Zvládání různých typů stalkerů
Ano, existují různé typy stalkerů. Dozvíte se o nich a strategiích zvládání s jednotlivými typy stalkerů.
Stalkery nejsou vyrobeny z jednoho hadříku. Některé z nich jsou psychopaty, jiné jsou schizoidy, narcisté, paranoidy nebo směs těchto poruch duševního zdraví. Stalkers obtěžují své oběti, protože jsou osamělé nebo proto, že je to zábava (jsou latentní) sadisté), nebo proto, že mu nemohou pomoci (ulpívání nebo spoluzávislé chování), nebo pro nesčetné jiné důvody.
Je zřejmé, že techniky zvládání vhodné pro jeden typ stalkera se mohou odrazit nebo se ukázat jako zbytečné s jiným. Jediným jmenovatelem společným všem šikanujícím stalkerům je jejich zastavený vztek. Stalker se zlobí na své cíle a nenávidí je. Svou oběť vnímá jako zbytečně a zlostně frustrující. Cílem pronásledování je „vychovávat“ oběť a potrestat ji.
Proto úlovek 22 zvládání stalkerů:
Standardní - a dobrá - rada je vyhnout se jakémukoli kontaktu s vaším stalkerem, ignorovat ho, i když přijmete preventivní opatření. Ale když se vyhneme, jen rozhoří Stalkerův hněv a zvyšuje jeho frustrace. Čím více se cítí postranně a kamenně, tím více se stává vytrvalejší, tím více dotěrný a agresivnější.
Je proto nezbytné nejprve identifikovat typ násilníka, kterému čelíte.
Tento druh pronásledovatelů věří, že je do vás zamilovaný a že bez ohledu na ohromující důkazy o opaku je ten pocit vzájemný (jste do něj zamilovaní). Interpretuje vše, co děláte (nebo se zdrží), jako kódované zprávy přiznat mu věčnou oddanost jemu a vašemu „vztahu“. Erotomaniacs jsou osamělí, sociálně neupravení lidé. Mohou to být také lidé, s nimiž jste byli romanticky zapojeni (např. Váš bývalý manžel, bývalý přítel, noční stolek) - nebo jinak (například kolegové nebo spolupracovníci).
Nejlepší strategie zvládání
Ignorujte erotomaniac. S ním nekomunikujte, ani neuznávejte jeho existenci. Erotomaniac se svírá na brčka a často trpí referenční myšlenky. Má sklon vyhodit z míry každý komentář nebo gesto jeho „milované osoby“. Vyhněte se kontaktu - nemluvte s ním, nevracejte jeho dárky neotevřené, odmítněte s ním diskutovat, smažte jeho korespondenci.
Cítí nárok na váš čas, pozornost, obdiv a zdroje. Interpretuje každé odmítnutí jako akt agrese, který vede k narcistickému zranění. Reaguje s trvalým vztek a pomstychtivost. Umět proměnit násilí protože se cítí všemocný a imunní vůči důsledkům svého jednání.
Nejlepší strategie zvládání
Upřesněte, že s ním nechcete dále kontaktovat a že toto rozhodnutí není osobní. Buďte pevná. Neváhejte ho informovat o tom, že ho považujete za zodpovědného za jeho pronásledování, šikanu a obtěžování a že podniknete všechny nezbytné kroky k ochraně sebe. Narcisté jsou zbabělci a snadno zastrašit. Naštěstí se nikdy ke své kořisti nikdy nepřipojí citově, a tak se mohou snadno pohybovat dál.
(3) Paranoid
Zdaleka nejnebezpečnější hodně. Žije v nepřístupném světě své vlastní tvorby. Nelze odůvodnit ani podráždit. Prosperuje na hrozbách, úzkosti a strachu. Zkresluje každou komunikaci, aby nakrmil jeho pronásledování klamů.
Z článku "Vyhýbejte se paranoidním Ex":
„Paranoidní chování je nepředvídatelné a neexistuje„ typický scénář “. Zkušenosti však ukazují, že nebezpečí pro sebe a pro vaši domácnost můžete minimalizovat provedením několika základních kroků.
Pokud je to možné, umístěte co nejvíce fyzické vzdálenosti mezi sebou a stalkerem. Změnit adresu, telefonní číslo, e-mailové účty, číslo mobilního telefonu, zaregistrovat děti do nové školy, najít novou práci, získat novou kreditní kartu, otevřít nový bankovní účet. Neinformujte svého paranoidního ex o svém pobytu a novém životě. Možná budete muset udělat bolestivé oběti, například minimalizovat kontakt s rodinou a přáteli.
Dokonce se všemi těmito opatřeními, váš hrubý bývalý pravděpodobně vás najde, zběsile, že jste uprchli a vyhnul se mu, zuřil ve vaší nově objevené existenci, podezřelý a rozzlobený vaší svobodě a osobním autonomie. Násilí je více než pravděpodobné. Pokud to není odrazeno, bývají paranoidní bývalí manželé škodliví, dokonce smrtící.
