Přijetí bipolární poruchy

Když jsem byl diagnostikována s bipolární poruchou v roce 2006 jsem vyplnil online dotazník. Hodně jsem o tom slyšel příznaky bipolární poruchy prostřednictvím medikačních reklam. Do té doby jsem nedal dohromady dva a dva, že jsem měl bipolární poruchu. Věděl jsem, že jsem byl depresivní, a věděl jsem, že mám vysoké časy roku, kdy budu pít příliš mnoho. Věděl jsem, že něco není v pořádku, ale nebyl jsem si jistý, že to bylo; dokud jsem si nevzal on-line kvíz, to je.

Ten online kvíz byl Dotazník na poruchu nálady které najdete na HealthyPlace.com.

Bylo to pro mě zásadní když jsem zjistil, že jsem měl bipolární poruchu. Bez toho bych narazil mnohem déle a můj život by byl v troskách. Vzal jsem tento online dotazník jednomu psychiatrovi a poté jsem získal další dva vteřinové názory. Celý proces trval měsíce, protože je tak těžké se dostat k psychiatrům. Byl jsem vrak. Nevěděl, že mě zabil. Ale jakmile jsem získal ten třetí názor, věděl jsem, že jsem bipolární.

Prošel jsem obdobím věření, že jsem byl můj bipolární.

Všechno o mně bylo způsobeno bipolární poruchou a cítil jsem se bezmocný to změnit. Ten pocit bezmoci je tak škodlivý. Rozbilo to malé množství sebevědomí, které jsem nechal, a já jsem se o všem hádal. Cítil jsem se, jako bych mohl jen spolknout pilulku. Neměl jsem pocit, že bych mohl změnit úzkost, kterou jsem cítil, nebo hroznou depresi, která mě předstihla.

Dokud jsem nepřijal, že mám bipolární, a já jsem se nezačal měnit.

Byla to pomalá bitva do kopce. Přijmout to byl dobrý krok správným směrem, ale nebylo to všechno, co jsem potřeboval udělat nějaké změny. Potřeboval jsem věřit v sebe samého. Musel jsem uvěřit, že jsem mohl najít cestu ven. Musel jsem uvěřit, že jsem mohl dobýt bipolární poruchu.

Trvalo neustálou a důslednou práci, abychom se dostali tam, kde jsem teď. A kde teď jsem, není dokonalý, ale nemyslím si, že bych to mohl očekávat. Měl jsem v hlavě tu myšlenku, že život bude dokonalý, jakmile dostanu svůj bipolární porucha pod kontrolou, ale mýlil jsem se. Není to ani dokonalé, ani nedokonalé. Život je takový, jaký by měl být.