Když slova prostě nevyšla

Mnoho dětí s ADHD a poruchami učení jsou chatterboxy, které udržují jejich ústa v pohybu stejně rychle jako jejich hyperaktivní těla. Ostatní děti s ADHD sotva mluví, zvláště mimo domov. Rodiče se mě ptají: „Proč nebude mluvit s lidmi?“ Často je to kvůli extrémní plachosti.

Neschopnost dostat slova v určitých situacích, porucha učení známá jako selektivní mutismus, může být příčinou rozpaků - pro děti i jejich rodiče. Selektivní mutismus také ztěžuje dětem ukázat, co ve škole vědí, a brzdí jejich schopnost navázat a udržet přátele.

To byla situace se Sue (nikoli jejím skutečným jménem), šťastnou čtyřletou osobou, která si ráda hrála s panenkami. Sue byla vždy považována za plachou, ale její jazykové schopnosti se zdály v pořádku. Pak přišla prekindergarten; ve třídě byla tak nervózní, že pro ni bylo obtížné komunikovat se svými učiteli nebo spolužáky (i když byla doma jejím obvyklým sebevědomým já). Díky trpělivosti jejích učitelů, spolu s některými kognitivně-behaviorálními technikami, Sue postupně začala mluvit ve škole - nejprve šeptem a nakonec normálním hlasem.

Selektivní mutismus postihuje děti všech věkových skupin (i některé dospělé). Nedávno jsem mluvil s několika staršími dětmi s ADHD, kteří nenáviděli mluvit ve škole. Jedno dítě, středoškolák, jehož učitelé ji považovali za „nízkou účastnici“, vysvětlil problém tímto způsobem: „V době, kdy přemýšlím o tom, co chci říct, ostatní děti přešly na další téma. “Druhé dítě, šestý srovnávač, řeklo jednoduše:„ Je příliš těžké sledovat konverzaci. “Tito studenti byli tak zoufalí, že přestali zvedat ruce třída. Nechtěli riskovat rozpaky, že budou jazykem svázáni před svými vrstevníky.

Některé plaché děti udělají téměř cokoli, aby se vyhnuly sociálním situacím, v nichž by mohly mluvit. Jedno dítě se mi přiznalo, že se bál jíst v jídelně. Proč? Protože se obával, že se někdo posadí vedle něj a zahájí rozhovor. "Zní to hloupě," řekl. Začal tedy trávit oběd v knihovně.

[Zdarma zdroj: Skvělé aktivity pro děti s ADHD]

Jaký je nejlepší způsob, jak takovému dítěti pomoci? Ujišťuji vás jistě. Samotné ujištění však problém nemusí vyřešit. Zde je, co bude:

• Promluvte si se svým dítětem o situacích, které způsobují úzkost. Některé děti považují velké skupiny za obtížné. Pro ostatní je to rozhovor s dospělým, který se ukazuje být děsivý. Čím více budete vědět o konkrétních situacích, které způsobují potíže vašemu dítěti, tím snáze bude pro vás problém vyřešit.

• Uznat úzkost a vymyslet plán na její zmírnění. Můžete například říct svému dítěti: „Pokud chcete v kterémkoli okamžiku odejít, stiskněte mi dvakrát ruku a půjdeme do koupelny, dokud se nebudete cítit připraveni.“

• Navrhněte fráze, které vaše dítě může použít k „nákupu času“, než promluví. Mohou to zahrnovat: „Nechte mě o tom chvíli přemýšlet,“ nebo „Vraťte se ke mně s touto otázkou“ nebo „nejsem si jistý.“

• Proveďte cvičení. Nastavte situace s nízkým stresem, abyste dali vašemu dítěti příležitost procvičit si mluvení. Jednou z možností by bylo nechat vaše dítě nacvičit vtipný příběh a pak ji povzbudit, aby to řekla na večeři s příbuznými. Jakmile překonají počáteční neochotu mluvit, mnoho plachých dětí zjistí, že si užívají vyprávění vtipů a jsou středem pozornosti.

[Sociální dovednosti 101]

• Buďte vzorem. Děti mají tendenci napodobovat chování dospělých. Pokud při každé příležitosti řeknete „prosím“ a „děkuji“, vaše dítě se naučí totéž. Slova budou vypadat přirozeně a bude snadné je říct.

• Podporujte hluboké dýchání. Vysvětlete svému dítěti, že úzkost je spojena s mělkým dýcháním a že hluboké dýchání je dobrý způsob relaxace. Pokud si všimnete, že vaše dítě je nervózní, můžete říci: „Vidím, že jste naštvaná. A co tak, že se ke mně přidáte a zhluboka se nadechnete? “

• Nechte své dítě vyzkoušet vizuální snímky. V této technice dítě, které se bojí nadcházející události nebo situace, zavře oči a představí si, jak se událost cítí klidná a nemá potíže mluvit. Zajímavé Sama jako sebevědomý řečník jí pomůže stát se sebevědomý reproduktor.

• Dejte dítěti vědět, že není sám. Měl by vědět, že stejné děti zažívají stejný problém a že se za co stydět nelze. Dejte mu knihu nebo dvě knihy, které řeší problém (viz seznam vpravo nahoře). Také rodiče si možná budou chtít trochu přečíst. Už se nemusíte bát: Pomoc a naděje pro úzkostné děti, autorem Aureen Pinto Wagner, Ph. D., je obzvláště dobrý.

Vývoj těchto sebev uklidňujících „nástrojů“ vyžaduje čas a úsilí. Děti, které se snaží, jsou však často schopny překonat svou ostych a naučit se mluvit pohodlně ve většině situací.

Aktualizováno 25. července 2019