Buďte připraveni: upozorněte místní donucovací orgány, podívejte se na své okolí násilí, zvážit vlastnictví zbraně pro sebeobranu (nebo přinejmenším omračující zbraň nebo hořčici) sprej). Přenášejte je vždy s sebou. Mějte je blízko a přístupné, i když spíte nebo v koupelně.
Erotomanické pronásledování může trvat mnoho let. Nenechte se svrhnout, i když jste o něm neslyšeli. Stalkers opustí stopy. Mají tendenci například „skautovat“ území dříve, než se přesunou. Typický pronásledovatel napadá soukromí oběti několikrát dlouho před kritickým a poškozujícím setkáním.
Je s vaším počítačem manipulováno? Stahuje někdo váš e-mail? Byl někdo ve vašem domě, když jste byli pryč? Nějaké známky rozbití a vstupu, chybějící věci, atypická porucha (nebo příliš mnoho objednávek)? Doručuje se váš příspěvek nepravidelně, některé obálky se otevřely a poté zapečetily? Když vyzvednete záhadné telefonní hovory, náhle se odpojí. Váš stalker musel spadnout a sleduje vás.
Všimněte si jakéhokoli neobvyklého vzoru, jakékoli podivné události, jakéhokoli podivného výskytu. Někdo jede za domem ráno a večer? Ve vaší nepřítomnosti přišel nový „zahradník“ nebo údržbář? Někdo se ptá na vás a vaši rodinu? Možná je čas jít dál.
Naučte své děti, aby se vyhnaly vašemu paranoidu ex a okamžitě vám nahlásily jakýkoli kontakt, který s nimi navázal. Urážliví násilníci často udeří tam, kde to bolí nejvíce - na něčí děti. Vysvětlete nebezpečí, aniž byste byli nadměrně alarmující. Rozlišujte mezi dospělými, kterým mohou důvěřovat - a vaším hrubým bývalým manželem, kterému by se měli vyhnout.
Ignorujte své střevní reakce a impulsy. Někdy je stres tak těžký a tak rozzuřený, že se cítíte jako stávkující zpět u stalkera. Nedělej to. Nehrajte jeho hru. Je v tom lepší než vy a pravděpodobně vás porazí. Místo toho uvolněte plnou sílu zákona, kdykoli budete mít příležitost tak učinit: omezující příkazy, kouzla ve vězení a časté návštěvy policie mají tendenci kontrolovat násilníka násilného a rušivého chování.
Druhý extrém chování je stejně marný a kontraproduktivní. Nepokoušejte se kupovat mír upokojením svého násilníka. Podřízenost a pokusy s ním uvažovat pouze o chuti Stalkera. Považuje oba za opovržitelné slabiny, zranitelnosti, které může využít. Nemůžete komunikovat s paranoidem, protože pravděpodobně naruší vše, co říkáte, aby podpořil jeho perzekuční klam, smysl pro nárok, a grandiózní fantazie. Nemůžete se odvolat na jeho emoce - nemá žádné, alespoň ne pozitivní.
Pamatujte: váš hrubý a paranoidní bývalý partner obviňuje to všechno na vás. Pokud jde o něj, bezohledně a bezohledně jste zničil úžasnou věc, kterou jste oba měli. Je pomstychtivý, ucpaný a náchylný k záchvatu nekontrolované a extrémní agrese. Neposlouchejte ty, kteří vám říkají, „aby to bylo snadné“. Stovky tisíc žen platily svými životy za dodržování této rady. Váš paranoidní stalker je nesmírně nebezpečný - a pravděpodobně je s vámi na dlouhou dobu. “
(4) Antisociální (psychopat)
Přestože je psychopat bezohledný a obvykle násilný, je počítací stroj, který maximalizuje jeho uspokojení a osobní zisk. Psychopati nemají empatii a mohou být dokonce sadističtí - ale dobře a okamžitě rozumějí jazyku mrkve a tyčinek.
Nejlepší strategie zvládání
Přesvědčte svého psychopata, že zmatek s vaším životem nebo s vašimi nejbližšími ho bude stát draho. Neohrožujte ho. Jednoduše řečeno, buďte jednoznační ohledně své touhy zůstat v klidu a svých úmyslech zapojit se do zákona, pokud vás bude pronásledovat, obtěžovat nebo vyhrožovat. Dej mu na výběr mezi tím, že zůstane sám a stane se cílem vícenásobných zatčení, omezujících rozkazů a horšího. Dbejte vždy extrémních opatření a setkejte se s ním pouze na veřejných místech.
Zpracováváme každý typ a odpovídající strategii zvládání v našem další článek.
další: Zvládání různých typů stalkerů - Erotomaniac
