Psychiatrická léčiva a přírůstek hmotnosti + video
Ano, psychiatrická léčiva mohou způsobit přibírání na váze. Není to fáma; není to mýtus; to je pravda. Je to jedna z nejnešťastnějších věcí ohledně léků.
Co ale můžete dělat s přibýváním na váze souvisejícím s drogami?
Hmotnostní přírůstek psychiatrického léčiva
Proces, kterým vám psychiatrická léčiva přibírá na váze, je trojnásobný.
- Některé léky ovlivňují hladinu cukru v krvi a mění způsob, jakým vaše tělo metabolizuje jídlo. Můžete také toužit po uhlohydrátech.
- Některé drogy vás neustále hladoví, někdy až do bodu, kdy máte hlad po celý den, dokonce i poté, co jste jedli, což způsobí, že budete jíst více
- Některé léky vás činí letargickým a méně ochotným či schopným cvičit
Ne všechny léky fungují tímto způsobem, ale některé ano. Pokud jde o specifika daného léku, zeptejte se svého lékaře na přírůstku hmotnosti. Antipsychotika mají sklon produkovat největší přírůstek hmotnosti a následně antidepresiva.
(Všimněte si, že některé léky jsou konkrétně ne spojené s přibýváním na váze, takže toto jsou možnosti pro lidi, kteří se obávají o svou váhu.)
Kompenzace psychiatrických léků
Někteří lidé se přesto rozhodnou tyto léky užívat. Osoba, která získala 10, 20 nebo dokonce 50 liber, se stále může rozhodnout zůstat na lécích. Proč? Kompromisy.
Někdy být šťastný a duševně zdravý člověk s nadváhou je mnohem lepší než alternativa bytí velmi nešťastným a duševně nezdravým hubeným člověkem. Tento kompromis je pro danou osobu individuální, ale je důležité vědět, co budete chtít a co se týče vedlejších účinků. Pokud se vaše váha plíží a je pro vás důležité, aby ne, musíte se o tom ihned poradit se svým lékařem.
Co dělat, pokud užíváte léky, které by vás mohly přibrat na váze
Znovu, ne všechny léky vás nutí přibrat na váze, a dokonce ani léky, které jsou náchylné k navození přibývání na váze, ji neprodukují u všech lidí, takže můžete mít štěstí. Pokud však užíváte nějaké léky, které mohou vyvolat přírůstek na váze, měli byste:
- Sledujte svůj jídelníček a hledejte jakékoli změny
- Sledujte své cvičení a zkuste se držet cvičení, kdykoli je to možné
- Sledujte svou váhu, abyste mohli hovořit se svým lékařem, jakmile nastane problém (Poznámka: lékaři by to měli dělat během návštěvy v kanceláři, ale zjistil jsem, že často ne. Pokud nemáte stupnici, zeptejte se lékaře, aby vás zvážil - budou mít jeden.)
- Zeptejte se na jakékoli krevní testy, které byste měli dělat pro věci, jako je hladina cukru v krvi a hladina cholesterolu, abyste se ujistili, že ve vašem těle nedochází k neviditelným problémům. (Doktor by to měl udělat znovu, aniž byste se na to zeptal, ale pokud tomu tak není, vyjděte hned a zeptejte se jich.)
Ujišťujeme vás, že léky nemusí nutně znamenat přibývání na váze, ale ten, kdo se o tom nejlépe postará, jste vy.
Moje zkušenosti s drogami a nárůstem hmotnosti
Můžeš najít Natasha Tracy na Facebooku nebo GooglePlus nebo @Natasha_Tracy na Twitteru.
