Jak Bridle Bullies

Způsob, jakým reagujete při prvním setkání a tyran často určuje, jak se s touto osobou bude zacházet. Různé strategie fungují lépe v různých situacích. Se všemi níže uvedenými technikami jsem měl úspěch. Učitelé, rodiče a poradci některé z nich doporučili, a já jsem přidal několik svých.

1. Použijte humor.

Tyran chce konfrontaci a způsobí bolest. Směje se na sebe a vaše chyby mohou neutralizovat jeho poslání. Příště tyran říká: „Jsi hloupý,“ souhlasím s ním. Dalo by se říci: „Jo, mám opravdu drsný den. Mozkové buňky nefungují. “

2. Odpověď zpět.

Zjistil jsem, že sarkasmus může občas šokovat nebo umlčet tyran. Řekněte mu: "Ach, opravdu?" v ohromeném, podrážděném tónu. Nebo řekněte: „Koho to zajímá?“ nebo „Díky za upozornění.“ Uvědomte si však, že vaše poznámky mohou mít opačný účinek a mohou vznítit situaci.

3. Vyhněte se tyranovi úplně.

Tato strategie vám koupí trochu času, ale neexistuje způsob, jak se mu navždy vyhnout. Vyhýbání se je dobré řešení, pokud nemáte připravené verbální comebacky.

4. Zavolej mu to.

Ukázání síly tváří v tvář šikaně může fungovat. Postavte se rovně, sebevědomě zvedněte hlavu, podívejte se na tyran přímo do očí a zeptejte se ho: „Proč jsi to řekl? Snažíte se být sarkastický? Snažíš se říct, že mě nemáš rád, protože jsem vysoký / krátký / modrooký / černooký??? “ Může vás nechat o samotě, protože to nestojí za námahu. Boj samozřejmě není možnost, protože se oba dostanete do potíží a mohli byste být ze školy vyloučeni.

5. Používejte pozitivní sebepovídání.

Pokud vás komentátoři násilníka zpochybní, připomněte si své úspěchy. Zamyslete se: „Během toho tenisového zápasu jsem ty kluky porazil.“ Nebo: „Dostal jsem A na mé matematické zkoušce!“ Nebo: „Mám přítele, který opravdu má mě rád, kdo jsem. “ Toto pozitivní sebeprosazování zvyšuje vaši sebedůvěru a zmařuje hlavní cíl násilníka: zničit vaši důvěru.

Aktualizováno 5. dubna 2017