dítě je jedinečné, děti často reagují:

• Převzal roli dospělého a stal se záchranářem a převzal povinnosti rodičů, aby se jim snažil věci vylepšit
• Odebírání, internalizace pocitů a emocionálně nezúčastněné doma a ve škole - to může vést k úzkost, Depresea problémy se vztahem
• Overidentifying s rodičem, který typicky způsobí sekundární PTSD

V sekundární PTSD dítě absorbuje trauma svého rodiče. Trauma rodičů se stává jejich vlastním traumatem a projevují to tak, jak to dělá jejich rodič, sdílejí emoční a behaviorální reakce. Příznaky sekundární PTSD u dítěte jsou velmi podobné příznakům PTSD u jejich rodičů.

Díky sekundární PTSD nebo jakékoli jiné reakci na zkušenosti rodičů se u dětí mohou vyvinout sociální, behaviorální a emoční problémy. Často mají ve škole potíže, protože soustředění je těžké, když je jejich mysl zaujatá doma s PTSD.

Traumatický stres nemusí trvale pustošit osobu s PTSD nebo její rodinu.

Nápověda je k dispozici pro rodiny s dopadem na PTSD

Pomoc je k dispozici v mnoha podobách pro rodiče s PTSD, jejich dětmi a rodinnou jednotkou. K uzdravení může dojít na všech úrovních - kognitivní, emoční, behaviorální a fyziologické (reakce těla na trauma). A když jsou děti léčeny brzy, je možné zabránit rozvoji sekundární PTSD.

Profesionální pomoc má možnosti. Nápověda je k dispozici jednotlivě. Každý rodič pracuje sám s terapeutem - CBT, terapie mluvením a expozice virtuální reality jsou zvláště užitečné při léčbě PTSD - a děti pracují individuálně s vlastním zaměřením na dítě terapeut.

Terapie párů může rodičům umožnit oslovit PTSD jako třetí stranu ve svém vztahu a mohou si vytvořit rodičovský plán to je prospěšné pro děti. A konečně, rodinná terapie spojuje všechny, aby zpracovali, co se stalo, a společně naplánovaly, jak postupovat kupředu.

Kromě terapie může pomoci dětem doma i v prevenci sekundárních PTSD.

• Uznávejte problémy, kterým rodiče i děti čelí, a vytvořte plány na jejich snížení. Rozhodněte se, co pomůže a vložte ji do plánu.
• Vysvětlete a diskutujte o traumatu, které dětem pomůže oddělit se od něj - stačí se ujistit, že o tom diskutujete způsobem odpovídajícím věku a nezískáte grafiku.
• Zdůrazněte svým dětem, že traumatická událost a vaše traumatické stresové reakce nejsou jejich vinou.

Pro rodiče s PTSD existuje jasná povzbuzující poznámka. Výzkum dětí, které přežily holocaust, naznačil, že pokud zažijí traumatickou událost později v životě, je méně pravděpodobné, že se u nich objeví PTSD než ostatní (Sack, 2014). Proč? Vyvinuli mechanismy zvládání od svých rodičů.

odkazy na článek