Vedoucí válka se závažnou klinickou depresí
Dnes někdo bojuje těžká klinická deprese uslyší, že se z toho musí vymanit. Přítel, člen rodiny nebo lékař jim řekne, že jejich problém vyřeší fyzické cvičení nebo pozitivní výhled. Cizinec bude komentovat: „Úsměv! To nemůže být tak špatné. “A svým způsobem mají všichni tito lidé pravdu. Tělesné cvičení je užitečnou součástí léčby deprese. Kognitivní behaviorální terapie může také hrát roli v léčení závažné depresivní poruchy. Ale cvičení a pozitivní myšlení jsou pouze individuální zbraně... trvá celý arzenál, aby vedl válku proti závažné klinické depresi.
Válka jednoho muže se závažnou klinickou depresí
Jack Smith je muž zapletený do bitvy proti mozkové nemoci zvané Hlavní depresivní porucha. Připojil se k nám na Televizní seriál HealthyPlace Mental Health diskutovat o realitě života s velkou depresí.
... Dlouho jsem vedl válku s tímto onemocněním mozku. A je to nemoc. Nejedná se o vadu charakteru. To není omluva pro mé nedostatky. Nejedná se o duchovní vadu. Není to případ občasných blues. Je to skutečné a bolestivé - fyzicky bolestivé. Je to šílené a může to být střevní utahování. Je to nemoc stejně jako cukrovka. Říkám tomu válka, protože válka je peklo a také klinická deprese.
Přečtěte si více od Jacka na Zvládání blogu o depresi zde na HealthyPlace. Najdete ho také na svém osobním blogu, výstižně nazvaném Válka jednoho muže s depresí.
Podělte se o své zkušenosti s těžkou klinickou depresí
Byla vám diagnostikována závažná depresivní porucha nebo se potýkali s depresí? Zveme vás, abyste nám zavolali a podělili se o své myšlenky a zkušenosti s námi na čísle 1-888-883-8045. (Informace o Sdílení zkušeností s duševním zdravím zde.) Můžete také zanechat své komentáře níže.
