Óda na projekty Pinterestu začnu (a opouštím) letos na jaře
Ráno se červí na palubě zábradlí. Polykám svůj Adderall a dívám se na ně oknem. Je 3. března - pouze 18 dní do jara. Robins jsou každý rok první stranou. Představuji si, co jejich cvrlikání znamená. "Teď je teplo!" Pojďme hledat červy! “
Poskok.
"Pojďme k tomuto drátu!"
Cvrlikání.
"Nebo tohle!"
[Udělali jste test ADHD pro ženy a dívky?]
Pojem „birdbrain“ byl vytvořen z nějakého důvodu. Ale co když to vlastně není o intelektu? Co když je pták na jaře tak nadšený, neví, kam se obrátit jako první? Co když zdánlivě náhodné pohyby jsou příznaky nadměrně stimulovaného mozku, ne malého?
Dnes ráno jsem robin. Midwest se rozmrazuje a já můžu konečně opustit dům. Myšlenky Pinterestu, které jsem shromáždil letos v zimě, se nyní mohou rozkvést v akci. Kamkoli se podívám, vidím nápady. Naše skvrna na palubě vybledla. Neviděl jsem na Pinterestu balíček s bílými zábradlími? Ano, a obrazovka soukromí s krásnými cedrovými dřevěnými lamelami. Mohu si vytvořit obrazovku soukromí? Ano. Mohu vytvořit obrazovku ochrany osobních údajů. Netrvalo by to tak dlouho. Mám vzorky dřeva v garáži. Půjdu je získat. Když jsem tam venku, chytím pintu šedé barvy. Uvidíme, jak vypadají zábradlí šedě. Nové palubní polštáře! Světle modrá, jako Robinovo vejce. A měli bychom přidat zábradlí do dřeva. Teď jsem viděl pokosu (dárek na dovolenou od mého podpůrného, ale ustaraného manžela). Mám teď přidat dřevěnou tyčku? Mám čas.
Druh.
[Získejte tohoto bezplatného průvodce: Všechny nejlepší části ADHD]
Naštěstí je systém, který reguluje mou výkonnou funkci, vyplašený vzhůru, jako nevrlý šéf, který se probudil z jeho zdřímnutí.
Ne! Nevrlý šéf v mém mozku říká. Nestavte teď nic. Ani jste si nevyčistili snídaňová jídla. Záchod nebyl vyčištěn za dva týdny. Stále máte rozptýlené vnitřní projekty v rodinném pokoji.
Dobře, moje kreativní sebevědomí. Žádná budova. Zpět na palubu barvy.
Jako dospělý s ADHD„Pod křídly mám nekonečné množství nápadů. Nemohu projít náš dům, uvnitř ani venku, aniž bych přemýšlel o všech úžasných věcech, které jsem mohl vytvořit. Miluji nápady. Chápu je, když ke mně přicházejí a vycházejí z drápů. Je vzrušující létat v kreativním režimu. Ale i když netrvá dlouho vymyslet nápad, neznamená to, že bych se měl do toho nápadu ponořit.
Můj Mozek ADHD leskne se nad detaily. Na rozdíl od mrzutého šéfa regulujícího mé impulsy je ADHD zábavný spolupracovník, který celý den posílá vtipy na váš e-mail. Není to tak, že chci ignorovat nádobí ve svém dřezu. Doslova je nevidím. Moje žaluzie jsou zapnuté.
Lunchtime přístupy. Můj manžel se může zastavit v poledne. Pokud mě najde na palubě, neuvidí možnosti a vzrušení, které vidím. Vidím prototyp výměny zábradlí na palubě. Maketa obrazovky na ochranu soukromí, navržená se šrotovým dřevem a hřebíkovou pistolí na blesku.
Můj manžel uvidí jen nepořádek. Většina lidí by viděla jen nepořádek.
Později toho večera jsem celý den dokončil práci na volné noze. Můj manžel je doma z práce; moji dvojčata jsou doma od data jejich hry. Sklenici bílého vína uklidňuje můj mozek, když obloha ztmavne. Začíná pršet a na palubě se stále ještě nacházejí zbytky dřeva. Plechovka šedé barvy, kterou jsem před pěti hodinami nemohl vytáhnout dost rychle, spolkne dešťovou vodu. Piliny jsou všude.
Můj manžel otevře dveře na terase a tiše táhne dřevěné zbytky zpět do garáže, jeho tvář je prázdná. Už to udělal. Přitáhl jsem se zpět do reality a cítím se jako kocovina. Možná bych neměl dostat tolik dřeva. Byl jsem tak nadšený. Konečně tu bylo jaro. Jen jsem chtěl vyrobit prototypy. Mohl bych udělat prostor tak krásným pro naši rodinu. Chci krásný venkovní prostor pro svou rodinu. Vědí, že mám dobré úmysly.
Že jo?
Robinové přiletěli domů na noc a balíček je tichý. Musím zahájit večeři, ale místo toho jsem Google osobnostní charakteristiky robinů.
Robin je duchovní zvíře v mnoha kulturách, četl jsem. Vášnivý je ten robin, který jeho barvy propukly, aby ho viděl celý svět. Přeskočí z větve na větev, příliš nadšená možnostmi usadit se na jednom místě. Závidím robinovi jeho neklidného ducha. Rozhodl jsem se, že je to moje nové duchovní zvíře, mluvčí ptačí ADHD. Dovolím si den, kdy doslova chirp přemýšlím o možnostech stvoření a radosti, které kvetou na jaře. Každé jaro se nechám na jeden den robin. Budu snít. Nebudu se cítit provinile.
Stejně jako robin nechám své barvy proletět, aby viděl celý svět.
[Přečtěte si následující: Potlačená tvořivost a její škodlivé účinky na mozek ADHD]
Aktualizováno 12. března 2020
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.