Zotavení z poruch příjmu potravy: Nový rok naděje

Na Silvestra 2009 jsem byl s manželem Davidem na večírku. Jedl jsem bez přílišného strachu a dříve jsem psal, že jsem na cestě úplné zotavení z anorexie nervosa v roce 2010.

To nemělo být. Vždy se však snažím žít svůj život s nadějí. Přísahám, že rok 2011 bude rokem, kdy se zotavím. Věřím také, že každý z vás to může udělat rok zotavte se z poruchy příjmu potravy.Všechno se zhroutilo téměř, jakmile se stránka kalendáře obrátila na leden 2010. Relapsoval jsem a onemocněl jsem. Musel jsem být hospitalizován v únorua zbytek roku byl plný neustálých snah o zotavení z anorexie. Každý měsíc se stalo něco, co způsobovalo, že se zotavení cítilo čím dál vzdálenější. Cítil jsem, jako bych pronásledoval nepolapitelný, moudrý cíl, který byl právě mimo dosah.

Cítili jste se tak? Možná to byl také temný rok pro vás a vaši poruchu příjmu potravy. Možná jste trpěli restriktivním jídlem a museli jste být hospitalizováni. Možná jste byli chyceni v začarovaném cyklu bingingu a očištění. Možná se vaše nemoc cítila, jako by pro vás občas bylo příliš mnoho.

Můžeš zotavte se z poruchy příjmu potravy. Některým z vás to nemusí připadat. Mnohokrát se cítilo, že se z anorexie nikdy nezotavím. Ale ve mně je něco, co mě nutí zkusit ještě jednou.

Víte, chtěl jsem se stát nejlepší anorexika vůbec víc, než jsem chtěl zachránit svůj život a manželství. Vážil jsem si své poruchy příjmu potravy nad vším - můj manžel, absolventská škola, rodina a přátelé a můj vlastní život. Vrhl jsem se do stránky pro anorexii a viděl online tenká spirála.

Ale ve skutečnosti se nejednalo o tenkost. Bylo to o uklidnění úzkosti a strachu, které jsou hluboko ve mně zakořeněné. Věřím, že to jsou hlavní problémy mnoha lidí s poruchami příjmu potravy. Mezi příznaky patří problémy s jídlem, sebepoškozování a další problémy.

Možná se právě teď ptáte: „Kde je tento nový rok naděje?“ Skvělá věc na minulosti je, že je to minulost. Je pryč a nemusí se opakovat znovu.

A úžasnou věcí o současnosti a budoucnosti je to, že to každý z nás může ovládat. Ano, zahájení a udržení zotavení vyžaduje těžkou práci. Udělal jsem to mnohokrát a selhal. Ale s každým neúspěchem jsem se něco naučil.

Možná nejdůležitější věcí, kterou jsem se letos naučil, je to zotavení musí přijít zevnitř. Pokaždé, když jsem se pokusil zotavit pro svého manžela, svého terapeuta, přátele nebo kohokoli jiného, ​​nakonec jsem selhal.

Poruchy příjmu potravy zabíjejí. Musím chtít žít místo toho, abych nechal anorexii, aby mě pomalu zničila. Musím chtít zotavení moje maličkost. Nechť každý z nás skutečně věří, že si zasloužíme zotavit se a skutečně žít tento Nový rok. Nechť je rok 2011 rokem, který vyhráváme proti našim poruchám příjmu potravy.