Schizoafektivní porucha a řešení krize

Schizoafektivní porucha / schizofrenie a řešení krize může být náročné. Můj mozek vždy tvoří krize. Nemohu je vypnout, i když vím, že jsou součástí mého schizoafektivní a obecné úzkostné poruchy. Po počátečním psychotická epizoda„Nejprve mi byla diagnostikována schizofrenie a poté byla znovu diagnostikována schizoafektivní porucha. Schizofrenie zahrnuje vážné, ale léčitelné bludy a halucinace. Schizoafektivní porucha je typem bipolární poruchy s mírnějšími příznaky schizofrenie a hodně úzkosti to tak často doprovází bipolární poruchu. Dělám krizi ze situací, které jsou určitě nepříjemné, ale ve skutečnosti to není „konec světa“. Takže, jako lidé se schizofrenií nebo schizoafektivní poruchou, jak se vypořádat se skutečnými krizemi, když jsou naše mozky zvyklé dělat každou maličkost v krizi?

Schizoafektivní porucha a krize smutku

Zjistil jsem, že jsem v krizi opravdu dobrý, a myslím si, že je to proto, že se schizoafektivní poruchou se vždycky připravuji na jednu. Jinými slovy, když se stane něco špatného, ​​není to žádné překvapení.

Jedním z nejtěžších krizových období, jaké jsem kdy zažil, bylo, když byli moji velmi blízcí přátelé Josh a Paul zemřel na sebevraždu do měsíců od sebe. Je těžké psát o tom, dokonce i teď, přes 12 let po Joshově smrti a téměř 12 let od Pavla. A vím, že je to pro jejich rodiny stále těžké, takže jsem změnil jejich jména. Ale musím o tom psát, protože to stále ovlivňuje mě. Paulova smrt byla obzvláště bolestivá, protože stejně jako já měl bipolární porucha. Jejich smrt je pro mě samozřejmě emocionálně nabitým tématem. Snažím se však upozornit na to, že jsem se zabýval těmito úmrtími lidí, které miloval. A myslím, že to bylo částečně proto, že se vždycky připravuji na tvrdý zásah z krize.

Nedělejte chybu: Josh a Paul umírající na sebevraždu mě zjizvili, upřímně řečeno. Po Paulově smrti jsem se v domě svých rodičů zahloubil, celou noc kouřil řetěz a celý týden jsem spal celý den. Tyto pocity byly vyvolány včera, když jsem poslouchal píseň, Plavec od Sleater-Kinney. Během této doby jsem tuto píseň opakovaně poslouchal. A včera, i když tu píseň miluji, musel jsem ji vypnout. Naslouchání bylo teď příliš bolestivé. Jsem naštvaný, sobecký a mám tolik otázek. „Proč?“ Není jedním z nich. My se schizofrenií a schizoafektivní poruchou víme proč až příliš dobře. Což mě vede k jádru věci: jsem sebevražedná? Odpověď zatím není. Nikdy jsem se opravdu nepokusil. Nechci umřít.

Schizoafektivní porucha z mě udělala pozůstalého

Mým cílem je věc lidové moudrosti: pokud vždy očekáváte to nejhorší, nikdy nebudete zklamáni. Takže jo, já jsem sklenice-napůl-prázdný druh gal. Ale takhle je brnění. Když jsem byl - a stále jsem - zničen smrtí svých přátel, věděl jsem, jak se dostat do situace, kdy můj život zůstal nedotčen. Jsem přeživší. A ať se mi to líbí nebo ne, díky tomu, že jsem měl schizoafektivní poruchu a obecnou úzkostnou poruchu, jsem se tak dostal.

Moje video o schizofrénii, schizoafektivní poruchě a truchlení

Foto: Elizabeth Caudy.

Najděte Elizabeth na Cvrlikání, Google+, Facebook, a ona osobní blog.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 jako spisovatelka a fotografka. Píše od svých pěti let. Má BFA ze School of Art Institute of Chicago a MFA ve fotografii z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem, Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dále její osobní blog.